ПРОЯВ ВЛАСТИВОСТЕЙ ОСОБИСТОСТІ ТА ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ ЮНИХ ГІМНАСТОК У СПОРТИВНІЙ ДІЯЛЬНОСТІ

Abstract

Робота присвячена дослідженню властивостей особистості та фізичних якостей юних гімнасток. Встановлені позитивні показники спеціальної фізичної підготовленості юних гімнасток, а саме: 20% мали високий і 80 % середній рівень підготовленості. Серед фізичних якостей, які найкраще проявлялися у гімнасток – це координація (50 % мали високий рівень) ; найгірше – це гнучкість (тільки 20 % мали високий рівень). Було виявлено, що мотивація щодо досягнення успіху та невиражений мотиваційний полюс ближчий до успіху у юних гімнасток, переважає над мотивацією на невдачу та невираженим мотиваційним полюсом ближчим до невдачі (80 % проти 20 %). Показники волі юних гімнасток перебували на середньому та високому рівні. Високий показник вольових якостей у юних спортсменок виявлений за завзятістю (80 %) так 50 % – за терплячістю та наполегливістю. Також встановлено, що у юних гімнасток в основному переважають середні показники емоційності: емоційна збудливість, інтенсивність емоцій, тривалість емоцій (60 %). Отже, фізична та психологічна підготовка юних гімнасток є ефективним засобом розвитку і вдосконалення спортсмена як гармонійної особистості. Purpose: to study the properties of personality and physical qualities of young gymnasts. Material: young gymnasts-girls of the variety-circus studio "Jin Roh" in Kherson, aged 10 to 12, took part in the study. The study continued during the years 2016-2018. Results: Positive indicators of special physical fitness of young gymnasts were revealed, namely: 20 % had a high and 80 % average level of preparedness. Among the physical qualities that gymnasts showed best is coordination (50% had a high level), the worst is flexibility (only 20 % had a high level). This is due to the ratio of the volume of loads in the development of special physical training for gymnasts. To promote the development of flexibility and endurance, 30 % of all time was allocated; on the development of coordination abilities and jumping – also 30%, speed and strength – 40 % each. Means and methods of speed-strength training included exercises aimed at developing muscle strength and the speed of their contraction. It was found that the motivation for achieving success in young gymnasts prevails over the motivation for failure (80% vs. 20%). The indicators of the will of young gymnasts were on average and high level. A high index of strongwilled qualities among young sportswomen was detected by persistence (80%) and 50% – by perseverance. It was also found that young gymnasts are mostly dominated by average emotionality: emotional excitability, intensity of emotions, and duration of emotions (60 %). It was revealed that 70% of young gymnasts have a sufficient level on the scale of concentration and stability of attention. The results show that young athletes are able to maintain a high level of attention for a long time and conduct sports activities until the end of training or competition. Conclusion: Physical and psychological training of young gymnasts is an effective means of developing and improving the athlete as a harmonious personality.