РОЛЬ ВАЛЕОЛОГІЧНОЇ ОСВІТИ ТА ОЗДОРОВЧОЇ ГІМНАСТИКИ У ПРОФІЛАКТИЦІ ПОРУШЕНЬ ПОСТАВИ ШКОЛЯРІВ

Abstract

Кваліфікаційна робота присвячена вивченню ролі валеологічної освіти та оздоровчої гімнастики у профілактиці порушень постави школярів. Під час повторного анкетування учнів після застосування валеолого-гігієнічних заходів ми спостерігаємо тенденцію до підвищення рівня обізнаності в питаннях формування правильної постави учнів 5-6 класів. Збільшення кількості навчальних занять оздоровчою гімнастикою у поєднанні з уроками фізичної культури та заняттями лікувальною фізичною культурою та оздоровчим плаванням здійснює позитивний вплив на функціональну здатність м’язів тулуба до виконання статичного навантаження за показниками силової витривалості м’язів спини та живота), а також на функціональну рухливість хребтового стовпа як показників стану постави дітей та підлітків. Qualification work is devoted to the study of the role of valeological education and health gymnastics in the prevention of posture disorders in schoolchildren. During the repeated questioning of students after the application of valeological and hygienic measures, we observe a tendency to increase awareness of the formation of the correct posture of students in grades 5-6. Increasing the number of training sessions in gymnastics in combination with physical education classes and physical therapy and swimming has a positive effect on the functional ability of the muscles of the torso to perform static load in terms of strength endurance of the muscles of the back and abdomen), as well as functional spinal mobility as indicators of the posture of children and adolescents.