ЕМОЦІЙНА САМОРЕГУЛЯЦІЯ ЯК ЧИННИК АДАПТИВНИХ МОЖЛИВОСТЕЙ У ЮНАКІВ ТА ЮНОК

Abstract

Актуальність роботи полягає в тому, що взаємозв'язок між емоційною саморегуляцією та адаптивними здатностями особистості виявляє високий та стабільний рівень емоційної саморегуляції, характеризується свідомим контролем над власними емоціями і поведінкою, і саме це сприяє розробці найефективніших стратегій поведінки в соціумі та розвитку адаптивних можливостей. Питання про вплив емоційної саморегуляції на адаптивні здатності у юнацькому віці залишається недостатньо вивченим та потребує подальших досліджень. У результаті дослідження здійснено аналіз психологічних наукових джерел з питання емоційної саморегуляції, її структури та особливостей у юнок та юнаків. Доведено, що поняття «емоційна саморегуляція» не має єдиного універсального визначення. Емоційна саморегуляція проявляється через контрольовану поведінку. Ми також визначили, що юнацький період є важливим етапом у формуванні емоційного інтелекту, де людина навчається регулювати свою емоційну сферу. Проведено комплексне емпіричне дослідження емоційної саморегуляції осіб юнацького віку та їх адаптаційних можливостей та встановлено кореляційні зв’язки між емоційним саморегулюванням та адаптивними можливостями у юнацькому віці. The relevance of the work lies in the fact that the relationship between emotional self-regulation and the adaptive abilities of an individual reveals a high and stable level of emotional self-regulation, is characterized by conscious control over one's own emotions and behavior, and this contributes to the development of the most effective strategies for behavior in society and the development of adaptive abilities. The issue of the influence of emotional self-regulation on

adaptive abilities in youth remains insufficiently studied and requires further research. As a result of the study, an analysis of psychological scientific sources on the issue of emotional self-regulation, its structure and features in young men and women was carried out. It is proved that the concept of "emotional self-regulation" does not have a single universal definition. Emotional self-regulation is manifested through controlled behavior. We also determined that adolescence is an important stage in the formation of emotional intelligence, where a person learns to regulate his emotional sphere. A comprehensive empirical study of emotional self-regulation of youth and their adaptive capabilities was conducted, and correlations between emotional self-regulation and adaptive capabilities in youth were established.