ФУНКЦІОНАЛЬНІ ЗАКОНОМІРНОСТІ АДАПТАЦІЇ КАРДІОРЕСПІРАТОРНОЇ СИСТЕМИ У ЗДОРОВИХ ЛЮДЕЙ В УМОВАХ ФІЗИЧНИХ НАВАНТАЖЕНЬ РІЗНОГО ОБСЯГУ ТА ІНТЕНСИВНОСТІ

Abstract

Кваліфікаційна робота присвячена проблемі вивчення функціональних закономірностей адаптації кардіореспіраторної системи у здорових людей в умовах фізичних навантажень різного обсягу та інтенсивності. При здійснені аналізу отриманих результатів реакції кардіореспіраторної системи, можна відмітити, що середні показники серцево-судинної системи виявилися у більшості випадків достовірно нижчими у обох вікових групах обстежуваних, які займаються видами спорту на витривалість за аналогічні показники спортсменів швидкісно-силових та силових видів при виконанні навантаження більшого за обсягом при не значній інтенсивності. Встановлено, що в адаптаційні реакції дихальної системи також підтверджують закономірність того, що організм представників видів спорту на витривалість більш якісно адаптується до навантажень більшого обсягу з помірним за інтенсивністю навантаженням. Не виявили односторонньої закономірності того, як реагує і адаптується дихальна система на навантаження більшого обсягу, але не великої інтенсивності у представників різних видів спорту з одного боку, а також і у віковому аспекті, з іншого. The qualification work is devoted to the problem of studying the functional patterns of adaptation of the cardiorespiratory system in healthy people under conditions of physical exertion of different volume and intensity. When analyzing the obtained results of the reaction of the cardiorespiratory system, it can be noted that the average indicators of the cardiovascular system were in most cases significantly lower in both age groups of the subjects involved in endurance sports than similar indicators of athletes of speed-strength and power sports when performing a load of greater volume at a low intensity. It was established that the adaptive reactions of the respiratory system also confirm the pattern that the body of representatives of endurance sports better adapts to loads of greater volume with moderate intensity. No one-sided pattern was found in how the respiratory system reacts and adapts to a load of greater volume, but not high intensity, in representatives of different sports on the one hand, and in the age aspect, on the other.