ВПЛИВ ФІЗИЧНОГО НАВАНТАЖЕННЯ НА СЕРЦЕВО-СУДИННИЙ ГОМЕОСТАЗ

Abstract

Метою цієї є підвищення рівня знання про підтримання гомеостазу ССС у нормі, при впливові фізичного навантаження та вирішення проблем що до підтримання гомеостазу при відхиленні стану здоров’я або за віковим порогом при неможливості виконування деяких фізичних вправ, шляхом розробки індивідуальних занять спортом або фізичним навантаженням у спеціалізованих закладах з кваліфікованими спеціалістами після відвідування лікарняного чек – листу зі здачею аналізів. У першому розділі розкривається анатомічна будова серця, будова серцево – судинної системи та її компонентів. У другому розділі визначається серцево – судинний гомеостаз у своїй нормі при патології та як впливають різні фактори на замкнену систему току крові. У третьому розділі визначається як саме впливає окремий фактор такий як фізичне навантаження на серце – судинний гомеостаз, профілактика та підбір, розробка вправ які можна використовувати при патології, захворюванні ССС. У практичній частині підібрані і розкриті індивідуальні данні людини яка виконувала фізичні вправи за для покращення стану здоров’я та профілактики захворювань ССС. The purpose of this is to increase the level of knowledge about maintaining the homeostasis of the cardiovascular system in the norm, under the influence of physical exertion, and solving problems related to maintaining homeostasis in the case of a deviation in the state of health or according to the age threshold when it is impossible to perform some physical exercises, by developing individual sports or physical activities in in specialized institutions with qualified specialists after visiting a hospital check - a letter with the passing of tests. In the first chapter reveals the anatomical structure of the heart, the structure of the cardiovascular system and its components. In the second chapter, the cardiovascular homeostasis is defined in its norm in pathology and how various factors affect the closed system of blood flow. In the third chapter, it is determined how a separate factor such as physical load affects the heart - vascular homeostasis, prevention and selection, development of exercises that can be used in pathology, cardiovascular diseases. In the practical part, individual data of a person who performed physical exercises to improve health and prevent cardiovascular diseases were selected and disclosed