ОСОБЛИВОСТІ МОРФОФУНКЦІОНАЛЬНОГО РОЗВИТКУ БОРЦІВ ВІЛЬНОГО СТИЛЮ

Abstract

Кваліфікаційна робота присвячена вивченню особливостей морфофункціонального розвитку борців вільного стилю. Подібну діагностику необхідно використовувати для оцінки поточного стану організму борців, динамічного контролю за рівнем їх працездатності у різні періоди здійснення навчально-тренувальної діяльності. Заняття фізичними вправами слугують сильним засобом динаміки фізичного та психічного стану людини. Раціонально організовані заняття дозволяють зміцнити здоров'я, вдосконалюють фізичний розвиток, підвищують фізичну підготовленість та рівень працездатності, удосконалюють всі функціональні системи організму юнаків, що займаються вільною боротьбою. Qualification work is devoted to the study of the features of morphofunctional development of freestyle wrestlers. Such diagnostics should be used to assess the current state of the body of wrestlers, dynamic control over the level of their ability to work in different periods of training activities. Exercise is a powerful tool for the dynamics of physical and mental state. Rationally organized classes allow to strengthen health, improve physical development, increase physical fitness and level of efficiency, improve all functional systems of the body of young men engaged in freestyle wrestling.