Abstract:
У статті розглядаються питання вивчення впливу експериментальної
методики на вдосконалення фізичного стану жінок першого зрілого віку.
Застосування програми силового фітнес-тренування та дотримання основ
раціонального харчування позитивно впливають на показники соматичного
здоров’я жінок першого зрілого віку.
Description:
Голяка, С. Вплив занять силовим фітнесом на фізичний стан жінок 21-35 років / С. Голяка, Г. Глухова // Актуальні питання медицини, фармакології, терапії та реабілітації : матер. міжнар. наук.-практ. конф. (м. Івано-Франківськ-Херсон, 22-23 травня 2024 року) / редкол. : к. б. н., доц. І. Головченко (відп. ред.) та ін. ; Херс. держ. ун-т. – Херсон : ХДУ, 2024. – С. 44-48
