РОЗВИТОК ГНУЧКОСТІ У ДІТЕЙ ТА ПІДЛІТКІВ ХОРЕОГРАФІЧНОГО ГУРТКА «ОАЗІС»

Abstract

В дипломній роботі наведено методику розвитку гнучкості дітей та підлітків хореографічного гуртка. Об’єкт дослідження є спортивне тренування дітей та підлітків. Предмет дослідження: методика розвитку гнучкості у дітей та підлітків. Мета дослідження - розробити методику розвитку гнучкості у дітей та підлітків. У результаті дослідження було виявлено, що розроблена методика є ефективною. У дипломній роботі наведені приклади та результати дітей хореографічного гуртка. У першому розділі представлена основна інформація та концепції щодо розвитку гнучкості. Другий розділ містить дані про тест та опис методів та прийомів, які ми використовували під час дослідження. У третьому розділі були представлені результати роботи та зроблені висновки щодо ефективності впровадження методики використання вправ з розвитку гнучкості. Дипломна робота викладена на 49 сторінках, вона містить 3 розділи, 10 таблиць, 3 ілюстрацій, 40 джерело в переліку посилань, 2 додатки. In the diploma work the technique of use of methods of developing the flexibility of children and adolescents in the choreographic group. The object of research is the training of children and teenagers. Subject of research: methods of developing flexibility in children and adolescents. The purpose of the research is to develop a method of developing flexibility in children and adolescents. The study found that the developed technique is effective. The thesis presents examples and results of children of the choreographic circle.The first section presents basic information and concepts about integrated training. The second section provides data on the test and a description of the methods and techniques we used during the study. The third section presented the results of the work and made conclusions about the effectiveness of the implementation of the methodology of using exercises of developing flexibility. The thesis consists of 49 pages, it contains 3 sections, 10 tables, 3 illustrations, 40 sources in the list of references, 2 appendices.