Abstract:
Кваліфікаційна робота присвячена впливу занять фітнесом на фізичний стан підлітків. В результаті дослідження встановлено, що фітнес - це загальна фізична підготовка людини, завданням якого є зміцнення здоров’я, підвищення життєвого тонусу, зростання загальної та спеціальної працездатності, виховання фізичних якостей тощо. Систематичні заняття фітнесом позитивно впливають на фізичний стан підлітків.
Qualification work is devoted to the impact of fitness on the physical condition of adolescents. The study found that fitness is a general physical training of a person whose task is to improve health, improve vitality, increase general and special performance, education of physical qualities, and so on. Regular fitness has a positive effect on the physical condition of adolescents.
Description:
Зелінський, В. Вплив занять фітнесом на фізичний стан підлітків = The impact of fitness on the physical condition of adolescents : кваліфікаційна робота на здобуття ступеня вищої освіти «бакалавр» / В. Зелінський ; наук. керівник к.п.н., доцент І. Г. Глухов ; Міністерство освіти і науки України ; Херсонський держ. ун-т, Ф-т фізичного виховання та спорту, Кафедра теорії та методики фізичного виховання. – Херсон : ХДУ, 2020. – 40 с.
