ЗАСТОСУВАННЯ ЗАСОБІВ ГІМНАСТИКИ ЙОГИ ПІД ЧАС ОПУЩЕННЯ ОРГАНІВ ЧЕРЕВНОЇ ПОРОЖНИНИ

Abstract

В статті розглядаються засоби та методика гімнастики йоги для оздоровлення людини під час опущення органів черевної порожнини. Показано, що систематичне застосування йогівського дихання, асан та бандх, як основних засобів гімнастики йоги дозволять зберегти нормальний стан черевної стінки живота. В статье рассматриваются средства и методика гимнастики йогов для оздоровления человека во время опущения органов брюшной полости. Показано, что систематическое использование йоговского дыхания, асан и бандх, как основных средств гимнастики йогов позволит сберечь нормальное состояние брюшной стенки живота. In the article we discuss the tools and methodology of gymnastics for healing human yogis during the omission of the abdominal cavity. It is shown that the systematic use of yogic breathing, asanas and bandhas as fixed assets gymnastics yogis allow to preserve the normal state of the abdominal wall of the abdomen.