DSpace Repository

ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ЮНИХ СКЕЛЕЛАЗІВ

Show simple item record

dc.contributor.author Бубнов, О. С.
dc.date.accessioned 2021-07-13T09:49:11Z
dc.date.available 2021-07-13T09:49:11Z
dc.date.issued 2021
dc.identifier.uri http://ekhsuir.kspu.edu/123456789/14625
dc.description Бубнов, О. С. Фізична підготовка юних скелелазів = Physical training of young climbers : кваліфікаційна робота на здобуття ступеня вищої освіти «бакалавр» / О. С. Бубнов, наук. керівник к.н.ф.в.с, доктор наук М. Пітин ; М-во освіти і науки України ; Херсонський держ. ун-т, Ф-т фізичного виховання та спорту, Кафедра олімпійського та професійного спорту . – Херсон : ХДУ, 2020. – 34 с. uk_UA
dc.description.abstract Кваліфікаційна робота присвячена розробці змісту та методики проведення тренувань з фізичної підготовки скелелазів початкового рівня підготовки. В роботі на основі аналізу літератури та практичного досвіду розроблено зміст та методика проведення тренувань юних скелелазів 8-9 років. Зміст загальної фізичної підготовки спрямований на вирішення наступних завдань: підвищення рівня підготовки, зміцнення здоров’я дітей, розвиток загальної витривалості, розвиток гнучкості, розвиток швидкісних здібностей, виконання рухів без зайвого напруження. Зміст спеціальної підготовки спрямований на розвиток фізичних якостей, що створюють основу для виконання змагальних вправ. Qualification work is devoted to the development of the content and methods of training for physical training of climbers of the initial level of training. In the work on the basis of the analysis of the literature and practical experience the maintenance and a technique of carrying out trainings of young climbers of 8-9 years are developed. The content of general physical training is aimed at solving the following tasks: improving the level of training, strengthening the health of children, the development of general endurance, the development of flexibility, the development of speed abilities, performing movements without undue stress. The content of special training is aimed at the development of physical qualities that form the basis for competitive exercises. uk_UA
dc.subject початковий рівень підготовки скелелазів uk_UA
dc.subject юні скелелази uk_UA
dc.subject фізична підготовка uk_UA
dc.subject initial level of training of climbers uk_UA
dc.subject young climbers uk_UA
dc.subject physical training uk_UA
dc.title ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ЮНИХ СКЕЛЕЛАЗІВ uk_UA
dc.title.alternative Physical training of young climbers uk_UA
dc.type Other uk_UA


Files in this item

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record

Search DSpace


Advanced Search

Browse

My Account