КОГНІТИВНА ГНУЧКІСТЬ ЯК ФАКТОР СТРЕСОСТІЙКОСТІ СТУДЕНТСЬКОЇ МОЛОДІ

Abstract

У дослідженні розглянуто поняття когнітивної гнучкості та стресостійкості як важливі психологічні характеристики особистості. Когнітивна гнучкість визначається як здатність розуму швидко адаптуватися до нової інформації та ефективно вирішувати завдання. Її основні компоненти включають адаптивність, готовність до змін та творчий підхід. Стресостійкість, з свого боку, описує здатність особистості адаптуватися до стресових ситуацій та продовжувати функціонування на ефективному рівні. Застосовуючи різноманітні методики дослідження, було виявлено, що особи з високим рівнем стресостійкості виявляють більшу гнучкість мислення та ефективніше вирішують проблеми, в порівнянні з особами з низьким рівнем цієї характеристики. Такий аналіз сприяє кращому розумінню взаємозв’язку між когнітивною гнучкістю та стресостійкістю у контексті психологічного функціонування особистості. The research examines the concepts of cognitive flexibility and stress resistance as important psychological characteristics of the individual. Cognitive flexibility is defined as the mind's ability to quickly adapt to new information and effectively solve tasks. Its main components include adaptability, readiness for change and a creative approach. Stress resilience, on the other hand, describes an individual's ability to adapt to stressful situations and continue functioning at an effective level. Applying various research methods, it was found that individuals with a high level of stress resistance show greater flexibility of thinking and solve problems more effectively, compared to individuals with a low level of this characteristic. Such an analysis contributes to a better understanding of the relationship between cognitive flexibility and stress resistance in the context of the psychological functioning of the individual.