ОСОБЛИВОСТІ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ ВЕСЛУВАЛЬНИКІВ НА БАЙДАРКАХ ГРУПИ ПОПЕРЕДНЬОЇ БАЗОВОЇ ПІДГОТОВКИ

Abstract

Кваліфікаційна робота присвячена проблемі вивчення особливостей фізичної підготовленості веслувальників на байдарках групи попередньої базової підготовки. Виявлено, що етап попередньої базової підготовки веслувальників на байдарках характеризується своїми особливостями, які полягають у адекватному здійсненню загальної та спеціальної фізичної підготовки в загально-підготовчому та спеціально-підготовчому періоді. Важлива роль належить засвоєнню техніки багатьох спеціально-підготовчих вправ, що дозволяє формувати здатність до швидкого засвоєння техніки веслування на байдарках. Встановлено, що за період дослідження у веслувальників групи попередньої базової підготовки збільшилася кількість осіб, котрі виконали нормативи з фізичної підготовленості на високому та середньому рівнях і значно зменшилася кількість веслувальників з виконанням нормативів на низькому рівні. The qualification work is devoted to the problem of studying the peculiarities of the physical fitness of rowers on kayaks of the group of preliminary basic training. It was revealed that the stage of preliminary basic training of kayak rowers is characterized by its features, which consist in the adequate implementation of general and special physical training in the general preparatory and special preparatory period. An important role belongs to mastering the technique of many special preparatory exercises, which allows you to form the ability to quickly master the technique of rowing on kayaks. It was established that during the research period, the number of rowers in the group of preliminary basic training increased, who met the standards for physical fitness at high and medium levels, and the number of rowers meeting the standards at a low level significantly decreased.