Abstract:
Однією з потужних методологій ергогенного
характеру є застосування вібраційних навантажень у режимі «вібрації всього тіла», що за частотою коливань здебільшого співпадає з частотою
коливань мікроструктур самого організму.
Для оцінки ефективності вібраційних навантажень як нефармакологічного ергогенного засо-
бу було обрано вібраційні навантаження як один з
самих характерних механічних впливів на організм
людини. У дослідженні ефективності та механізмів впливу вібраційних навантажень на організм
спортсменів за допомогою вітчизняного спірально-вихрового тренажеру брали участь 24 представники циклічних видів спорту − кваліфіковані
веслувальники на байдарках і каное, яких було
розподілено на рівноцінні (по 12 осіб) за кількістю
учасників групи – контрольну та основну. У динаміці досліджень оцінювали не тільки зміни під впливом додаткових вібраційних навантажень показників спеціальної фізичної працездатності, але й численні гомеостатичні параметри, що відображають
вираженість окисного стресу, структурно-функціональний стан клітинних мембран, ступінь ендогенної токсичності, напруженість гуморального імунітету, а також системних чинників, що впливають на
формування фізичної працездатності − активності
фактору, індукованого гіпоксією та основного ангіогенного фактору.
Вібраційне навантаження після основного
стандартного тренувального заняття створювали
із застосуванням спірального-вихрового тренажеру «PLH-9051» протягом 30 хв. Обстеження учасників дослідження проводили до початку і по закін-
ченні етапу безпосередньої підготовки до змагань.
Результати даних досліджень довели, що вібрація всього тіла в такому режимі не призводить
до негативних змін основних стандартних лабораторних параметрів організму. При цьому встановлено, що достовірно покращуються показники як в
12-хвилинному тесті (характеристика витривалості) так і в однохвилинному тісті (швидкісні характеристики).
Що ж стосується метаболічних змін, які є підґрунтям для таких перебудов параметрів спеціальної фізичної працездатності, то встановлена
відсутність додаткової активації окисного стресу за
вібраційних тренувань. вібраційні навантаження,
по-перше, спричиняють позитивний вплив саме на
субклітинному рівні – знижується активність перекисного окиснення ліпідів і покращується антиоксидантний захист.
Водночас позитивні зміни виникають у ланках
активації ангіогенетичних характеристик, які є опосередкованим відображенням зростання кількості
мікросудин та покращання тканинного кровообігу
зі збільшенням переносу кисню та пластичних і
енергетичних субстратів.
Таким чином, згідно отриманим даними, вібраційні навантаження у режимі вібраційного навантаження всього тіла тривалістю 30 хв після
стандартного тренувального навантаження аналогічні гіпоксичним умовам тренувань, проте без
виникнення окисного стресу, та можуть використовуватися з тією ж самою метою – для покращання адаптаційних механізмів та зростання фізичної
працездатності на спеціально-підготовчому етапі
спортсменів, що спеціалізуються у циклічних видах спорту, а у більш загальному трактуванні – у
видах спорту з переважно аеробним механізмом
енергозабезпечення.
One of the powerful methodologies of ergogenic nature is the use of vibration loads in the mode
of «whole body vibration», which in terms of frequency of oscillations mostly coincides with the frequency of
oscillations of the microstructures of the body itself.
The purpose of the study was to evaluate the effectiveness of the use of non-pharmacological agents with
antioxidant nature of action in vibration loads in athletes.
Materials and methods. To assess the effectiveness of vibration loads as a non-pharmacological ergogen-
ic agent, we have chosen vibration loads as one of the most characteristic mechanical effects on the human
body. The study of the effectiveness and impact mechanisms of vibration loads on the body of athletes using
domestic spiral-vortex simulator involved 24 representatives of cyclic sports. They are qualified rowers in kay-
aks and canoes. These athletes were divided into equal groups (12 people) by the number of group members
– control and main. In the dynamics of research, not only changes under the influence of additional vibration
loads of indicators of special physical performance were evaluated, but also numerous homeostatic parame-
ters that reflect the severity of oxidative stress, structural and functional state of cell membranes, the degree
of endogenous toxicity, intensity of humoral immunity, and also systemic factors that affect the formation of
physical performance – the activity of the factor induced by hypoxia and the main angiogenic factor.
Vibration load after the main standard training session was created using a spiral-vortex simulator «PLH-
9051» for 30 minutes. The examination of the participants was conducted before starting and at the end of the
stage of direct preparation for the competition.
Results and discussion. The results of our study have proven that the vibration of the whole body in this
mode does not lead to negative changes in the basic standard laboratory parameters of the body. At the same
time, it was found that the indicators in the 12-minute test (endurance characteristics) and in the one-minute
test (speed characteristics) significantly improved. As for the metabolic changes that are the basis for such rearrangements of the parameters of special
physical performance, it is established that there is no additional activation of oxidative stress during vibration
training. Vibration loads, firstly, have a positive effect at the subcellular level – the activity of lipid peroxidation
reduces and antioxidant protection improves.
At the same time, positive changes occur in the activation links of angiogenetic characteristics, which are
an indirect reflection of the increase in the number of microvessels and the improvement of tissue blood circu-
lation with the increase of oxygen transfer and plastic and energy substrates.
Conclusion. Thus, according to the obtained data, vibration loads in the mode of vibration load of the whole
body lasting 30 minutes after standard training load are similar to hypoxic training conditions, but without the
occurrence of oxidative stress, and can be used for the same purpose – to improve adaptation mechanisms
and increase physical performance at the special preparatory stage of athletes specializing in cyclic sports,
and in a more general interpretation – in sports with a predominantly aerobic mechanism of energy supply.
Description:
Данильченко, С. І. Підходи до визначення механізмів ергогенної дії нефармакологічних засобів антиоксидантної спрямованості / Л. М. Гуніна, І. Ф. Бєленічев, С. І. Данильченко, О. К. Козлова // Український журнал медицини, біології та спорту. – 2022. – Т. 7, № 2(36). – С. 231-241. https://doi.org/10.26693/jmbs07.02.231