Browsing by Author "Голяка, С. К."

Now showing 1 - 20 of 68

CТАН ФІЗИЧНОГО ЗДОРОВ’Я ШКОЛЯРІВ 10-12 РОКІВ, ЯКІ ЗАЙМАЮТЬСЯ ВОКАЛЬНОЮ ГІМНАСТИКОЮ
(2021) Козуб, Н. М.; Голяка, С. К.; Горященко, О. А.
Статті розглядаються питання вивчення ролі систематичних занять вокальною гімнастикою на стан фізичного здоров’я дітей 10-12 років.
IMPROVEMENT OF THE TECHNOLOGY OF MEAT PRODUCTS MANUFACTURING WITH THE USE OF PHYTOPREPARATIONS
(2021) Burak, V. H.; Vitriak, O.; Spryn, O.; Reshnova, S.; Holiaka, S. K.; Shinkaruk, M.; Valko, M.; Mamai, O.; Zubkova, K.; Stoianova, O.; Бурак, В. Г.; Спринь, О. Б.; Решнова, С. Ф.; Голяка, С. К.
QUALITIES OF NEURODYNAMIC AND MENTAL FUNCTIONS OF ATHLETES
(2017) Makarenko, М.; Макаренко, М. В.; Макаренко, Н.; Holiaka, S.; Голяка, С. К.
Relevance. The research on the correlation between individual-typological qualities of higher nervous activity, sensomotor reaction, memory and attention functions and the achievements in sports could serve a scientific basis for carrying out theoretical and practical tasks for sports orientation and selection. The purpose of the research is to study the correlation between sports achievements and the qualities of neurodynamic and mental functions of athletes of various qualifications and orientations. The Results of the Work. It was found out that the qualities of the basic nervous processes correlated with the nature of athlete’s sports activity. The highest indices to both functional lability and nervous processes force were observed in the groups of wrestlers and gymnasts, and the lowest indices were in the beginner's group. It was stated that the students with the best skills of the sensomotor reaction of various difficulty, memory and attention functions were those who had masters of sports or masters for sports. The analysis of the indices to the sensomotor reaction in groups of athletes in different sports revealed that the wrestlers were characterized by shorter latent periods of a simple visual-motor reaction while the fighters and representatives of game sports were characterized by complex visual-motor reactions. Due to regular trainings and competitions the athletes of high qualification keep necessary coordination, preserve and improve the level of correlation between different nervous processes that cause the increase in neurodynamic and mental functions. Taking into account the high determination of typological qualities of higher nervous system it is necessary to consider that the high level of the qualities in question of athletes of high qualification may be a result of natural selection that can be typical. Conclusions. Individualtypological qualities (functional mobility and basic nervous processes force) and the qualities of sensomotor reactivity together with individual mental functions constitute the neurophysiologic basis for the effectiveness of sports activity. Актуальність. Дослідження залежності між індивідуально-типологічними властивостями вищої нервової діяльності, сенсомоторним реагуванням, функціями пам’яті та уваги з результативністю досягнень у спорті могло б слугувати науковою основою для обґрунтування й розробки теоретичних і практичних завдань спортивної орієнтації та відбору. Мета дослідження – вивчення зв’язку результативності спортивної діяльності з властивостями нейродинамічних та психічних функцій у спортсменів різної кваліфікації й спрямованості. Результати роботи. Виявлено, що властивості основних нервових процесів перебувають у відповідному зв’язку з характером спортивної діяльності, у якій тренується спортсмен. Найвищі показники як функціональної рухливості, так і сили нервових процесів виявлено в групах борців і гімнастів, а найнижчі – у групі новачків. Показано, що достовірно кращими показниками сенсомоторного реагування різної складності, функцій пам’яті та уваги характеризувалися студенти, які мали спортивну кваліфікацію майстра чи кандидата в майстри спорту. Під час аналізу показників сенсомоторного реагування в групах спортсменів різної спрямованості з’ясовано, що коротшими латентними періодами простої зорово-моторної реакції характеризувалися борці, а щодо складних зорово-моторних реакцій – борці й представники ігрових видів спорту. У висококваліфікованих спортсменів систематичні тренування та регулярні змагання зберігають необхідну координацію, утримують і підвищують рівень узгодженості різних ланок нервової системи, що виявляється в підвищенні стану властивостей нейродинамічних та психічних функцій. Зважаючи на високу детермінованість типологічних властивостей вищої нервової діяльності і їхньої роль у формуванні нейродинамічних та психічних функцій, слід ураховувати й той факт, що високий рівень досліджуваних властивостей у висококваліфікованих спортсменів може стати результатом природного добору, що також є закономірним. Висновки. Індивідуально-типологічні властивості (функціональна рухливість і сила основних нервових процесів) та властивості сенсомоторної реактивності разом з окремими психічними функціями становлять нейрофізіологічну основу результативності спортивної діяльності. Актуальность. Исследование зависимости между индивидуально-типологическими свойствами высшей нервной деятельности, сенсомоторного реагирования, функциями памяти и внимания с результативностью достижений в спорте могло бы служить научной основой для обоснования и разработки теоретических и практических задач спортивной ориентации и отбора. Цель исследования – изучение связи результативности спортивной деятельности из свойствами нейродинамических и психических функций у спортсменов различной квалификации и направленности. Результаты работы. Обнаружено, что свойства основных нервных процессов находятся в соответствующей связи с характером спортивной деятельности, в которой тренируется спортсмен. Самые высокие показатели как функциональной подвижности, так и силы нервных процессов обнаружены в группах борцов и гимнастов, а самые низкие – в группе новичков. Показано, что достоверно лучшими показателями сенсомоторного реагирования различной сложности, функций памяти и внимания характеризовались студенты, которые имели спортивную квалификацию мастера или кандидата в мастера спорта. При анализе показателей сенсомоторного реагирования в группах спортсменов различной направленности опредилили, что коротшими латентными периодами простой зрительно-моторной реакции характеризовались борцы, а относительно сложных зрительно-моторных реакций – борцы и представители игровых видов спорта. У высококвалифицированных спортсменов систематические тренировки и регулярные соревнования сохраняют необходимую координацию, удерживают и повышают уровень согласованности различных звеньев нервной системы, что проявляется в повышении состояния свойств нейродинамических и психических функций. Учитывая высокую детерминированность типологических свойств высшей нервной деятельности и их роль в формировании нейродинамических и психических функций, следует обращать внимание и на тот факт, что высокий уровень исследуемых свойств у высококвалифицированных спортсменов может быть также закономерным результатом естественного отбора. Выводы. Индивидуально-типологические свойства (функциональная подвижность и сила основных нервных процессов) и свойства сенсомоторной реактивности вместе с отдельными психическими функциями составляют нейрофизиологическую основу результативности спортивной деятельности.
АNTHROPOMETRIC AND FUNCTIONAL INDICATORS OF ATHLETES WITH DIFFERENT TYPES OF BODY CONSTITUTION
(2018) Holiaka, S. К.; Hluhov, I.; Голяка, С. К.; Глухов, І. Г.
Purpose: to determine the main anthropometric indicators, the level of the functional state of the cardiovascular and respiratory systems of athletes, depending on the type of constitution of their body. Material & Methods: in the course of the study, measurements were made of the type of body constitution, morphological indicators and indicators of the functional state of the cardiovascular and respiratory systems of athletes. Two experimental groups were formed from specialized sport school athletes. Results: the analysis of anthropometric and functional indicators of the cardiovascular and respiratory systems of athletes specializing in freestyle wrestling and rowing from specialized sport school is carried out. The dependence of the state of morphological and functional parameters of athletes depending on the type of body constitution is shown. Conclusion: the dependence is established between the type of body constitution with the morphological and functional indicators of athletes specializing in freestyle wrestling and canoeing.
АНТРОПОМЕТРИЧНІ ТА ФУНКЦІОНАЛЬНІ ПОКАЗНИКИ СПОРТСМЕНІВ З РІЗНИМ ТИПОМ КОНСТИТУЦІЇ ТІЛА
(2018) Голяка, С. К.; Глухов, І. Г.; Глухов, И.; Holiaka, S.; Hluhov, I.
Мета: визначити основні антропометричні показники, рівень функціонального стану серцево-судинної та дихальної систем спортсменів залежно від типу конституції їх тіла. Матеріал і методи: у процесі дослідження здійснювали вимірювання типу конституції тіла, морфологічних показників та показників функціонального стану серцево-судинної та дихальної систем спортсменів. Були сформовані дві експериментальні групи зі спортсменів ХВУФК. Результати: здійснено аналіз антропометричних та функціональних показників серцево-судинної та дихальної систем спортсменів, що спеціалізуються у вільній боротьбі та веслуванні на байдарках і каное, ХВУФК. Показано залежність стану морфологічних та функціональних показників спортсменів у залежності від типу конституції тіла. Висновки: встановлено залежність між типом конституції тіла із морфологічними і функціональними показниками спортсменів, що спеціалізуються у вільній боротьбі та веслуванні на байдарках і каное. Цель: определить основные антропометрические показатели, уровень функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем спортсменов в зависимости от типа их конституции тела. Материал и методы: в процессе исследования осуществляли измерения типа конституции тела, морфологических показателей и показателей функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем спортсменов. Были сформированы две экспериментальные группы из спортсменов ХВУФК. Результаты: осуществлен анализ антропометрических и функциональных показателей сердечно-сосудистой и дыхательной систем спортсменов, специализирующихся в вольной борьбе и гребле на байдарках и каноэ ХВУФК. Показана зависимость состояния морфологических и функциональных показателей спортсменов в зависимости от типа конституции тела. Выводы: установлена зависимость между типом конституции тела с морфологическими и функциональными показателями спортсменов, специализирующихся в вольной борьбе и гребле на байдарках и каноэ. Purpose: to determine the main anthropometric indicators, the level of the functional state of the cardiovascular and respiratory systems of athletes, depending on the type of constitution of their body. Material & Methods: in the course of the study, measurements were made of the type of body constitution, morphological indicators and indicators of the functional state of the cardiovascular and respiratory systems of athletes. Two experimental groups were formed from specialized sport school athletes. Results: the analysis of anthropometric and functional indicators of the cardiovascular and respiratory systems of athletes specializing in freestyle wrestling and rowing from specialized sport school is carried out. The dependence of the state of morphological and functional parameters of athletes depending on the type of body constitution is shown. Conclusion: the dependence is established between the type of body constitution with the morphological and functional indicators of athletes specializing in freestyle wrestling and canoeing.
БІОМЕХАНІКА І ОСНОВИ МЕТРОЛОГІЇ
(2014) Андрєєва, Р. І.; Возний, С. С.; Голяка, С. К.; Запорожець, О. П.; Гацоєва, Л. С.
ВАЛЕОЛОГО-ГІГІЄНІЧНА ОСВІТА ТА ГІМНАСТИКА ДЛЯ ОЧЕЙ ЯК ЗАСОБИ ПРОФІЛАКТИКИ ЗАХВОРЮВАНЬ ОРГАНІВ ЗОРУ
(2016) Голяка, С. К.; Golyaka, S.; Ласька, С. С.
Основною метою наукової статті є вивчення особливостей валеолого-гігієнічної освіти та застосування гімнастичних вправ для очей як основ профілактики захворювань органів зору у школярів. Фактичний матеріал дослідження був отриманий із застосуванням методу анкетування, методу офтальмологічного обстеження гостроти зору. Встановлено, що застосування заходів валеолого- гігієнічної освіти підвищило рівень знань із гігієни зору учнів гімназії. Застосування гімнастичних вправ для очей позитивно сприяє нормалізації гостроти зору учнів. Отримані результати можуть найти своє застосування в навчально-виховному процесі школярів. Основной целью научной статьи является изучение особенностей физиолого- гигиенической образования и применения гимнастических упражнений для глаз как основ профилактики заболеваний органов зрения у школьников. Фактический материал исследования был получен с применением посредством использования анкетирования, методом офтальмологического обследования остроты зрения. Установлено, что применение мер валеолого-гигиенической образования повысило уровень знаний по гигиене зрения учеников гимназии. Применение гимнастических упражнений для глаз положительно способствует нормализации остроты зрения учащихся. Полученные результаты могут найти свое применение в учебно- воспитательном процессе школьников. The main purpose of the article is to study the physiological features and hygiene education and the use of gymnastic exercises for the eyes as a means of prevention of eye diseases of schoolchildren. The prevalence of eye diseases is a relevant complex problem that needs to be addressed in order to ensure a healthy existence and efficiency of today’s and future generations. Total computerization of education and free time of children and adolescents leads to severe impairment of corrections. The use of prevention measures should be aimed at reducing the prevalence of ophthalmic diseases and this problem requires a national and personal approach to its solution. The actual study material was obtained using the method of survey, the method of ophthalmologic examination acuity. During the second survey after the implementation of valeological and hygienic education there is increasing awareness of health issues at schools. During the period between the two surveys it is found that the students had the deterioration of visual acuity at 4-10%. These results may be related to changes in the physical development of the students with holding a great amount of time in front of TV and a computer, as well as a significant surge eyes being in school or doing homework. But despite the deterioration some students also improve their eyesight. 10% of the total number of the students have no significant improvement within 0,05-0,3 D. In the experimental group of the students in which visual acuity improvement was reduced the visual acuity after systematic use of gymnastic exercises for eyes significantly differed from similar indicators of the students in the control group. The systematic use of gymnastic exercises for the eyes can reduce the dynamics of deterioration of visual acuity of the students whose parents suffer from myopia. The results can find their application in the educational process in schools. On the basis of Kherson multi-gymnasium №20 named after B. Lavrenov the prevention of diseases of schoolchildren introduced a number of measures, including the clarification campaign, themed quizzes and trainings. In class with younger students, the teacher, as well as for secondary and senior classes used 2-3 minute exercises for the eyes by Bates with video support. The promotional video «Save Eyesight» has been demonstrated and the functional site «perfectvision.esy.es.» was designed.
ВАЛЕОЛОГІЧНА ОСВІТА ТА КОРИГУВАЛЬНА ГІМНАСТИКА ЯК ЗАСОБИ ПРОФІЛАКТИКИ ПОРУШЕНЬ ПОСТАВИ ШКОЛЯРІВ
(2022) Голяка, С. К.; Спринь, О. Б.; Гацоєва, Л. С.; Чудійович, С. О.; Holiaka, S. K.; Spryn, O. B.; Hatsoeva, L. S.; Chudiyovych, S. O.
Вивчення проблеми ролі впровадження валеологічної освіти серед школярів, також здійснення коригувальної гімнастики з дітьми, які мають порушення постави сприятиме підвищення рівня обізнаності з даних питань та дозволить покращенню стану постави підростаючого покоління. Підвищення рівня обізнаності дітей з питань проблем порушення постави має достатній інтерес, і пов’язано з дефіцитом необхідних відомостей з даної проблематики серед школярів. Впровадження розроблених комплексів з коригувальної гімнастики для профілактики і корекції порушень постави відіграє позитивну роль у збереженні нормальної постави з одного боку, а також і сприятиме адекватному застосуванню необхідних вправ для покращення стану постави у дітей та підлітків. Для вивчення застосування заходів валеологічної освіти та застосування засобів коригувальної гімнастики з метою вдосконалення стану постави дітей та підлітків нами проведено дослідження серед учнів 5-6 класів. З метою підвищення знань учнів щодо формування в них правильної постави нами проведено низку валеологічних заходів: розроблено з даної проблематики сценарії уроків «Основ здоров’я»; підготовлено та розміщено в їх класах пам’ятки «Основні заходи формування правильної постави»; під час освітнього процесу на уроках проводилися фізкультхвилинки; під час уроків фізичної культури виконувалися гімнастичні вправи для зміцнення м’язів тулуба тощо. Встановлено, що під час повторного анкетування учнів після застосування валеолого-гігієнічних заходів ми спостерігаємо тенденцію до підвищення рівня їх обізнаності з питань формування правильної постави дітей підліткового віку. З’ясовано, що збільшення кількості навчальних занять оздоровчою гімнастикою поєднуючи із уроками фізичної культури й заняттями лікувальною фізичною культурою та корегувальною гімнастикою здійснює позитивний вплив на функціональну здатність м’язів тулуба до виконання статичного навантаження за показниками силової витривалості м’язів спини та живота, а також на функціональну рухливість хребтового стовпа як показників стану постави дітей та підлітків. Studying the problem of the role of the implementation of valeological education among schoolchildren, as well as the implementation of corrective gymnastics with children who have postural disorders will contribute to increasing the level of awareness of these issues and will allow improving the posture of the younger generation. Raising children's awareness of posture problems is of sufficient interest, and is associated with the lack of necessary information on this issue among schoolchildren. The implementation of developed complexes of corrective gymnastics for the prevention and correction of postural disorders plays a positive role in maintaining normal posture on the one hand, and will also contribute to the adequate application of the necessary exercises to improve the state of posture in children and adolescents. To study the application of valeological education measures and the use of corrective gymnastics in order to improve the posture of children and adolescents, we conducted a study among students of 5-6 grades. In order to increase students' knowledge about the formation of the correct posture in them, we conducted a number of valeological activities: based on this issue, the scenarios of the "Basics of Health" lessons were developed; "Basic Measures of Correct Posture Formation" memos were prepared and placed in their classrooms; during the educational process, physical education sessions were held in classes; during physical education lessons, gymnastic exercises were performed to strengthen the trunk muscles, etc. It was established that during repeated questionnaires of students after the application of valeological and hygienic measures, we observe a tendency to increase their level of awareness on the issues of forming the correct posture of children of teenage age. It has been found that an increase in the number of training classes in recreational gymnastics, combined with physical culture lessons and classes in therapeutic physical culture and corrective gymnastics, has a positive effect on the functional ability of the trunk muscles to perform static loads according to the indicators of strength endurance of the back and abdominal muscles, and also on the functional mobility of the spinal column as indicators of the posture of children and adolescents.
ВИВЧЕННЯ РІВНЯ ОБІЗНАНОСТІ УЧНІВ З ПИТАНЬ ВИНИКНЕННЯ ТА ПРОФІЛАКТИКИ ОНКОЛОГІЧНИХ ЗАХВОРЮВАНЬ
(2019) Голяка, С. К.; Мойсієнко, Г. М.; Савка, Д.; Моисеенко, Г. Н.; Holiaka, S. K.; Moysіeynko, G. N.; Savka, D.
В статті розглядаються питання вивчення рівня обізнаності учнів з питань виникнення та профілактики онкологічних захворювань. Показано, що в результаті проведення санітарно-просвітницької роботи в школі для учнів школи спостерігається тенденція до підвищення обізнаності з питань профілактики онкологічних захворювань. Ключові слова: онкологічні захворювання, профілактика, учні. В статье рассматриваются вопросы изучения уровня осведомленности учащихся по вопросам возникновения и профилактики онкологических заболеваний. Показано, что в результате проведения санитарно-просветительской работы в школе для учеников школы наблюдается тенденция к повышению осведомленности по вопросам профилактики онкологических заболеваний. The article deals with the issues of studying the level of awareness of students about the emergence and prevention of cancer. It is shown that as a result of the sanitary-educational work at the school for school students there is a tendency to increase awareness about prevention of cancer.
ВЛАСТИВОСТІ НЕЙРОДИНАМІЧНИХ ТА ПСИХОМОТОРНИХ ФУНКЦІЙ У СТУДЕНТІВ РІЗНОЇ СПОРТИВНОЇ КВАЛІФІКАЦІЇ
(2005) Голяка, С. К.; Golyaka, S. K.
Дисертація присвячена вивченню властивостей нейродинамічних та психомоторних функцій, особистісних властивостей та динамічної м’язової витривалості у студентів, які займаються певними видами спорту і мають різний рівень спортивної кваліфікації. Виявлено зв'язок індивідуально-типологічних властивостей ВНД, характеру сенсомоторної реактивності, властивостей психомоторних функцій з результативністю спортивної діяльності. Висококваліфіковані спортсмени характеризуються достовірно вищими показниками функціональної рухливості, сили нервових процесів, складного сенсомоторного реагування та функціями уваги. Дослідженнями встановлено кореляційну залежність між параметрами сенсомоторного реагування різного ступеня складності, деякими властивостями уваги, екстраверсією-інтроверсією, нейротизмом з рівнями властивостей основних нервових процесів. Показано, що види спорту, які розвивають швидкісно-силові та швидкісні якості, в більшій мірі пов’язані з рівнем функціональної рухливості нервових процесів, а види спорту, що розвивають швидкісно-силові якості спорту та стрільба, - з силою нервових процесів. В результаті досліджень виявлено відсутність зв’язку результативності максимального темпу кисті від рівня спортивної кваліфікації та спортивної спрямованості, як і відсутність статистично значимих відмінностей максимального темпу кисті з властивостями основних нервових процесів. Диссертация посвящена изучению свойств нейродинамических и психомоторных функций, личностных свойств и динамической мышечной выносливости у студентов, которые занимаются определенными видами спорта и имеют разный уровень спортивной квалификации. Выявлена связь индивидуально-типологических свойств ВНД, характера сенсомоторной реактивности, свойств психомоторных функций с результативностью спортивной деятельности. Высококвалифицированные спортсмены характеризуются достоверно высшей функциональной подвижностью и силой нервных процессов, высшими показателями сложного сенсомоторного реагирования и функции внимания. Свойства основных нервных процессов существенно влияют на развитие сенсомоторных функций и имеют достоверную связь с параметрами свойств этих функций. Спортсменам с высоким и средним уровнем ФПНП свойственны относительно короткие латентные периоды сложных сенсомоторных реакций. Связи между индивидуально-типологическими свойствами ВНД и латентными периодами простой зрительно-моторной реакцией не выявлено. Исследованиями установлена корреляционная связь между параметрами некоторых свойств внимания, экстраверсии-интроверсии, нейротизма со свойствами основных нервных процессов. Также показано, что спортсменам с сильной нервной системой свойственна преимущественно среднего уровня экстраверсия, а тем, кто имеет слабую нервную систему – умеренная экстроверсия. Установлена зависимость между нейротизмом и свойствами нервных процессов: тем кто имеет слабую нервную систему и низкий уровень функциональной подвижности характерен высокий уровень нейротизма. Установлено, что спортсменам с высоким уровнем ФПНП и СНП характерны высокие показатели свойств внимания, в отличие от спортсменов с низким уровнем ФПНП и СНП, которые характеризуются низкими показателями свойств внимания. Показано, что виды спорта, которые развивают скоростно-силовые и скоростные качества, в большей мере связаны с уровнем функциональной подвижности нервных процессов, а виды спорта, развивающие скоростно-силовые качества и пулевая стрельба – с силой нервных процессов. Существуют отличия в показателях свойств внимания и видов запоминания информации между группами исследуемых разной спортивной направленности. Показано, что спортсмены, которые занимаются пулевой стрельбой, характеризуются высокими показателями устойчивости, переключения, распределения внимания и продуктивностью кратковременной памяти на словесные раздражители и фигуры в отличие от представителей других видов спорта. В результате исследований выявлено отсутствие связи результативности максимального темпа кисти от уровня спортивной квалификации и спортивной направленности, как и отсутствие статистически значимых отличий максимального темпа кисти со свойствами основных нервных процессов. The dissertation is devoted to study properties of neirodynamic, psyhomotoric functions personality of properties and dynamical muscle endurance of students with different level of sports qualification. Have defined the correlation of individual-typological properties of HNA, character of sensomotorical reaction, the properties of psyhomotorical functions with result of sports activity. Highqualification sportsmen has reliable higher evidences of functional mobility, force of nervous processes, complicated sensomotоrical reaction and functions of attention. In researches was established the correlation between parameters of sensomotorical reaction with different degree of the complication, some properties of attention, extraversion-introversion, neurotysm with the levels of properties of the main nervous processes. It was shown, that varieties of sport, which develop speedly-force and speedly qualify, in most have a connection with the level of functional mobility of nervous processes, and varieties of sport, which has develop speed-force qualities and shooting, - with the force of nervous processes. In result of researches have defined an absence of connection of result of maximal hand movement from level of sports qualification and sports direction, as the absence of statistic important distinctions the properties of the main nervous processes
ВПЛИВ ЗАНЯТЬ ВЕСЛУВАЛЬНИМ СПОРТОМ НА ФІЗИЧНИЙ РОЗВИТОК УЧНІВ
(2010) Голяка, С. К.; Спринь, О. Б.
У статті представлені результати дослідження фізичного розвитку юнаків, що займаються веслувальним спортом. Показано кращий приріст антропометричних даних на другому етапі обстеження у веслувальників порівняно з юнаками, що спортом не займаються. В статье представлены результаты исследования физического развития юношей, которые занимаются гребным спортом. Показано лучший прирост антропометрических данных на втором этапе исследования у гребцов в сравнении с юношами, которые спортом не занимаются. The article presents some results of investigation on physical development of youth involved in rowing sports. It demonstrates best growth of anthropometric indices on the second stage of examining rowers in comparison with youth not engaged in sports.
ВПЛИВ КОРЕКЦІЙНОЇ РОБОТИ У НВК №11 НА СТАН ЗОРУ І ПСИХІЧНІ СТАНИ ШКОЛЯРІВ
(2018) Голяка, С. К.; Сотнікова, М. В.
ВПЛИВ НАВАНТАЖЕННЯ УРОКІВ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ НА РОЗУМОВУ ПРАЦЕЗДАТНІСТЬ УЧНІВ
(2024) Голяка, С. К.; Holiaka, S.
Мета роботи: розглянути особливості впливу уроків фізичної культури різної інтенсивності навантаження на розумову працездатність школярів. Методологія: здійснено вивчення динаміки показників розумової працездатності до на після уроку фізичної культури учнів 13-15 років Херсонської школи №52. Дослідження розумової працездатності здійснювався за допомогою бланкових методик визначення вищих психічних функцій. Наукова новизна – проаналізовано динаміку розумової працездатності учнів 13-15 років із застосуванням на уроках фізичної культури запропонованої моторної щільності заняття. Показники динаміки розумової працездатності учнів до та після уроку фізичної культури змінювалися не в однаковій мірі у експериментальних групах обстежуваних. Встановлено, що фізичне навантаження при застосуванні у групі учнів під час загально-розвиваючого уроку фізичної культури із моторною щільністю 60-70% найбільш повно сприяє покращенню показників розумової працездатності, порівняно із фізичними навантаження більшої (спортивний урок) моторної щільності або її відсутності (спеціальна медична група). На ІІ етапі обстеження ми спостерігали, покращення розумової працездатності за всіма показниками вищих психічних функцій у першій групі учнів, покращення лише величини обсягу пам’яті, стійкості уваги та швидкості переробки інформації у другій групі учнів (спортивний урок). В учнів, які знаходилися на предметному уроці та учнів спеціальної медичної групи ми відмічаємо погіршення розумової працездатності за всіма показниками вищих психічних функцій. Висновки. Врахування механізмів, які лежать в основі впливу фізичних вправ на стан розумової працездатності, а також саме виконання дозованого навантаження сприяють покращенню діяльності всіх систем і органів людини, нормалізують тонус нервової системи, що проявляється у підвищенні працездатності. Purpose: to consider the specifics of the impact of physical education lessons of different load intensity on the mental capacity of schoolchildren. Methodology: the study of the dynamics of mental performance indicators before and after the physical education lesson of 13-15-year-old students of Kherson School No. 52 was carried out. The study of mental capacity was carried out using blank methods of determining higher mental functions. Scientific novelty – the dynamics of the mental capacity of students aged 13-15 years was analyzed with the use of the proposed motor density of the lesson in physical education lessons. The indicators of the dynamics of mental performance of students before and after the physical education lesson did not change to the same extent in the experimental groups of subjects. It has been established that physical exertion when applied in a group of students during a general developmental physical education lesson with a motor density of 60-70% most fully contributes to the improvement of mental performance indicators, compared to physical exertion with a greater (sports lesson) motor density or its absence (special medical group). At the II stage of the examination, we observed an improvement in mental performance by all indicators of higher mental functions in the first group of students, an improvement only in the amount of memory, stability of attention and information processing speed in the second group of students (sports lesson). In the students who were in the subject lesson and the students of the special medical group, we note the deterioration of mental capacity according to all indicators of higher mental functions. Conclusions. Taking into account the mechanisms that underlie the influence of physical exercises on the state of mental performance, as well as the performance of a dosed load, contribute to the improvement of the activity of all human systems and organs, normalize the tone of the nervous system, which is manifested in increased performance.
ВПЛИВ СПАДКОВИХ ФАКТОРІВ НА МОРФОФУНКЦІОНАЛЬНІ ОЗНАКИ І РУХОВІ ЗДІБНОСТІ ЛЮДИНИ
(2017) Степанюк, С. І.; Голяка, С. К.; Боков, А. І.
В статті проаналізовано вплив спадкових факторів на морфофункціональні ознаки і рухові здібності людини. Прояв генетичних впливів на фізичні якості залежить від: віку, потужності роботи, періоду онтогенезу.
ВПЛИВ ФІЗИЧНОГО БІОРИТМУ НА ФІЗИЧНУ ПРАЦЕЗДАТНІСТЬ ТА ПСИХІЧНІ СТАНИ ПІДЛІТКІВ, ЯКІ ЗАЙМАЮТЬСЯ СПОРТОМ
(2021) Голяка, С. К.; Глухов, І. Г.; Дробот, К. В.; Лоза, В. Г.
В статті розглядаються питання вивчення залежності фізичного біоритму на прояв фізичної працездатності та психічні стани самопочуття, активності та настрою в юних спортсменів.
ВІД СПОРТУ ДИТЯЧО-ЮНАЦЬКОГО ДО ОЛІМПІЙСЬКИХ ВЕРШИН
(2008) Голяка, С. К.; Степанюк, С. І.; Городинська, І. В.
ВІДНОШЕННЯ УЧНІВ СІЛЬСЬКОЇ ШКОЛИ ДО ФІЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВЧОЇ ДІЯЛЬНОСТІ
(2018) Голяка, С. К.; Глухов, І. Г.; Садовніченко, О.; Глухов, И. Г.; Садовниченко, Алексей; Holiaka, S. K.; Hluhov, I. G.; Sadovnichenko, Oleksiy
В статті розглядаються питання вивчення відношення учнів до здійснення фізкультурно-оздоровчої діяльності в умовах сільських шкіл. Показано, що значну роль для мотивації занять фізичною культурою є використання рухливих і спортивних ігор, силової підготовки та танцювальних елементів на уроках. Серед різновидів фізкультурно-оздоровчої діяльності у позашкільний час у різних вікових періодах є допомога батькам по господарству, туристичні походи, відвідування спортивних секцій, плавання, їзда на велосипеді, спортивні ігри та легка атлетика. В статье рассматриваются вопросы изучения отношения учащихся к осуществлению физкультурно-оздоровительной деятельности в условиях сельских школ. Показано, что значительную роль для мотивации занятий физической культурой играет использование подвижных и спортивных игр, силовой подготовки и танцевальных элементов на уроках. Среди разновидностей физкультурно-оздоровительной деятельности во внешкольное время в разных возрастных периодах является помощь родителям по хозяйству, туристические походы, посещение спортивных секций, плавание, езда на велосипеде, спортивные игры и легкая атлетика. The article deals with the study of the attitude of students to the implementation of physical culture and recreational activities in rural schools. It has been shown that the use of mobile and sports games, strength training and dance elements in the classroom plays a significant role in motivating physical education. Among the varieties of physical education and recreation activities in out-of-school time in different ages is assistance to parents at the farm and in the garden, hiking tours, visiting sports sections, swimming, cycling, sports and athletics.
ВІДНОШЕННЯ УЧНІВ СІЛЬСЬКОЇ ШКОЛИ ДО ФІЗКУЛЬТУРНООЗДОРОВЧОЇ ДІЯЛЬНОСТІ
(2018) Голяка, С. К.; Глухов, І. Г.; Садовніченко, О.; Глухов, И. Г.; Садовниченко, А.
В статті розглядаються питання вивчення відношення учнів до здійснення фізкультурно-оздоровчої діяльності в умовах сільських шкіл. Показано, що значну роль для мотивації занять фізичною культурою є використання рухливих і спортивних ігор, силової підготовки та танцювальних елементів на уроках. Серед різновидів фізкультурнооздоровчої діяльності у позашкільний час у різних вікових періодах є допомога батькам по господарству, туристичні походи, відвідування спортивних секцій, плавання, їзда на велосипеді, спортивні ігри та легка атлетика. В статье рассматриваются вопросы изучения отношения учащихся к осуществлению физкультурнооздоровительной деятельности в условиях сельских школ. Показано, что значительную роль для мотивации занятий физической культурой играет использование подвижных и спортивных игр, силовой подготовки и танцевальных элементов на уроках. Среди разновидностей физкультурно-оздоровительной деятельности во внешкольное время в разных возрастных периодах является помощь родителям по хозяйству, туристические походы, посещение спортивных секций, плавание, езда на велосипеде, спортивные игры и легкая атлетика. The article deals with the study of the attitude of students to the implementation of physical culture and recreational activities in rural schools. It has been shown that the use of mobile and sports games, strength training and dance elements in the classroom plays a significant role in motivating physical education. Among the varieties of physical education and recreation activities in out-of-school time in different ages is assistance to parents at the farm and in the garden, hiking tours, visiting sports sections, swimming, cycling, sports and athletics.
ВІКОВА ФІЗІОЛОГІЯ
(2009) Голяка, С. К.; Рожков, І. М.; Спринь, О. Б.
ДОСЛІДЖЕННЯ ВПЛИВУ ЗАНЯТЬ КРОСФІТОМ НА ФІЗИЧНИЙ РОЗВИТОК ТА СИЛОВУ ПІДГОТОВЛЕНІСТЬ СТАРШОКЛАСНИКІВ
(2022) Голяка, С. К.; Кім, Р. А.; Коваль, В. Ю.; Кольцова, О. С.; Holiaka, S. K.; Kim, R. A.; Koval, V. Y.; Koltsova, O. S.
Вдосконалення фізичного розвитку та фізичної підготовленості, зокрема силової підготовленості учнівської та студентської молоді може відбуватися у випадку систематичних на цілеспрямованих занять фізичним вихованням. Силова підготовленість як складова частина загальної фізичної підготовленості, фізичний розвиток учнів та студентів останнім часом погіршується, що передбачає перегляд загальноприйнятої системи фізичного виховання. Постійний пошук сучасних найбільш ефективних засобів фізичного виховання, організація шкільних секцій відіграє важливе значення для підвищення мотивації учнів до систематичних занять фізичною культурою. Стан організаційно-методичного забезпечення занять з фізичного виховання не дозволяє в повній мірі, вирішувати питання організації та їх реалізації під час секційних позаурочних занять із кросфіту з учнями вищої професійної освіти. З метою визначення впливу занять кросфітом на рівень силової підготовленості та фізичного розвитку юнаків проведено дослідження на базі Державного навчального закладу «Вище професійне училище №2 м. Херсона». У обстеженні прийняли участь 33 учні старших класів, з яких були сформовані експериментальна група із юнаків, котрі займалися в позаурочній секції з кросфіту на базі спортивної зали училища та юнаки контрольної групи. Встановлено, що після впровадження секційних занять кросфітом відбувається достатній приріст всіх показників силової підготовленості в юнаків експериментальної групи (на 14,6%-24,8%) порівняно з показниками юнаків контрольної групи (лише до 2,3%). Середні показники рівня силової підготовленості юнаків експериментальної групи на другому етапі обстеження у всіх випадках достовірно відрізняються від аналогічних показників першого етапу обстеження. Фізичні навантаження на тренуваннях із кросфіту сприяють покращенню показника життєвого індексу на 8,8%, показника силового індексу на 11,9% та показника індексу Руф’є на 12,7%. Достовірні різниці між показниками першого та другого етапів обстеження у групі юнаків експериментальної групи спостерігалися за силовим індексом та індексом Руф’є. Improvement of physical development and physical fitness, in particular of strength pupils and students, can take place in the case of systematic and purposeful physical education classes. Strength training as an integral part of general physical fitness, physical development of pupils and students has recently deteriorated, which involves a revision of the generally accepted system of physical education. The constant search for the most modern means of physical education, the organization of school sections is important to increase students' motivation for regular physical education. The state of organizational and methodological support of physical education classes does not allow to fully address the issues of organization and implementation during sectional extracurricular crossfit classes with students of higher professional education. In order to determine the impact of crossfit classes on the level of strength training and physical development of young people, a study was conducted on the basis of the State Educational Institution "Higher Vocational School №2 Kherson". The survey was attended by 33 high school students, from which an experimental group of young men was formed, who were engaged in extracurricular crossfit section on the basis of the school gym and young men of the control group. It was found that after the introduction of cross-sectional crossfit classes there is a sufficient increase in all indicators of strength training in young men of the experimental group (14.6% -24.8%) compared with young men in the control group (only 2.3%). The average indicators of the level of strength training of young men in the experimental group at the second stage of the survey in all cases differ significantly from similar indicators of the first stage of the survey. Exercise in crossfit training improves the life index by 8.8%, the strength index by 11.9% and the Rufier index by 12.7%. Significant differences between the indicators of the first and second stages of the survey in the group of young men of the experimental group were observed by the strength index and the Rufier index.