Browsing by Author "Ромаскевич, Ю. О."

Now showing 1 - 8 of 8

INFLUENCE OF STRENGTH-BUILDING ACTIVITIES ON RESULTS IN COMPETITIONS OF SPORTSMEN IN WORKOUT
(2017) Malyarenko, I. V.; Romaskevich, Yu. O.; Koltsova, O. S.; Yuskiv, K. V.; Маляренко, І. В.; Ромаскевич, Ю. О.; Кольцова, О. С.; Юськів, К. В.; Маляренко, И. В.; Ромаскевич, Ю. А.; Юськив, Е. В.
Relevance of investigation is caused by regularities of origin and development of Workout as one of directions of strength gymnastics, in which to achieve results the important role is played by the level of development of strength properties. Analysis of the up-to-date studies of Workout development points to the need to draw attention to some features in the organization and methods of carrying out training spells. Only taking in consideration all factors and rational building of the structure of training process, a necessary physical preparation and high sports results can be achieved. The purpose of investigation – to develop a method of strength training in Workout and to check it up in competition activities. Results of investigation. A modern trend of strength-building acrobatics “Street workout” appeared as the variety of bodybuilding and is based on gymnastic exercises. Workout — English-American term is translated as “training” and composed of the complex of physical exercises directed to the improvement of strength, strength endurance and body shape. Proceeding from this, exercises in speed-and-strength moves and methods of static and isometric exercises are used in special training. Trainings that are carried out in different regimens and give weighty results are rightly considered as special methods of development of strength, in which it is necessary to diversify a regulation of stress in different regimen of their work: isometric, concentric, excentric. In the paper, it was determined that the most effective ways and methods of strength development in Workout are varieties of exercises “Finger-tip push-up” (press-ups), method of isometric and static tensions, Tabat’s protocol. The analysis of our own experimental findings has given the base to determine that developed procedure of strength training of sportsmen-workouters gives the most significant increase of results in control exercises “Horizontal backward hang”, “Muscle-up on horizontal bar”, “Push-ups from the floor” and “Arm balance”. In the process of investigation, a direct correlation between a strength preparedness and results of competitions in the exercise “Chest Dips with additional weight”; strength preparedness and the final results of competitions in Workout was established. The obtained data are confirmed by the results of sportsmen’s participation in regional competitions in Street Workout. Актуальність дослідження зумовлена закономірностями виникнення та розвитку Workout як одного з напрямів силової гімнастики, в якому для досягнення результатів важливу роль відіграє рівень розвитку силових якостей. Аналіз передових досліджень з розвитку Workout вказує на необхідність звернути увагу на особливості організації та методики проведення тренувальних занять. Тільки з урахування всіх факторів та раціональної побудови структури тренувального процесу можна досягти необхідної фізичної підготовки та високих спортивних результатів. Мета дослідження - розробити методику силової підготовки у Workout та перевірити її ефективність в змагальній діяльності. Результати дослідження. Сучасний напрям силової акробатики «Street workout» виник як різновид атлетичної гімнастики і базується на гімнастичних вправах. Workout — англо-американський термін, перекладається як «тренування» і складається із комплексу фізичних вправ, спрямованих на вдосконалення сили, силової витривалості і форми тіла. Виходячи з цього, у спеціальній підготовці використовують вправи у швидкісно-силових рухах та методи статичних і ізометричних вправ. Тренування, що проводяться в різних режимах і дають вагомі результати, правомірно вважати спеціальними методами розвитку сили, в яких необхідно урізноманітнювати регуляцію напруги в різних режимах їхньої роботи: ізометричному, концентричному, ексцентричному. У статті зазначено, що найбільш ефективними засобами та методами розвитку сили у Workout є різновиди вправи «Згинання та розгинання рук в упорі лежачи» (віджимання), метод ізометричних та статичних напруг, протокол Табата. Аналіз власних експериментальних даних дав підставу визначити, що розроблена методика силової підготовки спортсменів-воркаутців дає найбільш значимі прирости результату у контрольних вправах «Горизонтальний вис ззаду», «Підйом силою на поперечені», «Віджимання від підлоги» та «Стійка на руках». В процесі дослідження встановлено прямий кореляційний зв’язок між силовою підготовленістю та результатами змагань у вправі «Віджимання на брусах з додатковою вагою»; силовою підготовленістю та підсумковими результатами змагань з Workout. Отримані дані підтверджуються результатами виступів спортсменів на обласних змаганнях по Street Workout. Актуальность исследования обусловлена закономерностями возникновения и развития Workout как одного из направлений силовой гимнастики, в котором для достижения результатов важную роль играет уровень развития силовых качеств. Анализ передовых исследований по развитию Workout указывает на необходимость обратить внимание на особенности организации и методики проведения тренировочных занятий. Только с учетом всех факторов и рационального построения структуры тренировочного процесса можно достичь необходимой физической подготовки и высоких спортивных результатов. Цель исследования - разработать методику силовой подготовки в Workout и проверить ее эффективность в соревновательной деятельности. Результаты исследования. Современное направление силовой акробатики «Street workout» возник как разновидность атлетической гимнастики и базируется на гимнастических упражнениях. Workout - англо-американский термин, переводится как «тренировка» и состоит из комплекса физических упражнений, направленных на совершенствование силы, силовой выносливости и формы тела. Исходя из этого, в специальной подготовке используют упражнения в скоростно-силовых движениях и методы статических и изометрических упражнений. Тренировки, проводимые в различных режимах и дают весомые результаты, правомерно считать специальными методами развития силы, в которых необходимо разнообразить регуляцию напряжения в различных режимах их работы: изометрическом, концентрическом, эксцентричном. В статье указано, что наиболее эффективными средствами и методами развития силы в Workout есть разновидности упражнения «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа» (отжимание), метод изометрических и статических напряжений, протокол Табата. Анализ собственных экспериментальных данных дал основание определить, что разработанная методика силовой подготовки спортсменовворкаутцив дает наиболее значимые приросты результата в контрольных упражнениях «Горизонтальный вис сзади», «Подъем силой на перекладине», «Отжимания от пола» и «Стойка на руках». В процессе исследования установлено прямая корреляционная связь между силовой подготовленностью и результатами соревнований в упражнении «Отжимания на брусьях с дополнительным весом»; силовой подготовленностью и итоговым результатам соревнований по Workout. Полученные данные подтверждаются результатами выступлений спортсменов на областных соревнованиях по Street Workout.
VOLUNTEER WORK FOR DEVELOPING SKILLS IN PROSPECTIVE SPECIALISTS IN PHYSICAL CULTURE AND SPORTS
(2017) Maliarenko, I.; Kedrovskyi, B.; Romaskevych, Y.; Koltsova, O.; Маляренко, І. В.; Кедровський, Б. Г.; Ромаскевич, Ю. О.; Кольцова, О. С.; Маляренко, И.; Кедровский, Б.
Professional training assumes the formation of the young generation of spiritual values and ideals, behavioral stereotypes and concrete actions. The purpose of the research was to analyze the directions of using volunteer activity in the formation of professional and social competencies of students of the Faculty of Physical Education and Sports. The realities of the training of specialists allowed us to single out professional and social competencies as a separate species. The graduate should have an understanding and perception of ethical norms of behavior, understand the need to observe the norms of a healthy lifestyle, be creative, sociable, tolerant. In his professional work should provide for the prospects of working with the formation of a system of goals, to design the content of educational and upbringing activities with self–monitoring and self–evaluation of the work performed. It is determined that the pedagogical functions of volunteer activity are the orientation of the individual in social relations; The creation of an educational space; Ensuring the possibility of acquiring the experience of social and communicative interaction. The experience of using volunteer activity testifies to the need to ensure the unity of theoretical knowledge and practical activity, which is represented by the «model of formation» using different forms of organi- zation in the following areas: educational, sports and social component within the framework of the students' practical training of the faculty of physical education and sport. To assess the effectiveness of experimental work on the impact of volunteer work on the formation of professional and social competence, we used quantitative and qualitative assessments, which express the changes in the characte- ristics of individual students. In terms of readiness of the future teacher to education of students was recorded positive trend: students with low level of readiness was 36,4 % less; middle and high readiness – more by 26,4 and 11,1 % respectively, confirming the effectiveness of educational practice using components of volunteering and its impact on the formation of professional and social competencies. Analyzing the experience of using volunteering at the Faculty of Physical Education and SportsKherson state university note that it promotes the professional experience of moral consciousness; encourages the development of motivational sphere student, his personal qualities, aspiration to self-development, to expand professional competence. Професійна підготовка передбачає формування в молодого покоління духовних цінностей та ідеалів, поведінкових стереотипів і конкретних вчинків. Мета дослідження – проаналізувати напрями використання волонтерської діяльності у формуванні професійно- соціальних компетентностей студентів факультету фізичного виховання та спорту. Реалії підготовки фахівців дали нам підставу виокремити професійно-соціальні компетентності як окремий вид. Випускник повинен володіти розумінням та сприйняттям етичних норм поведінки, усвідомлювати необхідність дотримання норм здорового способу життя, бути креативним, комунікабельним, толерантним. У своїй професійній діяльності потрібно передбачати перспективи роботи з формуванням системи цілей, конструювати зміст освітньо-виховної діяльності із самоконтролем та самооцінкою виконаної роботи. Визначено, що педагогічними функціями волонтерської діяльності є орієнтація особистості в соціальних відносинах, створення виховного простору, забезпечення можливості набуття досвіду соціально-комунікативної взаємодії. Досвід використання волонтерської діяльності свідчить про необхідність забезпечення єдності теоретичних знань і практичної діяльності, що представлена «моделлю формування» з використанням різних форм організації за такими напрямами, як освітня, спортивна та соціальна складові частини в межах навчальних практик. Для оцінки результативності експериментальної роботи щодо впливу волонтерської роботи на формування професійно-соціальної компетентності ми користувалися кількісними і якісними оцінками, які виражають зміни в характеристиках окремих студентів. За критерієм готовності майбутнього педагога до виховання учнів зафіксовано позитивну динаміку: студентів із низьким рівнем готовності стало на 36,4 % менше; із середнім та високим рівнями готовності – більше на 26,4 і 11,1 % відповідно, що підтвердило ефективність проведення навчальної практики із застосуванням складників волонтерської діяльності та її вплив на формування професійно- соціальних компетентностей. Аналізуючи досвід використання волонтерської діяльності на факультеті фізичного виховання та спорту ХДУ зазначимо, що вона сприяє формуванню професійного досвіду, розвитку етичної свідомості; стимулює розвиток мотиваційної сфери студента, його особистісних якостей, спрямованості до саморозвитку, розширення професійної компетентності. Профессиональная подготовка предполагает формирование у молодого поколения духовных ценностей и идеалов, поведенческих стереотипов и конкретных поступков. Цель исследования – проанализировать направления использования во- лонтерской деятельности в формировании професионально-социальных компетентностей студентов факультета физического воспитания и спорта. Реалии подготовки специалистов позволили нам выделить профессионально-социальные компетентности как отдельный вид. Выпускник должен обладать пониманием и восприятием этических норм поведения, понимать необходимость соблюдения норм здорового образа жизни, быть креативным, коммуникабельным, толерантным. В своей профессиональной деятельности необходимо предусматривать перспективы работы с формированием системы целей, конструировать содержание образовательно-воспитательной деятельности с самоконтролем и самооценкой выполненной работы. Определяется, что педагогическими функциями волонтерской деятельности являются ориентация личности в социальных отношениях; создание воспитательного пространства; обеспечение возможности приобретения опыта социально-коммуникативного взаимодействия. Опыт использования волонтерской деятельности свидетельствует о необходимости обеспечения единства теоретических знаний и практической деятельности, которая представлена «моделью формирования» с использованием различных форм организации по таким направлениям, как образовательная, спортивная и социальная составляющие в рамках учебных практик студентов факультета физического воспитания и спорта. Для оценки результативности экспериментальной работы по влиянию волонтерской работы на формирование профессионально-социальной компетентности мы пользовались количественными и качественными оценками, которые выражают изменения в характеристиках отдельных студентов. По критерию готовности будущего педагога к воспитанию учеников зафиксирована положительная динамика: студентов с низким уровнем готовности стало на 36,4 % меньше; со средним и высоким – больше на 26,4 и 11,1 % соответственно, что подтвердило эффективность проведения учебной практики с использованием составляющих волонтерской деятельности и ее влияние на формирование профессионально-социальных компетенций. Анализируя опыт использования волонтерской деятельности на факультете физического воспитания и спорта ХГУ, отметим, что она способствует формированию профессионального опыта, развития нравственного сознания; стимулирует развитие мотивационной сферы студента, его личностных качеств, направленности к саморазвитию, к расширению профессиональной компетентности.
ЛІКУВАЛЬНА ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА ПРИ МАЛИХ СТРУКТУРНИХ АНОМАЛІЯХ СЕРЦЯ
(2016) Ромаскевич, Ю. О.; Возний, С. С.; Romaskevych, Yu. A.; Voznii, S. S.
Проведений аналіз розповсюдженості малих структурних аномалій серця, запропонована трьох етапна методика фізичної реабілітації пацієнтів на основі досягнення певних показників реакції на фізичні навантаження, поступового розширення рухового обсягу та розвитку самоконтролю. The analysis of prevalence of small structural heart anomalies was carried out, a three-stage method of physical rehabilitation of patients was proposed on the basis of definite indices of reaction to the physical load and gradual widening movement volume and self-control.
МЕТОДИКА СИЛОВОЇ ПІДГОТОВКИ ВОРКАУТЦІВ
(2017) Маляренко, І. В.; Ромаскевич, Ю. О.; Кольцова, О. С.
ОСНОВНІ НАПРЯМКИ ФІЗИЧНОЇ РЕАБІЛІТАЦІЇ У ОСІБ З ВАДАМИ СЛУХУ
(2016) Ромаскевич, Ю. О.; Карпухіна, Ю. В.; Ромаскевич, Ю. А.; Карпухина, Ю. В.; Romaskevych, Yu.; Karpukhina, Yu.
Мета дослідження: на основі аналізу науково-методичної літератури визначити основні та актуальні напрямки застосування фізичної реабілітації у осіб різного віку з вадами слуху. Методи дослідження: аналіз спеціальної наукової та методичної літератури, матеріалів мережі Інтернет, передового практичного досвіду та узагальнення отриманих даних. Висновки: у більшості осіб із слуховою депривацією спостерігається високий відсоток порушень опорно-рухового апарату та функціональні розлади дихальної та серцево-судинної системи, тому існує необхідність розробки комплексних програм фізичної реабілітації для дітей різної вікової категорії з вадами слуху. Цель исследования: на основе анализа научно-методической литературы определить основные и актуальные направления применения физической реабилитации у лиц разного возраста с нарушениями слуха. Методы исследования: анализ специальной научной и методической литературы, материалов сети Интернет, передового практического опыта и обобщения полученных данных. Выводы: у большинства лиц с слуховой депривацией наблюдается высокий процент нарушений опорно-двигательного аппарата и функциональные расстройства дыхательной и сердечно-сосудистой системы, поэтому существует необходимость разработки комплексных программ физической реабилитации для детей разной возрастной категории с проблемами слуха. Objective: based on analysis of the scientific and technical literature to determine the main directions and actual use of physical rehabilitation in patients of all ages with hearing impairments. Methods: Analysis of special scientific and methodological literature and materials on the Internet, advanced experience and summarize the data. Conclusions: In most people with auditory deprivation there is a high percentage of disorders of the musculoskeletal system and functional disorders of the respiratory and cardiovascular systems, so there is need to develop comprehensive physical rehabilitation programs for children of different age with hearing problems.
ОСОБЛИВОСТІ РЕСПІРАТОРНОЇ СИСТЕМИ У ДІТЕЙ З ВАДАМИ СЛУХУ ТА ПЕРСПЕКТИВИ ЇЇ КОРЕКЦІЇ ЗАСОБАМИ ФІЗИЧНОЇ РЕАБІЛІТАЦІЇ
(2016) Ромаскевич, Ю. О.; Карпухіна, Ю. В.
ПРОБЛЕМИ СУЧАСНОЇ ВАЛЕОЛОГІЇ, ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ ТА РЕАБІЛІТАЦІЇ
(2013) Возний, C. С.; Ромаскевич, Ю. О.; Кедровський, Б. Г.
ПРОБЛЕМИ СУЧАСНОЇ ВАЛЕОЛОГІЇ, ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ ТА РЕАБІЛІТАЦІЇ
(2015) Голяка, С. К.; Возний, С. С.; Ромаскевич, Ю. О.; Кедровський, Б. Г.; Куц, О. С.; Смульський, В. Л.