ОСОБЛИВОСТІ ФУНКЦІОНАЛЬНИХ МОЖЛИВОСТЕЙ ЖІНОК З РІЗНИМ РІВНЕМ РЕЗИСТЕНТНОСТІ ДО ФІЗИЧНИХ НАВАНТАЖЕНЬ В ПРОЦЕСІ АДАПТАЦІЙНИХ ЗМІНВ УМОВАХ АКТИВНОЇ М’ЯЗОВОЇ ДІЯЛЬНОСТІ.

Abstract

Кваліфікаційна робота присвячена проблемі вивчення особливості функціональних можливостей жінок з різним рівнем резистентності до фізичних навантажень в процесі адаптаційних змін в умовах активної м’язової діяльності. Вегетативне забезпечення найважливіших функціональних систем організму жінок, які займаються фітнесом після курсового застосування біодобавок залежало від переважаючого типу ВСР. В умовах виконання анаеробної роботи найбільші її позитивні зміни відзначалися у осіб з домінуванням симпатичного відділу ВНС знижуючи ступінь напруженості роботи серцевого м'яза. Водночас, аеробне фізичне навантаження викликало більш значні структурні зрушення сприяючи зростанню відсотка відновлення ЧСС у польових умовах у представників з переважанням парасимпатичної регуляції на ритм серця. The qualification work is devoted to the problem of studying the features of the functional capabilities of women with different levels of resistance to physical exertion in the process of adaptive changes in conditions of active muscular activity. The vegetative support of the most important functional systems of the body of women engaged in fitness after the course application of biological supplements depended on the predominant type of HRV. In the conditions of anaerobic work, its greatest positive changes were noted in individuals with a predominance of the sympathetic division of the ANS, reducing the degree of tension of the heart muscle. At the same time, aerobic physical exertion caused more significant structural shifts, contributing to an increase in the percentage of heart rate recovery in field conditions in representatives with a predominance of parasympathetic regulation of the heart rhythm.