МОТИВАЦІЙНІ СКЛАДОВІ ДОТРИМАННЯ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ У МОЛОДІ

Abstract

Метою даної роботи є узагальнення теоретичного уявлення про мотивацію здорового способу життя, зазначити психологічні компоненти мотивації та встановити чинники, які впливають та формують мотивацію здорового способу життя у молоді. Для досягнення поставленої мети в ході нашої роботи було проведено емпіричне дослідження з визначення мотиваційних компонентів здорового способу життя у молоді. Дана робота складається з двох розділів. Перший розділ містить результати теоретичного дослідження і узагальнення, раніше дослідженого матеріалу, інших науковців. У другому розділі наведено результати емпіричного дослідження вибірки досліджуваних (34 особи, серед них 27 жіночої статі і 7 чоловічої). На підставі проведеного дослідження виявлено, що здоров’я для молодих людей є важливою цінністю. Для того щоб залучитися до культури здорового способу життя молодим людям необхідна можливість отримання додаткових знань з цього питання та вміння контролювати свої дії, проявляти силу волі на шляху до досягнення мети. Залучення молодих людей до здорового способу життя стимулюють внутрішні та проективні мотиви. Зовнішні мотиви мають найменший вплив на молодих людей. The purpose of this work is to generalize the theoretical idea of the motivation of a healthy lifestyle, to identify the psychological components of motivation and to establish the factors that influence and shape the motivation of a healthy lifestyle in young people. To achieve this goal in the course of our work was conducted an empirical study to determine the motivational components of a healthy lifestyle in young people. This work consists of two sections. The first section contains the results of theoretical research and generalization of previously studied material by other scientists. The second section presents the results of an empirical study of the sample (34 individuals, including 27 females and 7 males). Research has shown that health is an important value for young people. In order to get involved in the culture of a healthy lifestyle, young people need the opportunity to gain additional knowledge on this issue and the ability to control their actions, to show willpower on the way to achieving the goal. Involving young people in a healthy lifestyle stimulates internal and projective motives. External motives have the least impact on young people.