Browsing by Author "Стрикаленко, Є. А."

Now showing 1 - 20 of 93

EFFICIENT PASSAGE OF COMPETITIVE DISTANCES IN ACADEMIC ROWING BY TAKING INTO ACCOUNT THE MAXIMUM STRENGTH INDICATORS
(2020) Strykalenko, Ye. А.; Shalar, О.; Huzar, V.; Voloshynov, S.; Homenko, V.; Bazylyev, S.; Стрикаленко, Є. А.; Шалар, О. Г.; Гузар, В. М.
The aim of the article is to explore the relationship between indicators of maximum strength and efficiency passage of distance in academic rowing on water and on the rowing simulator «Concept-2». Materials: 15 high qualification academic rowers participated in the study, among them were repeated participants of the European Championships, World Championships and the Olympic Games. Methods of studying strength and special preparedness of high sports qualification academic rowers included testing of their physical qualities, namely: lifting the barbell with arms in lying position, maximum acceleration on the rowing ergometer «Concept-2», horizontal thrust in the block Dyba simulator (full amplitude) and a final testing on the rowing simulator «Concept-2» at a 2000 m sports distance. Results: a high correlation dependence was found between the result of rowing on Concept at 6000 m and the result of competition on the water (r = 0,708), and also the average level of dependence between rowing on the ergometer at 2000m and the competition on the water (r = 0,579). The highest inverse correlation dependence was observed between the indicator of maximum acceleration on the rowing ergometer and strength tests (thrust lying down r = – 0,707 and thrust «Dyba» r = – 0,881). Those high indicators of strength qualities had a positive effect on speed acceleration of rowers. There is a low negative correlation connection between indicators of the test «Thrust lying down» and «Dyba» with the results of performances of athletes at competitions, r = - 0,189 and r = - 0,256, respectively. Conclusions: The low correlation connection between the maximum strength and the efficiency of competitive distance on water indicates that these indicators may not influence on the effectiveness of competitive distance on water sufficiently, as a rower does about 240 paddles during the competition. This requires the athlete has to show strength endurance. Also during rowing on water there are external factors (wind, waves, etc.), which in turn requires the athlete adapting to each paddle.
INFLUENCE OF THE MAXIMUM FORCE INDICATORS ON THE EFFICIENCY OF PASSING THE DISTANCE IN ACADEMIC ROWING
(2019) Shalar, O. G.; Strykalenko, Ye. А.; Huzar, V. М.; Andrieieva, R. І.; Zhosan, I. А.; Bazylyev, S.; Шалар, О. Г.; Стрикаленко, Є. А.; Гузар, В. М.; Андрєєва, Р. І.; Жосан, І. А.
In modern sport, achievement of good results can only be justified in the well-founded scientific approach to build a training process. Aim: to determine the relationship between the indicators of the maximum strength of the rowers and the efficiency of passing the distance in academic rowing. Materials and methods: the research was conducted on the basis of Kherson School of Higher Sporting Skill. Fifteen academic rowers participated in the experimental part. All participants of the research had high sports qualification: Candidate for Masters of Sports (CMS), Master of Sports (MS), Master of Sports of the International Class (MSIC) and Honored Master of Sports (HMS). Methods of studying strength and functional readiness included the testing of the physical qualities of high sports qualification academic rowers, namely: pull the barbell with the hands lying down, the maximum acceleration on the paddle ergometer ‘Concept-2’ ‘Dyba’, horizontal traction in the block simulator (full amplitude) and the control test on the ‘Concept-2’ rowing simulator on a sports distance of 2000 m. Results: during the research, a significant correlation link between the sporting result (rowing 2000 m) and the indicator of ‘maximum acceleration on the paddle ‘Concept-2’ simulator was determined, where r=0,754, testifying the effect of this indicator on the efficiency of passing the distance in academic rowing. The correlation link between the maximum acceleration on the paddle ergometer and the force tests have been established experimentally: the traction of the lying down (r = - 0,643) and the traction on the ‘Dyba’ (r = - 0,844). Conclusions: during the planning of training work, trainers need to pay significant attention to the development of strength endurance, but also they must take into account the close relationship between the time of passage of the distance and the indicators of maximum strength of athletes. Only due to the rational planning of training loads it is possible to achieve maximum results in competitions of the highest level.
MODEL CHARACTERISTICS FOR PSYCHOPHYSIOLOGICAL PREPARATION OF ROWERS
(2017) Shalar, O. G.; Pipayeva, N.; Strykalenko, E.; Шалар, О. Г.; Стрикаленко, Є. А.
PHYSICAL FITNESS ASSESSMENT OF YOUNG FOOTBALL PLAYERS USING AN INTEGRATED APPROACH
(2021) Strykalenko, Y.; Huzar, V.; Shalar, O.; OLOSHYNOV, S.; HOMENKO, V.; SVIRIDA, V.; Шалар, О. Г.; Стрикаленко, Є. А.; Гузар, В.
The aim of the article is to study the level of physical fitness of young football players using an integrated approach.Materials: young football players aged 12-13 participated in the study. The total number of football players who participated in the study was 40 pupils. The study of the general and specific physical fitness level using an integrated approach was conducted under the same conditions, which is a necessary component in the objectivity of final results. As a set of tests we have specially chosen those that are a part of the program for children and youth sports football schools, determine the level of development of the main leading motor abilities of football players, reveal the features of their manifestation during the exercise training. Results: assessment criteria were worked out and assessment criteria using an integrated approach were calculated for all tests that base on the program for specialized football sports institutions. Improvment of the positive tendency level of general and special physical conditioning of young athletes was revealed. Thus, with regard to overall physical fitness, it was found that high and above average levels of training improved by 20.0%. Low and below average levels decreased by 25.0% among young football players.Similar changes in indicators occurred when comparing the complex assessment of the special fitness of young football players. High and above average indicators increased by 25.0%, but low and below average indicators decreased by 35.0%.It is established that the difference between the initial and final results of an integrated assessment of physical fitness proved reliable. Thus, changes in indicators of general physical fitness were 40.6 points (t = 3.762 at p <0.05), and changes in indicators of special physical fitness were 17.6 points (t = 3.716 at p<0.05). Conclusions: the use of an integrated approach for the overall assessment of the physical conditioning level allows coaches to obtain an objective picture of the young football players’ fitness, as well as to influence the training process quickly and efficiently, with an emphasis on those motor qualities that need further growth. That is, there is every reason to consider the end of the preparatory training period for young football players to be positive.
PSYCHO-PEDAGOGICAL ASPECTS OF INTERACTION BETWEEN PERSONALITY TRAITS AND PHYSICAL QUALITIES OF THE YOUNG GYMNASTS OF THE VARIETY AND CIRCUS STUDIO
(2019) SHALAR, O. G.; HUZAR, V.; STRYKALENKO, Ye.; YUSKIV, S.; HOMENKO, V.; NOVOKSHANOVA, A.; Шалар, О. Г.; Гузар, В. М.; Стрикаленко, Є. А.
The success in sports activities is determined by taking into account the individual characteristics of young athletes in conjunction with the development of certain physical qualities and with the improvement of technology. Aim: the identification of the relationship between the properties of the person and the physical qualities of young gymnasts. Materials and methods: the investigation continued during the years 2016-2018 and was conducted among young girls gymnasts of the variety and circus studio "Jin Roh" of Kherson between 10 and 12 years old inclusive. The methods of observation and of mathematical statistics were used, the levels of development of physical abilities and moral-volitional qualities of young gymnasts were estimated. Results: according to the results of the study it was found that the concentration of attention, moral and will characteristics are inextricably linked, both with the development of physical qualities, and with the success of sports-competitive activities. By the Pearson correlation coefficient a quite significant association was found between the physical qualities and motivation (r = 0,69). And between physical abilities and the properties of attention and the will of young gymnasts r = 0,55 and 0,53, in accordance. Conclusions: it was found that the girls who were the first on the rating of development of special physical abilities had high indicators of motivational and volitional characteristics, high concentration of attention and did not need a strong need for approval; and vice versa - girls with weak indicators of physical fitness had distracted attention and low motivational and volitional individual properties.
PSYCHOLOGICAL READINESS OF HANDBALL PLAYERS FOR THE COMPETITION
(2019) Shalar, O.; Strykalenko, Y.; Huza, V.; Шалар, О. Г.; Стрикаленко, Є. А.
The athletes’ readiness for competitions is characterized by a certain set of features (functional, mental, physical, technical and tactical, etc.) that manifest in their unity. Aim: determine the readiness of handball players for competing with rivals of a different class. Materials and methods: the research was conducted on the basis of the Kherson High School of Physical Culture. A female handball team of the Super League “Dnipryanka” was involved in the research and included 15 handball players aged 19 to 32. Sports Masters of Ukraine were a contingent of the team. The research lasted for 3 years (2015-2017), took place in three stages, and was conducted in the form of observation, psychological testing and questionnaires. Results: the research on the handball team “Dnipryanka’s” psychological readiness for competitions was conducted during games with the Super League teams of Ukraine, different in terms of athletic skill and experience. Consequently, 35.7% of handball players had an average level of mental readiness, 50% were above the average, and 14.3% had a high level in the game of HC “Dnipryanka” against HC “Econom-University” (the team below the class). In the game against HC “Real” (the team is equal in class), 20% of the players had an average level of psychological readiness for the competition and 80% were above the average. In the game against HC “Galichanka” (team above the class), 61.5% of handball players with an average level of mental readiness for the competition and 38.5% with above the average were found. Conclusions: the achieved level of mental readiness can be considered sustainable and stable. This gives grounds for asserting that Kherson handball players are confident in their pre-start period, and during the competition they are persistently and fully capable of fighting to achieve the goal.
THE CORRELATION BETWEEN INTELLIGENCE AND COMPETITIVE ACTIVITIES OF ELITE FEMALE HANDBALL PLAYERS
(2020) Shalar, O.; Strykalenko, Y.; Huzar, V.; Yuskiv, S.; Silvestrova, H.; Holenco, N.; Шалар, О. Г.; Стрикаленко, Є. А.; Гузар, В. М.
Performing complex tactical routines in handball, in variable game situations, necessary displaying an understanding the actions and movements requires a great deal of athlete’s intellectual readiness. .Aim: to investigate the influence of intellectual qualities on the efficiency of elite female handball players’ competitive activity. Materials and methods: the study was conducted on the basis of women team of Super League, bronze medalist of the Handball Championship of Ukraine. In accordance with the aim, using the Culture Free Intellect Test (CFIT) and INTEST computer test, the level of intellectual qualities of female handball players was investigated. Using developed by coaching staff of Handball Club (HC) “Dnipryanka” team methods for determining useful activities, the features and efficiency of handball players' playing functions were studied and the correlation between these indexes was determined. Experimental study was conducted during the 2018-2019 season. Results: it was found that according to CFIT method the highest result in intellectual qualities backs showed – 95 points, centres – 92 points, wings showed satisfactory level – 89 points, and average IQ of the team was within 92 points. According to the results of the INTEST there is substantial advantage in logical and operational thinking demonstration, namely the backs showed 100 %, pivots also showed 100 % and centres - 95 %. The backs were slightly lower in efficiency. The effectiveness of competitive activity in the team was following: the most effective players are wings (9.5 points), virtually the same result was shown by pivots (9.4 points) (8,9 %) and centres (7,8 points). Goalkeepers’ efficiency ratio was 7,5 points. Conclusions: it was found that there is the correlation between level of intellectual qualities development and competitive activity efficiency of elite female handball players. Backs have the highest correlation between IQ indexes according to CFIT and efficiency of competitive activity (r=0,765), but centres have the highest correlation relations between indexes of competitive activity efficiency and associative (r=0,616) and operational (r=0,818) thinking. The goalkeepers to play effectively need high level of abstract thinking (r=0,702). The correlation between efficiency of the performing competitive activities and intellectual qualities display of the other positions is minor.
АНАЛІЗ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ БАСКЕТБОЛІСТІВ ВИСОКОГО КЛАСУ
(2014) Стрикаленко, Є. А.; Стрикаленко, Е. А.,; Strykalenko, E. A.; Кочубей, Ю.О.; Шалар, О. Г.; Кочубей, Ю. А.; Kochubey, Y. A.; Shalar, O. G.
В статті розглянуто та проаналізовано рівень фізичної підготовленості висококваліфікованих баскетболістів різних провідних чемпіонатів. Встановлено, що баскетболісти, які грають в національної баскетбольної асоціації мають високий рівень розвитку швидкісних та швидкісно- силових здібностей і середній рівень розвитку загальної витривалості. Гравцям європейських клубів притаманний високий рівень розвитку загальної витривалості та середній рівень розвитку швидкісних та швидкісно-силових здібностей. В статье рассмотрены и проанализированы уровни физической подготовленности высококвалифицированных баскетболистов различных ведущих чемпионатов. Установлено, что баскетболисты, которые играют в национальной баскетбольной ассоциации, имеют высокий уровень развития скоростных и скоростно-силовых способностей и средний уровень развития общей выносливости. Игрокам европейских клубов присущ высокий уровень развития общей выносливости и средний уровень развития скоростных и скоростно-силовых способностей. Considered and analyzed the level of physical fitness of skilled basketball players of different major championships. In the research 3 teams of the National Basketball Association "San Antonio Spurs ", "Cleveland Cavaliers" and "Los Angeles Lakers" were studied and 3 teams which play in various European Championships and Euroleague ULEB «CSKA Moscow" (Russia ) "Panathinaikos" (Greece) and "Maccabi" (Israel). The study applied the information from the official website of the relevant basketball clubs. As indicators of the level of physical fitness test results were selected, which were conducted in teams during training sessions in preparation for the competitive season. It is established that basketball players who play in the National Basketball Association have a high level of speed (the average of the test run is 100 m - 12,1 sec.) and speed-strength abilities (average jump up from the spot test− 104 cm; jump long test − 296 cm) and the average level of development of general endurance (the results of Cooper test is 2984 m). This suggests that the modern basketball in the National Basketball Association has a faster and more athletic character. Also, the study found that high level of general endurance is inherent for the players of European clubs (Cooper test results − 3094 m) and the average level of development of speed ( run at 100 m test - 12,6 sec.) and speed-strength abilities ( jump up from the spot test − 85 cm, broad jump with 279 from the spot test, 3 cm). It is proved that the use of model characteristics of physical fitness will allow basketball coaches conduct a more successful training process with the emphasis on the development of motor skills that are necessary for basketball players for the effective actions on the court.
АНАЛІЗ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ БАСКЕТБОЛІСТІВ ВИСОКОГО КЛАСУ
(2014) Кочубей, Ю. О.; Стрикаленко, Є. А.; Шалар, О. Г.; Кочубей, Ю. А.; Стрикаленко, Е. А.; Kochubey, Y. A.; Strykalenko, E. A.; Shalar, O. G.
В статті розглянуто та проаналізовано рівень фізичної підготовленості висококваліфікованих баскетболістів різних провідних чемпіонатів. Встановлено, що баскетболісти, які грають в національної баскетбольної асоціації мають високий рівень розвитку швидкісних та швидкісно- силових здібностей і середній рівень розвитку загальної витривалості. Гравцям європейських клубів притаманний високий рівень розвитку загальної витривалості та середній рівень розвитку швидкісних та швидкісно-силових здібностей. В статье рассмотрены и проанализированы уровни физической подготовленности высококвалифицированных баскетболистов различных ведущих чемпионатов. Установлено, что баскетболисты, которые играют в национальной баскетбольной ассоциации, имеют высокий уровень развития скоростных и скоростно-силовых способностей и средний уровень развития общей выносливости. Игрокам европейских клубов присущ высокий уровень развития общей выносливости и средний уровень развития скоростных и скоростно- силовых способностей. Considered and analyzed the level of physical fitness of skilled basketball players of different Науковий часопис НПУ імені М.П. Драгоманова Випуск 6 (49)’ 2014 55 major championships. In the research 3 teams of the National Basketball Association "San Antonio Spurs ", "Cleveland Cavaliers" and "Los Angeles Lakers" were studied and 3 teams which play in various European Championships and Euroleague ULEB «CSKA Moscow" (Russia ) "Panathinaikos" (Greece) and "Maccabi" (Israel). The study applied the information from the official website of the relevant basketball clubs. As indicators of the level of physical fitness test results were selected, which were conducted in teams during training sessions in preparation for the competitive season. It is established that basketball players who play in the National Basketball Association have a high level of speed (the average of the test run is 100 m - 12,1 sec.) and speed-strength abilities (average jump up from the spot test− 104 cm; jump long test − 296 cm) and the average level of development of general endurance (the results of Cooper test is 2984 m). This suggests that the modern basketball in the National Basketball Association has a faster and more athletic character. Also, the study found that high level of general endurance is inherent for the players of European clubs (Cooper test results − 3094 m) and the average level of development of speed ( run at 100 m test - 12,6 sec.) and speed-strength abilities ( jump up from the spot test − 85 cm, broad jump with 279 from the spot test, 3 cm). It is proved that the use of model characteristics of physical fitness will allow basketball coaches conduct a more successful training process with the emphasis on the development of motor skills that are necessary for basketball players for the effective actions on the court.
АНАЛІЗ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ ФУТБОЛІСТІВ ВИСОКОГО КЛАСУ
(2014) Гусєв, В. Г.; Стрикаленко, Є. А.; Шалар, О. Г.; Гусєв, В. Г.; Gusev, V. G.; Strykalenko, E. A.; Shalar, O. G.
В статті розглянуто та проаналізовано рівень фізичної підготовленості футболістів високого класу. Встановлено, що швидкісна витривалість найкраще розвинена у гравців з команди «Шахтар», дещо гірше в командах «ЦСКА» та «Зеніт», найнижчі значення в даному тесті отримані у футболістів з м. Львова. Аналіз рівня розвитку загальної витривалості за тестом Купера довів, що практично всі гравці показали результати за 3000 метрів і мають високий рівень витривалості. Доведено, що не можливе збільшення спортивної майстерності без покращення рівня фізичної підготовленості. В статье рассмотрены и проанализированы уровни физической подготовленности футболистов высокого класса. Установлено, что скоростная выносливость лучше развита у игроков из команды «Шахтер», несколько хуже в командах «ЦСКА» и «Зенит», самые низкие показатели получены у футболистов из г. Львова. Анализ уровня развития общей выносливости по тесту Купера доказал, что практически все игроки показали высокие результаты на 3000 метров и имеют высокий уровень выносливости. Доказано, что не возможно увеличение спортивного мастерства футболистов без улучшения уровня физической подготовленности. Considered and analyzed the level of physical fitness of high class football players. In the research "Shakhtar" Donetsk "Karpaty" Lviv "CSKA" Moscow and "Zenit" St. Petersburg teams were studied. The survey data was used of video games of official websites of football teams. The performance of general and special physical fitness of the high-end players was studied using complex tests carried out by the same methods of execution. It is established that speed endurance by ‘run around tags’ test is developed the best in the players from the ’Shakhtar’ team, somewhat worse in ‘CSKA’ and ‘Zenith’ teams. Finally, the lowest value in this test obtained the players from Lviv. The analysis of the level of development of general endurance by Cooper test proved that almost all players have shown high results for 3000 meters and have high level of endurance. However, the best values were observed in the players who play in the Russian championship , somewhat lower in the representatives of the "Shakhtar", and the lowest in athletes from "Carpathians". The study found that the highest rate combined with the ability to possess the ball in the test "Slalom with doing" is slightly less of "CSKA" players, not much less of the representatives of "Shakhtar" and "Zenith" and the worst is of the players in Lviv of "Karpaty" team. These values are underlined by indexes of game actions of football players during a competition. In "CSKA", "Shakhtar" and "Zenith" teams the most of the players can control the ball for a long time and switch from defense to attack quickly. It is proved that the increase of football players’ sport skills is not possible without improving level of physical fitness. So the teams that are not observed by significant sporting achievements do not dominate and by comparing the level of physical fitness.
АНАЛІЗ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ ФУТБОЛІСТІВ ВИСОКОГО КЛАСУ
(2014) Стрикаленко, Є. А.; Стрикаленко, Е. А.; Strykalenko, E. A.; Гусєв, В. Г.; Шалар, О. Г.; Гусєв, В. Г.; Шалар, О. Г.; Gusev, V. G.; Shalar, O. G.
В статті розглянуто та проаналізовано рівень фізичної підготовленості футболістів високого класу. Встановлено, що швидкісна витривалість найкраще розвинена у гравців з команди «Шахтар», дещо гірше в командах «ЦСКА» та «Зеніт», найнижчі значення в даному тесті отримані у футболістів з м. Львова. Аналіз рівня розвитку загальної витривалості за тестом Купера довів, що практично всі гравці показали результати за 3000 метрів і мають високий рівень витривалості. Доведено, що не можливе збільшення спортивної майстерності без покращення рівня фізичної підготовленості. В статье рассмотрены и проанализированы уровни физической подготовленности футболистов высокого класса. Установлено, что скоростная выносливость лучше развита у игроков из команды «Шахтер», несколько хуже в командах «ЦСКА» и «Зенит», самые низкие показатели получены у футболистов из г. Львова. Анализ уровня развития общей выносливости по тесту Купера доказал, что практически все игроки показали высокие результаты на 3000 метров и имеют высокий уровень выносливости. Доказано, что не возможно увеличение спортивного мастерства футболистов без улучшения уровня физической подготовленности. Considered and analyzed the level of physical fitness of high class football players. In the research "Shakhtar" Donetsk "Karpaty" Lviv "CSKA" Moscow and "Zenit" St. Petersburg teams were studied. The survey data was used of video games of official websites of football teams. The performance of general and special physical fitness of the high-end players was studied using complex tests carried out by the same methods of execution. It is established that speed endurance by ‘run around tags’ test is developed the best in the players from the ’Shakhtar’ team, somewhat worse in ‘CSKA’ and ‘Zenith’ teams. Finally, the lowest value in this test obtained the players from Lviv. The analysis of the level of development of general endurance by Cooper test proved that almost all players have shown high results for 3000 meters and have high level of endurance. However, the best values were observed in the players who play in the Russian championship , somewhat lower in the representatives of the "Shakhtar", and the lowest in athletes from "Carpathians". The study found that the highest rate combined with the ability to possess the ball in the test "Slalom with doing" is slightly less of "CSKA" players, not much less of the representatives of "Shakhtar" and "Zenith" and the worst is of the players in Lviv of "Karpaty" team. These values are underlined by indexes of game actions of football players during a competition. In "CSKA", "Shakhtar" and "Zenith" teams the most of the players can control the ball for a long time and switch from defense to attack quickly. It is proved that the increase of football players’ sport skills is not possible without improving level of physical fitness. So the teams that are not observed by significant sporting achievements do not dominate and by comparing the level of physical fitness.
ВЗАЄМОЗВ’ЯЗОК СТИЛІВ ДІЯЛЬНОСТІ ЮНИХ КАРАТИСТІВ ІЗ СПОРТИВНОЮ ТА ПСИХОЛОГІЧНОЮ ПІДГОТОВЛЕНІСТЮ
(2018) Шалар, О. Г.; Савченко-Марущак, М. С.; Стрикаленко, Є. А.; Стрикаленко, Е. А.; Shalar, O.; Savchenko-Marushchak, M.; Strikalenko, E.
Мета: визначити вплив стилів діяльності юних каратистів із спортивною та психологічною підготовленістю. Матеріал і методи: дослідження проводилося з юними спортсменами на базі навчально-виховного комплексу №56 та гімназії №30 м. Херсона і тривало протягом 2014-2017 років. Використовувалася методика оцінки фізичного розвитку, фізичної та функціональної підготовленості, психічних властивостей юних каратистів. Аналіз результатів, отриманих під час тестувань, у середовищі MS Office Excel, дозволив застосувати функцію «Кореляція» для виявлення якісного зв’язку між зазначеними показниками із стилями діяльності юних каратистів. Результати: виявлена певна залежність, а саме: значний зв’язок є між стилем діяльності та самоповагою; помірний зв’язок присутній між стилем діяльності та фізичним розвитком. Висновки: досягнення максимального ефекту від тактичних дій значною мірою залежить від високої фізичної підготовленості каратиста, яка в свою чергу тісно пов'язано з розвитком у нього психологічних якостей. Цель: определить влияние стилей деятельности юных каратистов со спортивной и психологической подготовленностью. Материал и методы: исследование проводилось с юными спортсменами на базе учебно-воспитательного комплекса №56 и гимназии №30 г. Херсона и продолжалось в течение 2014-2017 годов. Использовалась методика оценки физического развития, физической и функциональной подготовленности, психических свойств юных каратистов. Анализ результатов, полученных во время тестирования в среде MS Office Excel, позволил применить функцию «Корреляция» для выявления качественной связи между указанными показателями со стилями деятельности юных каратистов. Результаты: выявлена определенная зависимость, а именно: значительная связь проявилась между стилем деятельности и самоуважением; средний уровень связи присутствует между стилем деятельности и физическим развитием. Выводы: достижения максимального эффекта от тактических действий в значительной степени зависит от высокой физической подготовленности каратиста, которая в свою очередь тесно связано с развитием у него психологических качеств. Purpose: to determine the influence of the styles of activity of young karate players with sports and psychological preparedness. Material and methods: the study was conducted with young athletes on the basis of the educational and training complex No. 56 and gymnasium No. 30 in Kherson and continued throughout 2014-2017. We used a technique for assessing physical development, physical and functional preparedness, and the psychic properties of young karatekas. Analysis of the results obtained during testing in the MS Office Excel environment made it possible to apply the "Correlation" function to identify the qualitative relationship between the indicated indicators and the styles of activity of young karatekas. Results. A definite dependence was revealed, namely: a significant relationship was manifested between the style of activity and self-esteem. This can be explained by the fact that the higher the level of self-esteem, the more likely the young karatek uses the active activity. A moderate relationship is present between the style of activity and physical development. This is due to the fact that in the case of harmonious physical development, the fighter is more active in the activity during the battle. Also, a moderate relationship is present between the activity styles and the Stange sample and is (-0.39). That is, the lower the functional readiness, the more likely that the young karate player uses the active style of conducting the duel. Quite a significant connection was found between the speed and perseverance, as well as between the strength and aggressive behavior of young karatekas. This is due to the fact that during the training often competitive exercises are used, related to the task of doing exercises quickly, to withdrawing the initiative to a partner, which increases the level of perseverance and controlled aggressiveness. Conclusions: Achieving the maximum effect from tactical actions depends to a large extent on the high physical preparedness of the karatek, which in turn is closely related to the development of his psychological qualities.
ВИКОРИСТАННЯ ІНТЕГРАЛЬНИХ ВПРАВ В СЕКЦІЇ З ВОЛЕЙБОЛУ В СІЛЬСЬКІЙ ШКОЛІ
(2021) Шалар, О. Г.; Гузар, В. Н.; Стрикаленко, Є. А.
У статті представлено обґрунтування методики інтегральних вправ в секції з волейболу. Зазначено, що вправи по вдосконаленню техніки мають поєднуватися з груповими тактичними діями. Важливо змінити організаційну побудову тренувальних занять з юними волейболістами та дотримуватися певних етапів навчання техніки і тактики. The article substantiates the methodology of integral exercises in the volleyball section. It is noted that exercises for improving technique should be combined with group tactical actions. It is important to change the organizational structure of training sessions with young volleyball players and to adhere to certain stages of teaching technique and tactics.
ВИКОРИСТАННЯ ІНТЕГРАЛЬНИХ ВПРАВ У ФІЗИЧНІЙ ПІДГОТОВЦІ СПОРТСМЕНІВ-АЙКІДІСТІВ
(2019) Шалар, О. Г.; Стрикаленко, Є. А.; Гузар, В. М.; Стрикаленко, Е. А.; Гузарь, В. Н.; Shalar, O.; Strykalenko, E.; Huzar, V.
узагальнити методику використання інтегральних вправ для розвитку фізичних якостей айкідістів на етапі початкової підготовки. Матеріал: у дослідженні прийняли участь юні айкідісти 11-13 років групи початкової підготовки, які займалися в спортивно-юнацькому клубі при херсонській обласній федерації з айкідо. Всі тести, що використовувались в дослідженні були розподілені на дві групи. Тести для визначення загальної фізичної підготовленості були спрямовані на прояв юними спортсменами швидкісно-силових здібностей, спритності, сили та гнучкості. Тести для визначення спеціальної фізичної підготовленості юних айкідістів були спрямовані на прояв спеціальної координаційної підготовленості, швидкість та силу верхнього плечового поясу, спеціальної витривалості та сили нижніх кінцівок. Результати: методика тренування складалась з різних комплексів інтегральних вправ, які застосовувались, як в підготовчій частині тренування так і в основній та заключній. Абсолютно за всіма тестами, що визначають загальну фізичну підготовленість рівень приросту середніх результатів знаходиться в межах від 5 % до 35%. При чому найбільші зміни зафіксовані в показниках тесту нахил вперед з положення сидячи − 35,1 %, а найменші за стрибок у довжину з місця − 4,8%. Висновки: правильне та раціональне використання різноманітних засобів та методів розвитку фізичних якостей дозволяє ефективно впливати на рівень фізичної підготовленості юних айкідістів і дає можливість досягти їм максимально високого рівня майстерності. В сучасному айкідо лише тільки раціональне поєднання всіх сторін підготовленості дасть змогу досягти значних результатів. Перспективним напрямком подальшого дослідження є синтез фізичної та технічної підготовки юних акідістів під час використання вправ інтегрального характеру. Ключові слова: айкідо, методика, інтегральні вправи, тести, фізична підготовленість. обобщить методику использования интегральных упражнений для развития физических качеств айкидистов на этапе начальной подготовки. Материал: в исследовании приняли участие юные айкидисты 11-13 лет группы начальной подготовки, которые занимались в спортивно-юношеском клубе при херсонской областной федерации айкидо. Все тесты, которые использовались в исследовании были разделены на две группы. Тесты для определения общей физической подготовленности были направлены на проявление юными спортсменами скоростно-силовых способностей, ловкости, силы и гибкости. Тесты для определения специальной физической подготовленности юных айкидистов были направлены на проявление специальной координационной подготовленности, быстроты и силу верхнего плечевого пояса, специальной выносливости и силы нижних конечностей. Результаты: методика тренировки состояла из различных комплексов интегральных упражнений, которые применялись, как в подготовительной части тренировки, так и в основной и заключительной. Абсолютно по всем тестам, определяющих общую физическую подготовленность уровень прироста средних результатов находится в пределах от 5% до 35%. Причем наибольшие изменения зафиксированы в показателях теста наклон вперед из положения сидя: 35,1%, а наименьшие за прыжок в длину с места: 4,8%. Выводы: правильное и рациональное использование различных средств и методов развития физических качеств позволяет эффективно влиять на уровень физической подготовленности юных айкидистов и дает возможность достичь им максимально высокого уровня мастерства. В современном айкидо только рациональное сочетание всех сторон подготовленности позволит достичь значительных результатов. Перспективным направлением дальнейшего исследования является синтез физической и технической подготовки юных акидистов при использовании упражнений интегрального характера Ключевые слова: айкидо, методика, интегральные упражнения, тесты, физическая подготовленность. to generalize the method of using integral exercises for the development of the physical qualities of aykidists at the initial training stage. Material: young aikidists, 11-13 years old, took part in the study. They were involved in the youth sports club of the Kherson Regional Aikido Federation. All tests that were used in the study were divided into two groups. Tests to determine overall physical fitness were aimed at the demonstration of speed-strength abilities, agility, strength and flexibility by young athletes. Tests to determine the special physical fitness of young aikidists were aimed at the manifestation of special coordination readiness, speed and strength of the upper shoulder girdle, special endurance and strength of the lower extremities Results: the training method consisted of various complexes of integral exercises, which were used both in the preparatory part of the training, and in the main and final ones. Absolutely for all tests that determine general physical fitness, the level of increase in average results ranges from 5% to 35%. Moreover, the greatest changes were recorded in the indices of the test: bending forward from a sitting position: 35.1%, and the smallest for a long jump from the spot: 4.8%. Conclusions: the correct and rational use of various means and methods for the development of physical qualities allows you to effectively influence the level of physical fitness of young aykidists and makes it possible for them to achieve the highest possible level of skill. In modern aikido, only a rational combination of all sides of preparedness will allow to achieve significant results. A promising direction for further research is the synthesis of the physical and technical training of young akidists using integral exercises. Key words: aikido, methods, integral exercises, tests, physical fitness.
ВЛАСТИВОСТІ ОСОБИСТОСТІ ТРЕНЕРА З ЙОГИ
(2017) Шалар, О. Г.; Стрикаленко, Є. А.; Левченко, Г. В.; Стрикаленко, Е. А.; Левченко, А. В.; Shalar, O. G.; Strikalenko, E.; Levchenko, A.
В дослідженні розглянуто значимі властивості особистості тренера з йоги. Установлено, що 45% опитуваних мають високий рівень екстраверсії. Така ж сама кількість тренерів мали високий рівень інтроверсії. І лише 10% (одна особа) виявився ам- бівертом, відмінною рисою якого, є толерантність до невизначеності. Доведено, що більшість трене- рів мають схожі риси характеру, майже всі вони мотивовані на успіх, мають середній та занижений рівень емпатії. Але при цьому вони щирі, активні, мають стійку нервову систему. В исследовании рассмотрены важные характеристики личности тренера по йоге. Установ- лено, что 45% опрошенных имеют высокий уровень экстраверсии. Такое же количество тренеров имели высокий уровень интроверсии. И только 10% (один человек) оказался амбивертом, отличительной чер- той которого, является толерантность к неопределенности. Доказано, что большинство тренеров имеют схожие черты характера, почти все они мотивированы на успех, имеют средний и заниженный уровень эмпатии. Но при этом они искренние, активные, имеют устойчивую нервную систему. The purpose of the study is to identify the leading personality features of a yoga coach. The article is also aimed at examining the features of temperament, levels of empathy and motivation abilities of trainers. Materials and methods. The study involved 9 yoga instructors aged 27-50 years (5 women and 4 men). Results. By conducting current research it was found out that 45% of respondents with a high level of extraversion and the same number of trainers with a high level of introversion were identified. In addition, ambivert was revealed (10%), which determines a person with tolerance for uncertainty. Conditionally, three equal groups of trainers are established (33.3% each) with the presence of rigidity and plasticity. The first group of coaches was with a high level of rigidity, which indicates the difficulty of restructuring in certain circumstances. The second was characterized by a high level of plasticity. And the third group with an average level of plasticity and rigidity, which indicates the ease of adapting to changeable circumstances, depending on the situation. The absence of coaches with a high level of empathy was proved. Among yoga coaches 22.2% with an average level of empathy were identified; 66.7% with a low level of empathy and 11.1% with a very low level. It is revealed that almost all coaches had motivation for success. Only one yoga instructor did not show the motivational indicators. Conclusions. From the prospects of further research conducting, the attention of the scientists should be draw to the study of the factors that determine the effective communication of yoga trainers with modern athletes.
ВЛАСТИВОСТІ ОСОБИСТОСТІ ЮНИХ ГАНДБОЛІСТОК ТА ЇХ ВПЛИВ НА ЕФЕКТИВНІСТЬ ЗМАГАЛЬНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ
(2019) Шалар, О. Г.; Стрикаленко, Є. А.; Гузар, В. М.; Shalar, O.; Strykalenko, Ye.; Huzar, V.
Мета роботи – встановити наявність взаємозв’язку між властивостями особистості та змагальною діяльністю юних гандболісток. Методологія. У дослідженні використані: методика оцінки властивості особистості юних гандболісток, методика оцінки психічних станів та мотивації спортсменок, методика оцінки змагальної діяльності юних гандболісток, методи математичної статистики. Наукова новизна результатів роботи полягає у тому, що виділені психічні стани юних гандболісток і їх прояви у змаганнях із різними за класом суперниками; встановлені особистісні якості (самооцінка, настрій, мотиваційна сфера, агресія тощо), які складають підґрунтя саморегуляції і поведінки юних гандболісток; доповнені дані про зміст і спрямованість властивостей особистості юних спортсменок. Висновки. Гандбол відноситься до командних видів спорту, де ігри проводяться із зіткненням з суперником. Команди прагнуть досягти переваги над суперником, маскуючи свої задуми і одночасно намагаючись розкрити плани противника. Процес гри визначається наявністю техніки, тактики і стратегії. Без цих складових, а також без прояву психологічних особливостей гандболісток (інтелекту, мотиваційних та емоційних складових) спортивне єдиноборство команд неможливо. Наше дослідження довело, що юні херсонські гандболістки, маючи завищений рівень передзмагальної тривожності (91,6 %) у змаганні із сильним суперником команди м. Ужгород перемогли за рахунок правильно побудованої роботи тренера команди до початку і під час гри. У змісті психологічної підготовки тренера були конкретні індивідуальні завдання для кожного гравця. У дослідженні виявлені завищені показники вербальної агресії, образи і докору (64,3 %) у юних гандболісток. Але у дівчат відсутня ворожа агресивність до команд-суперників за рахунок відсутності надмірного акценту на досягнення перемоги. Перспективою подальших досліджень має бути взаємозв’язок властивостей особистості юних гандболісток із фізичною та технічною підготовленістю. The purpose of the work is to establish the existence of a relationship between personality traits and the competitive activity of young handball players. Methodology. The study used: a methodology for assessing the personality traits of young handball players, a methodology for assessing the mental states and motivation of athletes, a methodology for assessing the competitive activity of young handball players, methods of mathematical statistics. Scientific novelty of the work lies in the fact that the distinguished mental states of young handball players and their manifestations in competitions with different rivals; established personal qualities (self-esteem, mood, motivational sphere, aggression, etc.), which form the basis of self-regulation and behavior of young handball players; data on the content and orientation of personality characteristics of young athletes are supplemented. Conclusions. Handball refers to team sports where games are played with a collision with an opponent. Teams strive to achieve an advantage over the opponent, masking their plans and at the same time trying to reveal the enemy's plans. The game process is determined by the presence of technology, tactics and strategy. Without these components, as well as without the manifestation of the psychological characteristics of handball players (intelligence, motivational and emotional components), martial arts teams are impossible. Our study showed that young Kherson handball players, having an increased level of pre-competitive anxiety (91.6%) in the competition with a strong rival of the team in Uzhgorod, won due to the well-constructed work of the team coach before and during the game. The content of the psychological training of the coach included specific individual tasks for each player. The study revealed overestimated indicators of verbal aggression, resentment and reproach (64.3%) among young handball players. But the girls lack hostile aggressiveness towards rivals due to the lack of an excessive emphasis on achieving victory. The prospect of further research should be the relationship of personality characteristics of young handball players with physical and technical readiness.
ВЛАСТИВОСТІ ТЕМПЕРАМЕНТУ І ВОЛІ ГАНДБОЛІСТОК РІЗНОГО ІГРОВОГО АМПЛУА
(2014) Жосан, І.; Шум, Д.; Шалар, О. Г.; Стрикаленко, Є. А.
Рассмотрены психологические аспекты проявления темперамен- та и воли гандболисток высокого класса. В исследовании приня- ли участие спортсменки мастера спорта Украины херсонской ганд- больной команды «Днепрянка» в возрасте от 16 до 25 лет. Уста- новлено, что почти всем гандбо- листкам команды «Днепрянка» характерен екстравертивний тип личности. Выявлено наличие у гандболисток таких волевых ка- честв как выдержка, самооблада- ние, настойчивость, целеустрем- ленность, самостоятельность, решительность. Все эти черты присущи большинству (70%) игроков женского гандбольного клуба «Днепрянка». Examined the psychological aspects and manifestations of temperament will gandbolistok high class. The study involved athletes master of sports of Ukraine Kherson handball team “Dneprjanka” aged 16 to 25 years. Found that almost all the handball team “Dneprjanka” ekstravertivny characteristic personality type. Revealed the existence of such gandbolistok volitional qualities as self-control, self-control, perseverance, tenacity, independence, decisiveness. All these features are common to most (70%) female players of handball club “Dneprjanka.”
ВПЛИВ ВПРАВ ПРИКЛАДНОЇ АЕРОБІКИ І ВПРАВ З ЙОГИ НА ПОКАЗНИКИ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ БАСКЕТБОЛІСТОК ЖІНОЧОЇ КОМАНДИ БК «ТАВРІЙСЬКА ЗІРКА»
(2019) Шалар, О. Г.; Стрикаленко, Є. А.; Гудович, В. Ю.; Федін, Ю. М.; Стрикаленко, Е.; Федин, Ю.; Shalar, O.; Strikalenko, Ye.; Gudovich, V.; Fedin, Yu.
Мета: вивчення впливу вправ прикладної аеробіки і вправ з елементами йоги на показники фізичної підготовленості баскетболісток БК «Таврійська зірка. Матеріал і методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури, педагогічне спостереження, спортивно-педагогічне тестування, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Результати: встановлено, що використання у навчально-тренувальному процесі вправ з елементами йоги та прикладної аеробіки значно підвищило показники гнучкості хребта баскетболісток за тестом нахил вперед із положення сидячи. Приріст склав 42%. Покращення координаційних здібностей встановлено на рівні 11,4%. Відзначено незначні позитивні зміни у розвитку швидкісної витривалості та швидкісно-силових якостей, що може бути підставою щодо підбору більш специфічних фізичних засобів тренування. Висновки: впровадження в тренувальні заняття баскетболісток вправ з елементами йоги та аеробіки сприяло покращенню показників гнучкості та координаційних здібностей гравців. Современный уровень спортивных достижений в баскетболе очень высокий и имеет явную тенденцию к дальнейшему росту технического и тактического мастерства спортсменов, занимающихся этим видом спорта. Чтобы достичь уровня высших спортивных достижений в избранном виде спорта, и превзойти его, требуется дальнейшее совершенствование системы подготовки команды и игроков. Цель: изучить влияние упражнений прикладной аэробики и упражнений с элементами йоги на показатели физической подготовленности баскетболисток БК «Таврійська зірка. Материал и методы исследования: анализ научно-методической литературы, педагогические наблюдения, спортивно-педагогическое тестирование, педагогический эксперимент, методы математической статистики. Результаты: установлено, что использование в учебнотренировочном процессе упражнений с элементами йоги и прикладной аэробики значительно повысило показатели гибкости позвоночника баскетболисток в тесте наклон вперед из положения сидя. Прирост составил 42%. Улучшение координационных способностей установлено на уровне 11,4%. Отмечено незначительные позитивные изменения в развитии скоростной выносливости и скоростно-силовых качеств, что может служить поводом к подбору более специфичных физических средств тренировки. Выводы: введение в тренировочные занятия баскетболисток упражнений с элементами йоги и аэробики способствовало улучшению показателей гибкости и координационных способностей игроков. The modern level of sporting achievements in basketball is very high and has an explicit tendency to the further growth of technical and tactical skill of the sportsmen doing this sport. To reach the level of the highest sporting achievements in the chosen sport and to exceed it, the further improvement of the system of preparation of a team and players is required. Purpose: to study influence of applied aerobics exercises and exercises with yoga elements on indicators of physical fitness of female basketball players of BC "Tavriyska zirka. Material and methods of the research: analysis of scientific and methodical literature, pedagogical observations, sports and pedagogical testing, pedagogical experiment, methods of mathematical СПОРТИВНІ ІГРИ SPORTYVNI IHRY СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ 2019№3(13) 54 statistics. Results: it is established that using exercises with elements of yoga and applied aerobics in the educational and training process considerably raised indicators of flexibility of female basketball players’ backbone in the test an inclination forward from a sitting position. The gain was 42%. The improvement of coordination abilities is set at the level of 11.4%. It is noted insignificant positive changes in the development of high-speed endurance and high-speed and power qualities that can be the cause of selection of more specific physical means of trainings. Conclusions: introduction of exercises with elements of yoga and aerobics to trainings of female basketball players promoted the improvement of indicators of flexibility and coordination abilities of players.
ВПЛИВ ЗАНЯТЬ CYCLE НА ФІЗИЧНИЙ СТАН ЖІНОК МОЛОДОГО ВІКУ
(2019) Шалар, О. Г.; Стрикаленко, Є. А.; Андрєєва, Р. І.; Жосан, І.; Коваль, В. Ю.; Швець, О.; Стрикаленко, Е. А.; Андреева, Р.; Жосан, И.; Швец, О.; Shalar, O. G.; Strykalenko, Ye.; Andrieieva, R.; Zhosan, I.; Koval, V.; Shvets, O.
Актуальність теми дослідження. Cycle є аеробним видом спорту, оскільки сприяє зміцненню серцевосудинної системи, розвитку м’язової системи, підвищує рівень загальної та спеціальної витривалості й дає змогу корегувати вагові показники. Незважаючи на вдосконалення сучасних фітнес-технологій і велику кількість розроблених фітнес-програм, більшість із них не засновані на глибокому розумінні функціональних механізмів тренування жінок репродуктивного вікового періоду й не враховують проблем індивідуалізації задля оптимізації її ефективності. Мета й методи дослідження. Мета роботи полягає в розробці методики занять Cycle та визначенні ефективності їх впливу на показники фізичного стану жінок молодого віку. Контингент дослідження становили жінки молодого віку, які займались у Херсонському фітнес-клубі «Hammer». Застосовано такі методи дослідження, як методи педагогічного тестування для оцінки рівня фізичної підготовленості, медико-біологічні методи для оцінки функціонального стану серцево-судинної й дихальної систем; педагогічний експеримент, спрямований на впровадження методики використання тренувальних занять Cycle для покращення показників функціональної та фізичної підготовленості жінок молодого віку, методи математичної статистики. Результати роботи та ключові висновки. За рахунок використання занять Cycle за всіма тестами відбулися позитивні зрушення від 11,3 до 39,6 %. Установлено, що розходження між вихідними й кінцевими результатами за чотирма досліджуваними тестовими завданнями виявилися достовірними (два – із фізичної підготовленості – рівномірний біг на 2000 м, згинання та розгинання рук в упорі лежачи, і два – із функціонального стану – Індекс проби Руф’є, Індекс гарвардського степ-тесту) (р  0,05, р  0,01). Це підтверджує думку про цілеспрямований вплив фітнес-тренувань із застосуванням спеціалізованого обладнання Cycle на механізми функціональної адаптації до тривалих фізичних навантажень. Актуальность темы исследования. Cycle является аэробным видом спорта, поскольку способствует укреплению сердечнососудистой системы, развитию мышечной системы, повышает уровень общей и специальной выносливости и позволяет корректировать показатели массы тела. Несмотря на усовершенствование современных фитнестехнологий и значительное количество разработанных фитнес-программ, большинство из них не основаны на глубоком понимании функциональных механизмов тренировки женщин репродуктивного возраста, и не учитывают проблемы индивидуализации с целью оптимизации их эффективности. Цель и методы исследования. Цель работы состоит в разработке методики занятий Cycle и определении эффективности их влияния на показатели физического состояния женщин молодого возраста. Контингент исследования представляли женщины молодого возраста, которые занимались в Херсонском фитнес-клубе «Hammer». Использовались такие методы исследования: методы педагогического тестирования для оценки уровня физической подготовленности; медико-биологические методы для оценки функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем; педагогический эксперимент, направленный на внедрение методики использования тренировочных занятий Cycle для улучшения показателей функциональной и физической подготовленности женщин молодого возраста; методы математической статистики. Результаты работы и ключевые выводы. За счет использования занятий Cycle по всем тестам произошли позитивные изменения от 11,3 до 39,6 %. Установлено, что расхождения между исходными и конечными результатами по четырем исследуемым тестовым заданиям оказались достоверными (два – по физической подготовленности – равномерный бег на 2000 м, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, и два – по функціональному состоянию – Индекс пробы Руфье, Индекс гарвардского степ-теста) (р  0,05, р  0,01). Это подтверждает мнение о целенаправленном влиянии фитнес-тренировок с использованием специализированного оборудования Cycle на механизмы функциональной адаптации к длительным физическим нагрузкам. Relevance of the Research Topic. Cycle is an aerobic kind of sport, as it influences the strengthening of cardiovascular system, muscles development, increases the level of general and special endurance and enables to correct weight parameters. Despite the advancement of modern fitness technologies and the large number of fitness programs developed, most of them are not based on a deep understanding of the functional mechanisms of training women in reproductive age, and do not take into account the problems of individualization in order to optimize its effectiveness. The Purpose and Research Methods. The purpose of the paper is to devise the methods of Cycle training lessons and reveal the efficiency of their influence on the rate of the physical sate of young women. The contingent of the research is young women, who did sports in the gym “Hammer”. In the research we have implemented such methods: methods of pedagogical testing of physical training, medical-biological methods of the evaluation of functional condition of cardiovascular and respiratory system, pedagogical experiment, focused on implementing the methods of Cycle training to increase the rate of functional and physical training level of young women, methods of mathematic statistics. The Research Results and Conclusions. Cycle training lessons demonstrate positive results of test’s rate level from 11,3 to 39,6 %. It has been revealed that discrepancy between initial and final data of all the four test parameters are valid (two of them refer to physical training – even for 2000 m. running, arm bending and extension in the upper arm support position, two parameters refer to functional physical training – the Ruffier functional test, the index of Harvard’s step-test) (р  0,05, р  0,01). It proves the statement about the direct influence of Cycle fitness-trainings on the mechanisms of functional adaptation to long physical activity.
ВПЛИВ ЗАНЯТЬ ПЛАВАННЯ НА ФІЗИЧНУ ПІДГОТОВЛЕНІСТЬ ДІТЕЙ 9-10 РОКІВ
(2021) Файденко, К.; Стрикаленко, Є. А.; Шалар, О. Г.
У статті розкривається вплив занять плаванням на рівень фізичної підготовленості дітей молодшого шкільного віку. Доведено, що використання плавання має позитивний вплив на показники фізичної підготовленості 9-10 років, що підтверджується показниками тестування.