МЕТОДИКА РОЗВИТКУ ШВИДКІСНО-СИЛОВИХ ЯКОСТЕЙ НА УРОКАХ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ ЗАСОБАМИ ВОЛЕЙБОЛУ

Abstract

Кваліфікаційна робота присвячена вивченню методики розвитку швидкісно – силових якостей на уроках фізичної культури засобами волейболу. У ході дослідження на основі вивчених літературних даних нами розглянуто основи виховання швидкісно-силових якостей в шкільному курсі фізичної культури. Розроблено конспекти уроків з фізичної культури для розвитку швидкісно-силових якостей засобами волейболу гімназії №16. Ці конспекти запропоновані вчителям фізичної культури ЗСО для покращення у учнів швидкісно-силових якостей. Ці вправи було запропоновано включати в підготовчій та основній частинах уроку. Qualification work is devoted to the study of methods of development of speed - power qualities in physical education lessons by means of volleyball. In the course of the research on the basis of the studied literature we considered the basics of education of speed and strength qualities in the school course of physical culture. Summaries of lessons in physical culture for the development of speed and strength by means of volleyball gymnasium №16. These abstracts are offered to teachers of physical culture of ZSO for improvement at pupils of speed and power qualities. These exercises were suggested to be included in the preparatory and main parts of the lesson.