ПРОФІЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМУ КВАЛІФІКОВАНИХ БОКСЕРІВ

Abstract

Магістерська робота присвячена дослідженню профілактики травматизму серед кваліфікованих боксерів. У роботі проаналізовано основні види травм, які зустрічаються у боксі, та встановлено їхні причини. Особливу увагу приділено методам зниження ризику травматизму, включаючи тренувальні стратегії, використання захисного спорядження та відновлювальні методики. В роботі також запропоновано рекомендації щодо вдосконалення профілактичних заходів та адаптації методів тренувань для підвищення безпеки спортсменів. Практична частина включає впровадження профілактичних методів на основі отриманих даних і їх оцінку за участі групи кваліфікованих боксерів. The master's thesis explores injury prevention strategies for qualified boxers. The research examines the most common types of injuries in boxing and identifies their primary causes. Emphasis is placed on methods to reduce injury risks, including training strategies, protective equipment use, and recovery techniques. The work also provides recommendations for improving preventative measures and adapting training methods to enhance athlete safety. The practical section includes the implementation of these prevention methods based on collected data, with an evaluation conducted among a group of qualified boxers.