Browsing by Author "Гузар, В. М."

Now showing 1 - 20 of 41

EFFICIENT PASSAGE OF COMPETITIVE DISTANCES IN ACADEMIC ROWING BY TAKING INTO ACCOUNT THE MAXIMUM STRENGTH INDICATORS
(2020) Strykalenko, Ye. А.; Shalar, О.; Huzar, V.; Voloshynov, S.; Homenko, V.; Bazylyev, S.; Стрикаленко, Є. А.; Шалар, О. Г.; Гузар, В. М.
The aim of the article is to explore the relationship between indicators of maximum strength and efficiency passage of distance in academic rowing on water and on the rowing simulator «Concept-2». Materials: 15 high qualification academic rowers participated in the study, among them were repeated participants of the European Championships, World Championships and the Olympic Games. Methods of studying strength and special preparedness of high sports qualification academic rowers included testing of their physical qualities, namely: lifting the barbell with arms in lying position, maximum acceleration on the rowing ergometer «Concept-2», horizontal thrust in the block Dyba simulator (full amplitude) and a final testing on the rowing simulator «Concept-2» at a 2000 m sports distance. Results: a high correlation dependence was found between the result of rowing on Concept at 6000 m and the result of competition on the water (r = 0,708), and also the average level of dependence between rowing on the ergometer at 2000m and the competition on the water (r = 0,579). The highest inverse correlation dependence was observed between the indicator of maximum acceleration on the rowing ergometer and strength tests (thrust lying down r = – 0,707 and thrust «Dyba» r = – 0,881). Those high indicators of strength qualities had a positive effect on speed acceleration of rowers. There is a low negative correlation connection between indicators of the test «Thrust lying down» and «Dyba» with the results of performances of athletes at competitions, r = - 0,189 and r = - 0,256, respectively. Conclusions: The low correlation connection between the maximum strength and the efficiency of competitive distance on water indicates that these indicators may not influence on the effectiveness of competitive distance on water sufficiently, as a rower does about 240 paddles during the competition. This requires the athlete has to show strength endurance. Also during rowing on water there are external factors (wind, waves, etc.), which in turn requires the athlete adapting to each paddle.
INFLUENCE OF THE MAXIMUM FORCE INDICATORS ON THE EFFICIENCY OF PASSING THE DISTANCE IN ACADEMIC ROWING
(2019) Shalar, O. G.; Strykalenko, Ye. А.; Huzar, V. М.; Andrieieva, R. І.; Zhosan, I. А.; Bazylyev, S.; Шалар, О. Г.; Стрикаленко, Є. А.; Гузар, В. М.; Андрєєва, Р. І.; Жосан, І. А.
In modern sport, achievement of good results can only be justified in the well-founded scientific approach to build a training process. Aim: to determine the relationship between the indicators of the maximum strength of the rowers and the efficiency of passing the distance in academic rowing. Materials and methods: the research was conducted on the basis of Kherson School of Higher Sporting Skill. Fifteen academic rowers participated in the experimental part. All participants of the research had high sports qualification: Candidate for Masters of Sports (CMS), Master of Sports (MS), Master of Sports of the International Class (MSIC) and Honored Master of Sports (HMS). Methods of studying strength and functional readiness included the testing of the physical qualities of high sports qualification academic rowers, namely: pull the barbell with the hands lying down, the maximum acceleration on the paddle ergometer ‘Concept-2’ ‘Dyba’, horizontal traction in the block simulator (full amplitude) and the control test on the ‘Concept-2’ rowing simulator on a sports distance of 2000 m. Results: during the research, a significant correlation link between the sporting result (rowing 2000 m) and the indicator of ‘maximum acceleration on the paddle ‘Concept-2’ simulator was determined, where r=0,754, testifying the effect of this indicator on the efficiency of passing the distance in academic rowing. The correlation link between the maximum acceleration on the paddle ergometer and the force tests have been established experimentally: the traction of the lying down (r = - 0,643) and the traction on the ‘Dyba’ (r = - 0,844). Conclusions: during the planning of training work, trainers need to pay significant attention to the development of strength endurance, but also they must take into account the close relationship between the time of passage of the distance and the indicators of maximum strength of athletes. Only due to the rational planning of training loads it is possible to achieve maximum results in competitions of the highest level.
INTERDEPENDENCE OF EMOTIONALITY, ANXIETY, AGGRESSIVENESS AND SUBJECTIVE CONTROL IN HANDBALL REFEREES BEFORE THE BEGINNING OF A GAME: A COMPARATIVE ANALYSIS
(2022) Popovych, I. S.; Kurova, A.; Koval, I.; Kazibekova, V.; Maksymov, M.; Huzar, V.; Попович, І. С.; Курова, А. В.; Коваль, І. А.; Казібекова, В. Ф.; Максимов, М. В.; Гузар, В. М.
The purpose of the article is to conduct empirical research on interdependence of the key individual psychological characteristics of handball referees before the beginning of a game; perform comparative analysis of the obtained parameters of referees with different categories and identify significant dynamic changes. The study substantiates and characterizes anxiety, aggressiveness and subjective control as important features of referees’ activity, affecting objectivity of results. Research methods: retrospective critical analysis of scientific literature, psycho-diagnostic testing, purposeful observation, comparative analysis using Student’s t-test, Pearson’s R correlation analysis. The study outlines the primary methodological postulates and technology for measuring parameters of the phenomena under study. Results. The study presents a graphical structure of subjective control of handball referees by qualification categories. Pearson’s (r) correlation analysis allowed determining interdependence of the parameters under study. Positive significant correlations were identified: between emotional stability and internality in the area of achievements (r=.286; p≤.01); between emotional stability and internality in labor relations (r=.278; p≤.01). Negative significant correlations were registered: between internality in the area of achievements and the parameters of aggressiveness: between inclination towards direct physical aggression (r=-.185; p≤.05) and the level of impulsiveness (r=-.268; p≤.01); between self-estimation of reactive anxiety and internality in labor relations (r=-.178; p≤.05). The study substantiates that the identified list of significant correlations proves that a respondent’s achievement of a higher level of qualification requires mobilization of their neural and mental efforts, a high level of subjective self-control and self-regulatory capability. Conclusions. The study emphasizes that the identified correlations of the key individual psychological characteristics of handball referees before the beginning of a game are important scientific facts in the context of the research on referees’ activity. It generalizes that the acquired knowledge should be operationalized into professional qualification upgrade programs for training referees in team sports. The study highlights that the obtained scientific facts can be useful for subjects of competition process, researchers in sport psychology. Метою статті емпіричне дослідження взаємозалежності ключових індивідуально-психологічних якостей суддів з гандболу перед початком гри; порівняльне аналізування отриманих параметрів суддів різних категорій і встановлення значущих динамічних змін. Обґрунтовано та охарактеризовано тривожність, агресивність і суб’єктний контроль як важливі властивості суддівської діяльності, які впливають на об’єктивність результату. Методи дослідження: ретроспективне критичне аналізування наукової літератури, психодіагностичні тестові методики, цілеспрямоване спостереження, порівняльне аналізування з застосування t-критерію Ст’юдента, кореляційне аналізування r-Пірсона. Окреслено методологічні вихідні положення і технологію виміру параметрів досліджуваних феноменів. Результати. Графічно побудовано структуру суб’єктного контролю суддів з гандболу за кваліфікаційними категоріями. Кореляційним аналізом r-Пірсона встановлено взаємозалежність досліджуваних параметрів. Констатовано позитивні значущі взаємозв’язки: Емоційна Стійкість з інтернальністю в сфері досягнень (r=.286; p≤.01); Емоційна Стійкість з інтернальністю в трудових відносинах (r=.278; p≤.01). Зафіксовано негативні значущі взаємозв’язки: інтернальність у сфері досягнень з параметрами агресивності: Схильність до прямої фізичної агресії (r=-.185; p≤.05) і Рівень нестриманості (r=-.268; p≤.01); самооцінки реактивної (ситуативної) тривожності з інтернальністю в трудових відносинах (r=-.178; p≤.05). Обґрунтовано, що встановлений перелік значущих взаємозв’язків є підтвердженням того, що досягнення респондентом чергового рівня кваліфікації вимагає від нього мобілізації нервово-психічних зусиль, високого рівня суб’єктного контролю і саморегуляційної спроможності. Висновки. Зазначено, що встановлені взаємозалежності ключових індивідуально-психологічних якостей суддів з гандболу перед початком гри є важливими науковими фактами у контексті дослідження суддівської діяльності. Узагальнено, що здобуті знання доцільно операціоналізувати у професійні програми підвищення кваліфікації для підготовки суддів командних видів спорту. Акцентовано, що отримані наукові факти можуть бути корисними для суб’єктів змагального процесу, дослідників психології спорту.
PSYCHO-PEDAGOGICAL ASPECTS OF INTERACTION BETWEEN PERSONALITY TRAITS AND PHYSICAL QUALITIES OF THE YOUNG GYMNASTS OF THE VARIETY AND CIRCUS STUDIO
(2019) SHALAR, O. G.; HUZAR, V.; STRYKALENKO, Ye.; YUSKIV, S.; HOMENKO, V.; NOVOKSHANOVA, A.; Шалар, О. Г.; Гузар, В. М.; Стрикаленко, Є. А.
The success in sports activities is determined by taking into account the individual characteristics of young athletes in conjunction with the development of certain physical qualities and with the improvement of technology. Aim: the identification of the relationship between the properties of the person and the physical qualities of young gymnasts. Materials and methods: the investigation continued during the years 2016-2018 and was conducted among young girls gymnasts of the variety and circus studio "Jin Roh" of Kherson between 10 and 12 years old inclusive. The methods of observation and of mathematical statistics were used, the levels of development of physical abilities and moral-volitional qualities of young gymnasts were estimated. Results: according to the results of the study it was found that the concentration of attention, moral and will characteristics are inextricably linked, both with the development of physical qualities, and with the success of sports-competitive activities. By the Pearson correlation coefficient a quite significant association was found between the physical qualities and motivation (r = 0,69). And between physical abilities and the properties of attention and the will of young gymnasts r = 0,55 and 0,53, in accordance. Conclusions: it was found that the girls who were the first on the rating of development of special physical abilities had high indicators of motivational and volitional characteristics, high concentration of attention and did not need a strong need for approval; and vice versa - girls with weak indicators of physical fitness had distracted attention and low motivational and volitional individual properties.
THE CORRELATION BETWEEN INTELLIGENCE AND COMPETITIVE ACTIVITIES OF ELITE FEMALE HANDBALL PLAYERS
(2020) Shalar, O.; Strykalenko, Y.; Huzar, V.; Yuskiv, S.; Silvestrova, H.; Holenco, N.; Шалар, О. Г.; Стрикаленко, Є. А.; Гузар, В. М.
Performing complex tactical routines in handball, in variable game situations, necessary displaying an understanding the actions and movements requires a great deal of athlete’s intellectual readiness. .Aim: to investigate the influence of intellectual qualities on the efficiency of elite female handball players’ competitive activity. Materials and methods: the study was conducted on the basis of women team of Super League, bronze medalist of the Handball Championship of Ukraine. In accordance with the aim, using the Culture Free Intellect Test (CFIT) and INTEST computer test, the level of intellectual qualities of female handball players was investigated. Using developed by coaching staff of Handball Club (HC) “Dnipryanka” team methods for determining useful activities, the features and efficiency of handball players' playing functions were studied and the correlation between these indexes was determined. Experimental study was conducted during the 2018-2019 season. Results: it was found that according to CFIT method the highest result in intellectual qualities backs showed – 95 points, centres – 92 points, wings showed satisfactory level – 89 points, and average IQ of the team was within 92 points. According to the results of the INTEST there is substantial advantage in logical and operational thinking demonstration, namely the backs showed 100 %, pivots also showed 100 % and centres - 95 %. The backs were slightly lower in efficiency. The effectiveness of competitive activity in the team was following: the most effective players are wings (9.5 points), virtually the same result was shown by pivots (9.4 points) (8,9 %) and centres (7,8 points). Goalkeepers’ efficiency ratio was 7,5 points. Conclusions: it was found that there is the correlation between level of intellectual qualities development and competitive activity efficiency of elite female handball players. Backs have the highest correlation between IQ indexes according to CFIT and efficiency of competitive activity (r=0,765), but centres have the highest correlation relations between indexes of competitive activity efficiency and associative (r=0,616) and operational (r=0,818) thinking. The goalkeepers to play effectively need high level of abstract thinking (r=0,702). The correlation between efficiency of the performing competitive activities and intellectual qualities display of the other positions is minor.
ВИКОРИСТАННЯ ІНТЕГРАЛЬНИХ ВПРАВ У ФІЗИЧНІЙ ПІДГОТОВЦІ СПОРТСМЕНІВ-АЙКІДІСТІВ
(2019) Шалар, О. Г.; Стрикаленко, Є. А.; Гузар, В. М.; Стрикаленко, Е. А.; Гузарь, В. Н.; Shalar, O.; Strykalenko, E.; Huzar, V.
узагальнити методику використання інтегральних вправ для розвитку фізичних якостей айкідістів на етапі початкової підготовки. Матеріал: у дослідженні прийняли участь юні айкідісти 11-13 років групи початкової підготовки, які займалися в спортивно-юнацькому клубі при херсонській обласній федерації з айкідо. Всі тести, що використовувались в дослідженні були розподілені на дві групи. Тести для визначення загальної фізичної підготовленості були спрямовані на прояв юними спортсменами швидкісно-силових здібностей, спритності, сили та гнучкості. Тести для визначення спеціальної фізичної підготовленості юних айкідістів були спрямовані на прояв спеціальної координаційної підготовленості, швидкість та силу верхнього плечового поясу, спеціальної витривалості та сили нижніх кінцівок. Результати: методика тренування складалась з різних комплексів інтегральних вправ, які застосовувались, як в підготовчій частині тренування так і в основній та заключній. Абсолютно за всіма тестами, що визначають загальну фізичну підготовленість рівень приросту середніх результатів знаходиться в межах від 5 % до 35%. При чому найбільші зміни зафіксовані в показниках тесту нахил вперед з положення сидячи − 35,1 %, а найменші за стрибок у довжину з місця − 4,8%. Висновки: правильне та раціональне використання різноманітних засобів та методів розвитку фізичних якостей дозволяє ефективно впливати на рівень фізичної підготовленості юних айкідістів і дає можливість досягти їм максимально високого рівня майстерності. В сучасному айкідо лише тільки раціональне поєднання всіх сторін підготовленості дасть змогу досягти значних результатів. Перспективним напрямком подальшого дослідження є синтез фізичної та технічної підготовки юних акідістів під час використання вправ інтегрального характеру. Ключові слова: айкідо, методика, інтегральні вправи, тести, фізична підготовленість. обобщить методику использования интегральных упражнений для развития физических качеств айкидистов на этапе начальной подготовки. Материал: в исследовании приняли участие юные айкидисты 11-13 лет группы начальной подготовки, которые занимались в спортивно-юношеском клубе при херсонской областной федерации айкидо. Все тесты, которые использовались в исследовании были разделены на две группы. Тесты для определения общей физической подготовленности были направлены на проявление юными спортсменами скоростно-силовых способностей, ловкости, силы и гибкости. Тесты для определения специальной физической подготовленности юных айкидистов были направлены на проявление специальной координационной подготовленности, быстроты и силу верхнего плечевого пояса, специальной выносливости и силы нижних конечностей. Результаты: методика тренировки состояла из различных комплексов интегральных упражнений, которые применялись, как в подготовительной части тренировки, так и в основной и заключительной. Абсолютно по всем тестам, определяющих общую физическую подготовленность уровень прироста средних результатов находится в пределах от 5% до 35%. Причем наибольшие изменения зафиксированы в показателях теста наклон вперед из положения сидя: 35,1%, а наименьшие за прыжок в длину с места: 4,8%. Выводы: правильное и рациональное использование различных средств и методов развития физических качеств позволяет эффективно влиять на уровень физической подготовленности юных айкидистов и дает возможность достичь им максимально высокого уровня мастерства. В современном айкидо только рациональное сочетание всех сторон подготовленности позволит достичь значительных результатов. Перспективным направлением дальнейшего исследования является синтез физической и технической подготовки юных акидистов при использовании упражнений интегрального характера Ключевые слова: айкидо, методика, интегральные упражнения, тесты, физическая подготовленность. to generalize the method of using integral exercises for the development of the physical qualities of aykidists at the initial training stage. Material: young aikidists, 11-13 years old, took part in the study. They were involved in the youth sports club of the Kherson Regional Aikido Federation. All tests that were used in the study were divided into two groups. Tests to determine overall physical fitness were aimed at the demonstration of speed-strength abilities, agility, strength and flexibility by young athletes. Tests to determine the special physical fitness of young aikidists were aimed at the manifestation of special coordination readiness, speed and strength of the upper shoulder girdle, special endurance and strength of the lower extremities Results: the training method consisted of various complexes of integral exercises, which were used both in the preparatory part of the training, and in the main and final ones. Absolutely for all tests that determine general physical fitness, the level of increase in average results ranges from 5% to 35%. Moreover, the greatest changes were recorded in the indices of the test: bending forward from a sitting position: 35.1%, and the smallest for a long jump from the spot: 4.8%. Conclusions: the correct and rational use of various means and methods for the development of physical qualities allows you to effectively influence the level of physical fitness of young aykidists and makes it possible for them to achieve the highest possible level of skill. In modern aikido, only a rational combination of all sides of preparedness will allow to achieve significant results. A promising direction for further research is the synthesis of the physical and technical training of young akidists using integral exercises. Key words: aikido, methods, integral exercises, tests, physical fitness.
ВИХОВАННЯ ДИСЦИПЛІНОВАНОСТІ ПІДЛІТКІВ НА УРОКАХ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
(2014) Гузар, В. М.; Шалар, О. Г.; Унгурян, А. А.; Бережков, І. Т.
У статті проаналізовано шляхи покращення дисциплінованості учнів в процесі фізичного виховання. Виявлено, що дисциплінованість та витримка підлітків на уроках фізичної культури покращилась на 19,2%. Але за такими показниками як наполегливість та самостійність суттєвих змін не спостерігалось.
ВЛАСТИВОСТІ ОСОБИСТОСТІ ТА ЇХ ЗАЛЕЖНІСТЬ ВІД ПІДГОТОВЛЕНОСТІ ЮНИХ КАРАТИСТІВ
(2019) Шалар, О. Г.; Гузар, В. М.; Дніщенко, М. В.; Shalar, O. G.; Huzar, V. M.; Dniscyenko, M. V.
В статті представлені результати трьох річного дослідження властивостей особистості та спортивної підготовленості юних каратистів. Доведено, що існує певний зв’язок між фізичною підготовленістю та терплячістю юних каратистів. (r=0.68). Це говорить про те, що юні каратисти здатні долати довготривалі фізичні навантаження. Встановлено існування зворотної залежності між проявом тривалості емоцій та терплячістю (r=-0.59). Тобто довготривалі тренування обмежують тривалість емоційного стану юних каратистів. The article presents the results of a three-year study of personality traits and athletic preparedness of young karatekas. It is proved that there is a definite connection between the physical fitness and patience of young karatekas. (r = 0.68). This suggests that young karatekas are able to overcome prolonged physical exertion. The existence of an inverse relationship between the manifestation of the duration of emotions and patience ((r = -0.59). That is, long-term training limits the duration of the emotional state of young karatekas.
ВЛАСТИВОСТІ ОСОБИСТОСТІ ЮНИХ ГАНДБОЛІСТОК ТА ЇХ ВПЛИВ НА ЕФЕКТИВНІСТЬ ЗМАГАЛЬНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ
(2019) Шалар, О. Г.; Стрикаленко, Є. А.; Гузар, В. М.; Shalar, O.; Strykalenko, Ye.; Huzar, V.
Мета роботи – встановити наявність взаємозв’язку між властивостями особистості та змагальною діяльністю юних гандболісток. Методологія. У дослідженні використані: методика оцінки властивості особистості юних гандболісток, методика оцінки психічних станів та мотивації спортсменок, методика оцінки змагальної діяльності юних гандболісток, методи математичної статистики. Наукова новизна результатів роботи полягає у тому, що виділені психічні стани юних гандболісток і їх прояви у змаганнях із різними за класом суперниками; встановлені особистісні якості (самооцінка, настрій, мотиваційна сфера, агресія тощо), які складають підґрунтя саморегуляції і поведінки юних гандболісток; доповнені дані про зміст і спрямованість властивостей особистості юних спортсменок. Висновки. Гандбол відноситься до командних видів спорту, де ігри проводяться із зіткненням з суперником. Команди прагнуть досягти переваги над суперником, маскуючи свої задуми і одночасно намагаючись розкрити плани противника. Процес гри визначається наявністю техніки, тактики і стратегії. Без цих складових, а також без прояву психологічних особливостей гандболісток (інтелекту, мотиваційних та емоційних складових) спортивне єдиноборство команд неможливо. Наше дослідження довело, що юні херсонські гандболістки, маючи завищений рівень передзмагальної тривожності (91,6 %) у змаганні із сильним суперником команди м. Ужгород перемогли за рахунок правильно побудованої роботи тренера команди до початку і під час гри. У змісті психологічної підготовки тренера були конкретні індивідуальні завдання для кожного гравця. У дослідженні виявлені завищені показники вербальної агресії, образи і докору (64,3 %) у юних гандболісток. Але у дівчат відсутня ворожа агресивність до команд-суперників за рахунок відсутності надмірного акценту на досягнення перемоги. Перспективою подальших досліджень має бути взаємозв’язок властивостей особистості юних гандболісток із фізичною та технічною підготовленістю. The purpose of the work is to establish the existence of a relationship between personality traits and the competitive activity of young handball players. Methodology. The study used: a methodology for assessing the personality traits of young handball players, a methodology for assessing the mental states and motivation of athletes, a methodology for assessing the competitive activity of young handball players, methods of mathematical statistics. Scientific novelty of the work lies in the fact that the distinguished mental states of young handball players and their manifestations in competitions with different rivals; established personal qualities (self-esteem, mood, motivational sphere, aggression, etc.), which form the basis of self-regulation and behavior of young handball players; data on the content and orientation of personality characteristics of young athletes are supplemented. Conclusions. Handball refers to team sports where games are played with a collision with an opponent. Teams strive to achieve an advantage over the opponent, masking their plans and at the same time trying to reveal the enemy's plans. The game process is determined by the presence of technology, tactics and strategy. Without these components, as well as without the manifestation of the psychological characteristics of handball players (intelligence, motivational and emotional components), martial arts teams are impossible. Our study showed that young Kherson handball players, having an increased level of pre-competitive anxiety (91.6%) in the competition with a strong rival of the team in Uzhgorod, won due to the well-constructed work of the team coach before and during the game. The content of the psychological training of the coach included specific individual tasks for each player. The study revealed overestimated indicators of verbal aggression, resentment and reproach (64.3%) among young handball players. But the girls lack hostile aggressiveness towards rivals due to the lack of an excessive emphasis on achieving victory. The prospect of further research should be the relationship of personality characteristics of young handball players with physical and technical readiness.
ВПЛИВ ВОЛЬОВИХ ЯКОСТЕЙ НА ФІЗИЧНУ ПІДГОТОВЛЕНІСТЬ ЮНИХ ГАНДБОЛІСТОК
(2014) Гузар, В. М.; Сапронова, Ю.; Шалар, О. Г.
ВПЛИВ СПОРТИВНОГО ТРЕНУВАННЯ НА ФІЗИЧНУ ТА ТЕХНІЧНУ ПІДГОТОВЛЕНІСТЬ ФУТБОЛІСТІВ
(2019) Шалар, О. Г.; Гузар, В. М.; Хоменко, В. В.; Гузар, В. Н.; Shalar, O. G.; Guzar, V. M.; Khomenko, V. V.
В статті представлені результати дослідження щодо ефективності використання методики спортивного тренування футболістів ФК «Олександрія U-21». Доведено позитивні зрушення за всіма показниками фізичної та технічної підготовленості футболістів. В статье представлены результаты исследования эффективности использования методики спортивной тренировки футболистов ФК «Александрия U-21». Отмечены положительные сдвиги по всем показателям физической и технической подготовленности футболистов. The article presents the results of a study of the effectiveness of the use of sports training methods for football players of FC Alexandria U-21. Positive changes were noted in all indicators of physical and technical preparedness of football players.
ВПЛИВ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ НА ВЛАСТИВОСТІ ОСОБИСТОСТІ ЮНИХ КАРАТИСТІВ
(2016) Гузар, В. М.; Савченко-Марущак, М. С; Шалар, О. Г.; Husar, V.; Savchenko-Maruschak, M.; Shalar, О.
Проведено дослідження щодо вивчення впливу фізичної підготовленості на властивості особистості юних каратистів. Дослідження проводилось протягом 2014-2016 років із юними каратистами на базі ЗОШ №56 та ЗОШ №30 м. Херсона. Встановлено, що значний зв’язок, де r дорівнює 0,69-0,50, присутній між фізичним розвитком та самоповагою і становить 0,68. Це означає, що чим гармонійніше розвинута дитина, тим впевненіше вона почувається у колективі, серед однолітків, має високий рівень самоповаги до себе. Також значний зв’язок присутній між фізичним розвитком та реактивною тривожністю і становить (-0,68). Значний зв’язок r, який дорівнює 0,69-0,50, спостерігається між динамічною силою та самоповагою, він обернений і складає (0,64). Це пояснюється тим, що під час тренувань часто використовуються змагальні вправи, пов’язані з виконанням рухового тесту згинання-розгинання рук в упорі лежачи. Діти постійно змагаються між собою, а перемагаючи підвищують свій рівень самоповаги. The conducted research on studying of influence of physical training on the properties of the individual young karate. The study was conducted during 2014-2016 with the young karatekas on the basis of school №56 and SOSH No. 30 of Kherson. Established that a significant relationship where r is equal to 0.69-0.50 mm, is present between physical development and selfesteem and 0.68. This means that the harmoniously developed child, the more confident he feels in the team, among peers, has a high level of self-esteem to yourself. Also, a significant relationship is present between the physical development and reactive anxiety and is (-0,68). A significant relationship r, which is equal to 0.69 and 0.50, was observed between dynamic strength and selfrespect, it is addressed and is (0,64). This is because during training often uses competitive drills related to the implementation of motor test, the flexion-extension arms in emphasis lying. Children are constantly competing and winning increase your level of self-esteem. During the research on the qualitative relations between the physical development, functional and physical preparedness and mental characteristics of young karate found such a relationship: 1) strong relationships between signs are absent; 2) a significant relationship between physical development, self-esteem and reactive anxiety; dynamic strength and self-respect; 3) moderate relationship is present between the functional readiness and need for achievement; skill and need for achievement; flexibility and reactive anxiety; between all physical properties and reactive anxiety; dynamic power and personal anxiety. The results of the study showed that young karate pronounced sense of dignity, they have their place in the team, good relations with peers, and classes of Kyokushin karate helps to develop leadership qualities and motivate to achieve high results in sports activities.
ВПЛИВ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ ЮНИХ ПЛАВЦІВ НА ВПЕВНЕНІСТЬ В СОБІ
(2016) Гузар, В. М.; Шалар, О. Г.; Шкуропат, Н. В.
В статті досліджена залежність між фізичною підготовленістю юних плавців і їх впе- вненістю у собі. В дослідженні приймали участь 20 юних спортсменів-плавців (7 дівчат та 13 хлопців), віком 11-14років. Зі спеціальної фізичній підготовленості у 40% вихованців був виявлений високий рівень, це на 30% більше ніж на початку дослідження, а у 60% юних плавців ‒ достатній. За ознаками впевненості в собі тільки, саме «в стійкості до стрес факторів» у юних плавців відбулися певні покращення на високому (на 30%) та достатньому (на 25%) рівнях. Незначні позитивні зрушення у «самоконтролі» та «вольовій активності» дають підстави до більш активного педагогічного впливу на юних спортсменів, використовуючи групові та індивідуальні методи роботи. В статье исследована зависимость между физической подготовленностью юных плов- цов и их уверенностью в себе. В исследовании принимали участие 20 юных спортсменов-пловцов (7 дево- чек и 13 мальчиков), в возрасте 11-14лет. По специальной физической подготовленности у 40% воспитан- ников был выявлен высокий уровень, это на 30% больше чем в начале исследования, а у 60% юных плов- цов ‒ достаточный. По признакам уверенности в себе, а именно «в устойчивости к стресс факторам», у юных пловцов произошли определенные улучшения на высоком (на 30%) и достаточном (на 25%) уров- нях. Незначительные положительные сдвиги в «самоконтроле» и «волевой активности» дают основания к более активному педагогическому воздействию на юных спортсменов, используя групповые и индивидуальные методы работы. This paper investigates the relationship between the physical preparedness of young swimmers and their confidence. The study involved 20 young swimmers (7 girls and 13 boys), aged 11-14years. Special physical preparedness 40% of pupils were identified with a high level. This is 30% more than at the beginning of the study, and 60% of young swimmers ‒ sufficient. Positive changes in young swimmers occurred in the resistance to stress factors: high rates increased by 30% – 25%. Minor improvements in "self-control" and "volitional activity" give rise to a more active pedagogical influence on young athletes, using group and individual methods of work.
ВПЛИВ ІНТЕГРАЛЬНИХ ВПРАВ НА ФІЗИЧНУ ПІДГОТОВЛЕНІСТЬ СПОРТСМЕНІВ, ЩО ЗАЙМАЮТЬСЯ АЙКІДО
(2019) Шалар, О. Г.; Стрикаленко, Є. А.; Гузар, В. М.; Стрикаленко, Е. А.; Гузарь, В. Н.
Мета: визначити вплив інтегральних вправ на фізичну підготовленість спортсменів, що займаються айкідо. Матеріал і методи. у дослідженні брали участь юні спортсмени 11-13 років спортивно-юнацького клубу при херсонській обласній федерації з айкідо. Секційні заняття з юними спортсменами відбувалися тричі на тиждень протягом 2017-2018 років. Загальна фізична підготовленість борців досліджувалася за наступними тестами: стрибок у довжину з місця, човниковий біг 4х5 м, згинання та розгинання рук в упорі лежачи, нахил тулуба вперед з положення сидячи. Щодо оцінки спеціальної фізичної підготовленості юних айкідістів були застосовані наступні тести: мае-укемі 20 перекатів (спеціальна координаційна підготовленість), шомен учі правою та лівою рукою (швидкість та сила верхнього плечового поясу), сувари ваза мае шико на 10 м (спеціальна витривалість та сила нижніх кінцівок). Для ефективного проведення аналізу отриманих результатів всі показники тестування заносились до протоколів, після чого проводилась статистичноматематична обробка. Порівняння проводилося по кожному окремому руховому тесту. Отримані результати оброблялись на персональному комп’ютері. При проведенні порівняльного аналізу, для визначення ступеня достовірності розходжень між середніми показниками груп, нами використовувався критерій Стьюдента. Результати: по завершенню дослідження за всіма тестами за рахунок використання інтегральних вправ та інтегральної підготовки відбулись позитивні зрушення в показниках тестових випробувань від 4 до 40 %. Встановлено, що розходження між показниками чотирьох тестів (два з загальної фізичної підготовленості та два зі спеціальної фізичної підготовленості) виявилися достовірними (р  0,05). Висновки. експериментально встановлено, що покращення в показниках фізичної підготовленості спортсменів-айкідістів стало можливим завдяки використанню в тренувальній роботі, з групами початкової підготовки, інтегральних вправ. Цель: определить влияние интегральных упражнений на физическую подготовленность спортсменов, занимающихся айкидо. Материал и методы. В исследовании участвовали юные спортсмены 11-13 лет спортивно-юношеского клуба при Херсонской областной федерации айкидо. Секционные занятия с юными спортсменами происходили три раза в неделю в течение 2017-2018 годов. Общая физическая подготовленность борцов исследовалась по следующим тестам: прыжок в длину с места, челночный бег 4х5 м, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, наклон туловища вперед из положения сидя. По оценке специальной физической подготовленности юных айкидисты были применены следующие тесты: мае-укэми 20 перекатов (специальная координационная подготовленность), шомен учи правой и левой рукой (скорость и сила верхнего плечевого пояса), сувари ваза мае шико на 10 м (специальная выносливость и сила нижних конечностей). Для эффективного проведения анализа полученных результатов все показатели тестирования заносились в протоколы, после чего проводилась статистически математическая обработка. Сравнение проводилось по каждому отдельному двигательному теста. Полученные результаты обрабатывались на персональном компьютере. При проведении сравнительного анализа для определения степени достоверности различий между средними показателями групп, нами использовался критерий Стьюдента. Результаты: по завершению исследования по всем тестам за счет использования интегральных упражнений и интегральной подготовки состоялись положительные сдвиги в показателях тестовых испытаний от 4 до 40%. Установлено, что различия между показателями четырех тестов (два из общей физической подготовленности и два из специальной физической подготовленности) оказались достоверными (р  0,05). Выводы. Экспериментально установлено, что улучшение в показателях физической подготовленности спортсменов-айкидисты стало возможным благодаря использованию в тренировочной работе, с группами начальной подготовки, интегральных упражнений. Purpose: to determine the effect of integral exercises on physical fitness of aykidist athletes. Material and methods: young athletes of 11-13 years old sports and youth club at the Kherson regional aikido federation took part in the research. Section classes with young athletes took place three times a week during 2017-2018. The overall physical fitness of the fighters was investigated by the following tests: a long jump from the spot, a 4x5 m shuttle run, flexion and extension of the arms in the resting position, torso forward from the sitting position. According to the assessment of the special physical fitness of young aykidists, the following tests were applied: may-ukemi 20 rolls (special coordination preparedness), schomen uchi with right and left hands (speed and strength of the upper shoulder girdle), suvari maya shiko for 10 m (special endurance and strength lower extremities). For effective analysis of the results obtained, all testing indicators were recorded in the protocols, after which statistically mathematical processing was performed. The comparison was carried out for each individual motor test. The results were processed on a personal computer. When conducting a comparative analysis to determine the degree of reliability of differences between the average groups, we used the student's criterion. Results: Upon completion of the study for all tests through the use of integral exercises and integral training, positive changes took place in test scores from 4 to 40%. It was found that the differences between the four tests (two for general physical fitness and two for special physical fitness) were reliable (p  0,05). Conclusions: It has been established experimentally that the improvement in the indicators of physical fitness of aykidist athletes was made possible through the use of integral exercises in training work, with groups of initial training.
ЕФЕКТИВНІСТЬ ЕКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЇ ПРОГРАМИ ШВИДКІСНО-СИЛОВОЇ ПІДГОТОВКИ ФУТБОЛІСТІВ 13-14 РОКІВ ІЗ ВИКОРИСТАННЯМ БЛОКІВ СПЕЦІАЛЬНО ПІДІБРАНИХ ВПРАВ
(2020) Шалар, О. Г.; Стрикаленко, Є. А.; Гузар, В. М.; Бойченко, А. В.; Стрикаленко, Е.; Гузарь, В.; Shalar, O. G.; Strykalenko, E.; Huzar, V.; Boychenko, A.
Мета – визначити ефективність експериментальної програми швидкісносилової підготовки футболістів в СДЮШОР «Кристал». Матеріал і методи: у дослідженні прийняли участь дванадцять юних спортсменів віком 13-14 років. Тривалість занять футболом у даних спортсменів знаходилась в межах від 4 до 6 років. Тривалість дослідження жовтень 2018 – квітень 2019 року. Для визначення рівня розвитку швидкісносилової підготовленості юних футболістів були застосовані наступні тести: біг на 30 м., човниковий біг 3 х 10 метрів, стрибок у довжину з місця, стрибок вгору з місця, вкидання м’яча на дальність, удар по м’ячу на дальність. Сутність методики швидкісно-силової підготовки юних футболістів полягала в тому, що у змісті трьох тренувань на тиждень були передбачені три блоки швидкісно-силових вправ. Використовувався метод колового тренування де тренер розбивав футболістів на три групи. Весь блок виконувався у 6 кіл. Відпочинок між колами 2 хв. Блок розрахований на розвиток м’язів ніг та верхнього плечового поясу, вибухової сили та швидкісної витривалості. Результати: визначивши рівень розвитку швидкісно-силових якостей на початку дослідження та по його завершенню встановлено, що зміни відбулися за всіма проведеними тестами. За показниками загальної швидкісно-силової підготовленості юних футболістів встановлено, що за тестом біг на 30 м середнє значення групи змінилося з 4,8 с до 4,6 с (приріст 4,2%); за тестом човниковий біг на 3х30 метрів було 8,31 с, стало 7,86 с (приріст 5,6%); за тестом стрибок у довжину з місця з 192,9 см на 198,5 см (приріст 2.8%); за тестом стрибок угору з місця було 39 см, стало 40,7 см (приріст 4,2%). За показниками спеціальної швидкісно-силової підготовленості теж відбулися позитивні зрушення: за тестом вкидання м’яча на дальність результати покращилися з 17,5 м до 18,3 м (приріст 4,4%); а за тестом удар по м’ячу на дальність - з 49,9 м до 51,6 м (приріст 3,3%). Висновки: експериментально встановлено, що використана в тренувальному процесі блочна методика швидкісно-силової підготовки футболістів 13-14 років є ефективною. Її застосування дозволило досягти суттєвих зрушень практично по кожному з тестових випробувань. Проте існує перспектива подальших досліджень, яка пов’язана з продовженням використання розробленої методики, для визначення її ефективності за більш тривалий період тренування з незначним коректуванням її змісту за рахунок введення вправ інтегральної спрямованості. Цель: определить эффективность экспериментальной программы скоростно-силовой подготовки футболистов СДЮШОР «Кристалл». Материал и методы: в исследовании приняли участие двенадцать юных спортсменов в возрасте 13-14 лет. Продолжительность занятий футболом у данных спортсменов находилась в пределах от 4 до 6 лет. Продолжительность исследования: октябрь 2018 - апрель 2019 года. Для определения уровня развития скоростно-силовой подготовленности юных футболистов были применены следующие тесты: бег 30 м., челночный бег 3 х 10 м, прыжок в длину с места, прыжок вверх с места, вбрасывание мяча на дальность, удар по мячу на дальность. Сущность методики скоростно-силовой подготовки юных футболистов заключалась в том, что в содержании трех тренировок в неделю были предусмотрены три блока скоростно-силовых упражнений. Использовался метод круговой тренировки, где тренер разбивал футболистов на три группы. Весь блок выполнялся в 6 кругов. Отдых между кругами 2 мин. Блок рассчитан на развитие мышц ног и верхнего плечевого пояса, взрывной силы и скоростной выносливости. Результаты: определив уровень развития скоростно-силовых качеств в начале исследования и по его завершению установлено, что изменения произошли по всем проведенным тестам. По показателям общей скоростно-силовой подготовленности юных футболистов установлено, что в тесте бег на 30 м среднее значение группы изменилось с 4,8 с до 4,6 с (прирост 4,2%); в тесте челночный бег на 3х30 метров результат 8,31 с улучшился до 7,86 с (прирост 5,6%); в тесте прыжок в длину с места – изменения с 192,9 см до 198,5 см (прирост 2,8%); в тесте прыжок вверх с места результат составлял 39 см, а стал 40,7 см (прирост 4,2%). По показателям специальной скоростно-силовой подготовленности тоже произошли положительные сдвиги: в тесте вбрасывание мяча на дальность результаты улучшились с 17,5 м до 18,3 м (прирост 4,4%); в тесте удар по мячу на дальность - с 49,9 м до 51,6 м (прирост 3,3%). Выводы: экспериментально установлено, что использованая в тренировочном процессе блочная методика скоростно-силовой подготовки футболистов 13-14 лет является эффективной. Ее применение позволило достичь существенных сдвигов практически в каждом из тестовых испытаний. Однако, существует перспектива дальнейших исследований, которая связана с продолжением использования разработанной методики для определения ее эффективности за более длительный период тренировки с незначительной корректировкой ее содержания за счет введения упражнений интегральной направленности. Purpose: to determine the effectiveness of speed-strength training of football players in the School "Crystal". Material and methods: twelve young athletes aged 13-14 years took part in the study. The duration of football lessons for these athletes ranged from 4 to 6 years. Duration of the study: October 2018 - April 2019. The following tests were applied to determine the level of development of speed-strength preparedness of young football players: 30 m run, 3 x 10 m shuttle run, long jump from standstill, jump up from the spot, throwing the ball into range, hitting the ball at range. The essence of the technique of speed-strength training of young football players was that three blocks of speed-strength exercises were provided for the content of three trainings per week. The method of circular training was used, where the coach divided the players into three groups. The whole block was carried out in 6 circles. Rest between circles 2 min. The unit is designed for the development of leg muscles and upper shoulder girdle, explosive strength and speed endurance. Results: after determining the level of development of speed-power qualities at the beginning of the study and upon its completion it was established that the changes occurred in all tests performed. According to the indicators of the general speed and strength preparedness of young football players, it was found that according to the test the 30-meter run the average value of the group changed from 4.8 s to 4.6 s (an increase of 4.2%); according to the test, the shuttle run for 3x30 meters was 8.31 s, it became 7.86 s (an increase of 5.6%); according to the test, a long jump from a standstill from 192.9 cm to 198.5 cm (an increase of 2.8%); according to the test, the jump up from a stand was 39 cm, it became 40.7 cm (an increase of 4.2%). In terms of special speed-power readiness indicators, positive shifts also occurred: according to the throw-in test, the results improved from 17.5 m to 18.3 m (an increase of 4.4%); and in the test, hitting the ball at a range from 49.9 m to 51.6 m (an increase of 3.3%). Conclusions: it has been experimentally established that the block technique of speed-strength training of 13-14 year old football players is used in the training process is effective. Its application allowed us to achieve significant shifts in almost every test test. However, there is the prospect of further research, which is associated with the continued use of the developed methodology to determine its effectiveness over a longer training period with a slight adjustment of its content due to the introduction of integral exercises.
ЕФЕКТИВНІСТЬ МЕТОДИКИ РОЗВИТКУ ГНУЧКОСТІ У ДІТЕЙ ТА ПІДЛІТКІВ ХОРЕОГРАФІЧНОГО ГУРТКА
(2020) Шалар, О. Г.; Гузар, В. М.; Стрикаленко, Є. А.
У статті представлені результати дослідження методики розвитку гнучкості у дітей і підлітків хореографічного гуртка. Доведено ефективність проведення тренувальних занять за певною структурою та наявності в змісті комплексу вправ спрямованих на розвиток активної та пасивної гнучкості. The article presents the results of a study of the methodology for the development of flexibility in children and adolescents of the choreographic circle. The effectiveness of training sessions according to a certain structure and the presence in the content of a set of exercises aimed at developing active and passive flexibility has been proved.
ЕФЕКТИВНІСТЬ МЕТОДИКИ РОЗВИТКУ СПЕЦІАЛЬНОЇ ВИТРИВАЛОСТІ ЮНИХ ГАНДБОЛІСТОК
(2020) Стрикаленко, Є. А.; Шалар, О. Г.; Гузар, В. М.; Стрикаленко, Е. А; Гузар, В. Н.; Strykalenko, E.; Shalar, O.; Huzar, V.
Мета - дослідити ефективність використання методики розвитку спеціальної витривалості юних гандболісток збірної команди Херсонської області. Матеріал і методи: дослідження проводилося протягом вересня 2019 – січня 2020 років зі збірною гандбольною командою дівчат Херсонської області. Впровадження методики щодо розвитку витривалості, спостереження за тренувальним процесом та тестування рівня спеціальної витривалості проводилось на базі Херсонського вищого училища фізичної культури (ХВУФК) в універсальному залі м. Херсон. У дослідженні приймали участь 12 спортсменок 2003-2004 року народження. Для визначення рівня розвитку загальної та спеціальної витривалості було проведено 2 тести  Cooper-test та Beep-test. З метою визначення рівня розвитку витривалості тестування проводилось на початку зимового тренувального збору (06-07.01.2020) та по завершенню збору (27-28.01.2020). Протягом цього терміну тренувальні заняття проводилися двічі на день у понеділок, середу та четвер. У інші дні  одне тренування. В ході тренувань використовувались різні вправи на розвиток витривалості, а саме: різні види човникового бігу, вправи з м’ячом на певний час, різні види стрибків, таких як стрибки на скакалці, стрибки через певне перешкоджання, використання велоергометру та рухливі ігри, які сприяли емоційному розвантаженню дівчат. Результати: встановлено, що протягом експерименту середнє значення гандболісток в групі за Cooper-test підвищилось з Х ± s = 2319,167 ± 9,172 метри до Х ± s = 2439,167 ± 7,485 метри. Проте дане розходження виявилось не достовірним (t = 1,027 при р > 0,05). Протилежні дані отримані під час порівняння результатів Beep-test. Протягом експерименту відбувся достовірний приріст показників з Х ± s = 7,92 ± 1,042 рівня до Х ± s = 9,08 ± 0,382 рівня (t = 3,286 при р < 0,05). Висновки: достовірно доведено, що застосована протягом експерименту методика позитивно вплинула на показники спеціальної витривалості при опосередкованому впливі на показники загальної витривалості. Застосування основних принципів та змістовних складових тренувального процесу гандболісток в збірній команді Херсонської області дозволило суттєво підвищити рівень фізичної підготовленості юних гандболісток взагалі та спеціальної витривалості зокрема. Цель - исследовать эффективность использования методики развития специальной выносливости юных гандболисток сборной команды Херсонской области. Материал и методы: исследование проводилось в течение сентября 2019 - января 2020 со сборной гандбольной командой девушек Херсонской области. Внедрение методики по развитию выносливости, наблюдение за тренировочным процессом и тестирования уровня специальной выносливости проводилось на базе Херсонского высшего училища физической культуры (ХВУФК) в универсальном зале г. Херсон. В исследовании принимали участие 12 спортсменок 2003-2004 года рождения. Для определения уровня развития общей и специальной выносливости было проведено 2 теста: Cooper-test и Beep-test. С целью определения уровня развития выносливости, тестирование проводилось в начале зимнего тренировочного сбора (0607.01.2020) и по завершению сбора (27-28.01.2020). В течение этого срока тренировочные занятия проводились дважды в день: в понедельник, среду и четверг. В остальные дни - одна тренировка. В ходе тренировок использовались различные упражнения на развитие выносливости, а именно: различные виды челночного бега, упражнения с мячом на время, различные виды прыжков, таких как прыжки на скакалке, прыжки через определенное препятствие, использование велоэргометра и подвижные игры, которые способствовали эмоциональном разгрузке девушек. Результаты: установлено, что в течение эксперимента среднее значение гандболисток в группе по Cooper-test повысилось с x ±s=2319,167±9,172 метра в x ±s=2439,167±7,485 метра. Однако данное различие оказалась не достоверным (t= 1,027 при р> 0,05). Противоположные данные получены при сравнении результатов Beep-test. В течение эксперимента состоялся достоверный прирост показателей с x ±s=7,92 ± 1,042 уровня в x ±s = 9,08 ± 0,382 уровня (t = 3,286 при р <0,05). Выводы: достоверно доказано, что примененная в течение эксперимента методика положительно повлияла на показатели специальной выносливости при опосредованном влиянии на показатели общей выносливости. Применение основных принципов и содержательных составляющих тренировочного процесса гандболисток в сборной команде Херсонской области, позволило существенно повысить уровень физической подготовленности юных гандболисток вообще и специальной выносливости в частности. Purpose - to investigate the effectiveness of using the methodology for the development of special endurance of young handball players of the national team of the Kherson region. Material and methods: the research was carried out during September 2019 - January 2020 with the national handball team of girls from the Kherson region. The introduction of the methodology for the development of endurance, observation of the training process and testing the level of special endurance was carried out on the basis of the Kherson Higher School of Physical Culture (HVUFK) in the universal hall of Kherson. The study involved 12 athletes born in 2003-2004. To determine the level of development of general and special endurance, 2 tests were carried out: Cooper-test and Beep-test. In order to determine the level of endurance development, testing was carried out at the beginning of the winter training camp (06-07.01.2020) and at the end of the training camp (27-28.01.2020). During this period, training sessions were held twice a day: on Monday, Wednesday and Thursday. On other days - one workout. During the training, various exercises were used to develop endurance, namely: various types of shuttle running, exercises with a ball for a while, various types of jumps, such as jumping rope, jumping over a certain obstacle, using a bicycle ergometer and outdoor games, which contributed to the emotional release of girls. Results: it was found that during the experiment the average value of female handball players in the Cooper-test group increased from X±s =2319.167 ± 9.172 meters to X ± s = 2439.167 ± 7.485 meters. However, this difference was not significant (t = 1.027 at p> 0.05). Opposite data were obtained when comparing the results of the Beep-test. During the experiment, there was a significant increase in indicators from X ± s = 7.92 ± 1.042 levels to X ± s = 9.08 ± 0.382 levels (t = 3.286 at p <0.05). Conclusions: it has been reliably proven that the technique applied during the experiment had a positive effect on the indices of special endurance with an indirect effect on the indices of general endurance. Application of the basic principles and meaningful components of the training process of handball players in the national team of the Kherson region, allowed to significantly increase the level of physical fitness of young handball players in general and special endurance in particular.
ЕФЕКТИВНІСТЬ ПОБУДОВИ ТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ ФУТЗЗАЛІСТІВ ФК «ПРОДЕКСІМ» В ПІДГОТОВЧОМУ ПЕРІОДІ
(2020) Шалар, О. Г.; Стрикаленко, Є. А.; Гузар, В. М.
Мета: визначити показники фізичної та технічної підготовленості футзалістів ФК «Продексім» на підготовчому етапі тренування. Матеріал і методи: в дослідженні прийняли участь гравці футзальної команди ФК «Продексім», які є діючими чемпіонами України й виступають в Екстра Лізі України. Основний склад команди складав 15 гравців серед яких 4 воротарі, а всі інші польові гравці. Вікові межі в команді коливались в діапазоні від 20 до 30 років. Дослідження тривало протягом 2018-2019 років. Протягом дослідження використовувалися тестові вправи щодо визначення фізичної підготовленості футзалістів (стрибок вгору з місця, стрибок у довжину з місця, біг на 15 м, біг на 30 м, човниковий біг 3 х 10 м, біг «зигзагами», продольний та поперечний шпагат, біг на 300 м). З метою оцінки технічної підготовленості футзалістів були застосовані наступні вправи: біг на 30 метрів з веденням м’яча, жонглювання, ведення м’яча «вісімкою», оббігання стійок і удар в ціль. Результати: в процесі підготовки до змагального сезону в фізичній підготовці футзалістів найбільші зрушення встановлені за тестами біг «зигзагами» − 28,7 % та біг на 15 м. − 19,6 %, дещо менші за тестами біг на 300 м – 16 % та човниковий біг 3 х 10 м − 12,4 %. Всі інші зміни в показниках не перебільшували 10 % межу. Під час виконання завдань базових мезоциклів відбулись наступні зміни в показниках технічної підготовленості: загальна якість володіння м’ячем за тестом жонглювання підвищилась на 35,6 %, якість виконання ведення м’яча на швидкість за тестом ведення м’яча «вісімкою» зросла на 8,5 %, швидкість ведення м’яча по прямій за тестом біг на 30 м. з веденням збільшилась на 16 % та точність виконання ударів після швидкісного переміщення за тестом оббігання стійок з ударом по воротам покращилась на 56,1 %. Висновки: Узагальнюючи результати тестування рівня фізичної та технічної підготовленості футзалістів зазначимо, що їм притаманний значний прояв розвитку швидкісно-силових здібностей нижніх кінцівок, швидкості реакції, швидкості переміщень на короткі відстані та гнучкості. В меншій ступень розвинені швидкісно-силові здібності верхніх кінцівок, швидкості переміщень на довгі дистанції та витривалості. Перспективою подальших досліджень є визначення психологічної готовності футзалістів до змагальної діяльності та її зв’язок із фізичною та технічною підготовленістю.
ЕФЕКТИВНІСТЬ ПРОГРАМИ ШВИДКІСНО-СИЛОВОЇ ПІДГОТОВКИ СПОРТСМЕНІВ-КАРАТИСТІВ
(2021) Стрикаленко, Є. А.; Шалар, О. Г.; Гузар, В. М.; Пітин, М. П.
В статті досліджено зміни показників швидкісно-силової підготовленості спортсменів-каратистів. Встановлено, що в обох групах відбулись певні зрушення проте в експериментальній групі вони більш суттєві. Це дозволяє зробити припущення, що використання методики швидкісносилової підготовки в експериментальній групі сприяє оптимізації спеціальної фізичної підготовленості спортсменів-каратистів.
ЕФЕКТИВНІСТЬ ТЕХНІКО-ТАКТИЧНИХ ДІЙ ГАНДБОЛІСТОК ВИЩОЇ ЛІГИ КОМАНДИ ХДУ-ДНІПРЯНКА В ЗМАГАЛЬНІЙ ДІЯЛЬНОСТІ
(2021) Стрикаленко, Є. А.; Шалар, О. Г.; Гузар, В. М.
В статті досліджено взаємозв’язок між різними показниками змагальної діяльності гандболісток. Доведено, що ефективність змагальної діяльності характеризується наявністю середнього кореляційного зв’язку з надійністю (r = 0,579) виконання ігрових прийомів та загальною оцінкою змагальних дій (r = 0,568). Також незначний взаємозв’язок спостерігається між надійністю та загальною оцінкою і змагальної діяльності.