DSpace Repository

ФІЗИЧНІ НАВАНТАЖЕННЯ І ОЗДОРОВЧИЙ ЕФЕКТ У ПРОЦЕСІ ЗАНЯТЬ ФІЗИЧНОЮ КУЛЬТУРОЮ

Show simple item record

dc.contributor.author Яхутіна, Д. В.
dc.date.accessioned 2021-07-12T07:55:56Z
dc.date.available 2021-07-12T07:55:56Z
dc.date.issued 2021
dc.identifier.uri http://ekhsuir.kspu.edu/123456789/14558
dc.description Яхутіна, Д. В. Фізичні навантаження і оздоровчий ефект у процесі занять фізичною культурою = Physical exertion and salutary effect in the process of physical education classes / Д. В. Яхутіна ; наук. керівник к.п.н, доц. В. Ю. Коваль ; М-во освіти і науки України ; Херсонський держ. ун-т, Ф-т фізичного виховання та спорту, Кафедра теорії та методики фізичного виховання. – Херсон : ХДУ, 2021. – 43 с. uk_UA
dc.description.abstract Кваліфікаційна робота присвячена вивченню оздоровчого ефекту у процесі занять фізичною культурою. Встановлено, що одним з найважливіших завдань в процесі занять фізичної культури є застосування оздоровчих вправ і формування рівня розвитку усіх фізичних якостей. Заняття фізичними вправами з правильним дозуванням навантаження може забезпечити адаптацію серцево-судинної, та дихальної систем до умов м’язової діяльності, саме адаптація прискорює процес запровадження в роботу і функціонування систем дихання, а також відновлення організму після зрушень, які викликає нормоване фізичне навантаження. Qualification work is devoted to the study of the health effect in the process of physical culture. It is established that one of the most important tasks in the process of physical culture classes is the use of health exercises and the formation of the level of development of all physical qualities. Exercise with the correct dosage of load can ensure the adaptation of the cardiovascular and respiratory systems to the conditions of muscular activity, it is the adaptation that accelerates the process of introduction and functioning of the respiratory system, as well as recovery after changes caused by normal exercise. uk_UA
dc.subject фізичні вправи uk_UA
dc.subject фізичне навантаження uk_UA
dc.subject дозування навантаження uk_UA
dc.subject physical exercises uk_UA
dc.subject physical activity uk_UA
dc.subject dosage of loading uk_UA
dc.title ФІЗИЧНІ НАВАНТАЖЕННЯ І ОЗДОРОВЧИЙ ЕФЕКТ У ПРОЦЕСІ ЗАНЯТЬ ФІЗИЧНОЮ КУЛЬТУРОЮ uk_UA
dc.title.alternative Physical exertion and salutary effect in the process of physical education classes uk_UA
dc.type Other uk_UA


Files in this item

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record

Search DSpace


Advanced Search

Browse

My Account