ВЛИЯНИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ФИТНЕСА НА МАССУ ТЕЛА ЖЕНЩИН СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА
Date
2014
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
Статья посвящена изучению изменений показателей морфологических
параметров женщин среднего возраста во время занятий оздоровительным фитнесом.
Показано, что под влиянием физической нагрузки тренировочных программ аквааэробики и
шейпинга антропометрические показатели женщин значимо улучшаются.
The paper is devoted to studies the dynamics of indicators of morphological parameters of middle-aged women when doing wellness fitness. It is shown that under the influence of exercise training programs, aqua aerobics and shaping anthropometric status of women is significantly improved, as evidenced by their significant reduction.
The paper is devoted to studies the dynamics of indicators of morphological parameters of middle-aged women when doing wellness fitness. It is shown that under the influence of exercise training programs, aqua aerobics and shaping anthropometric status of women is significantly improved, as evidenced by their significant reduction.
Description
Козий, Т. Влияние оздоровительного фитнеса на массу
тела женщин среднего возраста / Т. Козий, О. Тарасова, Ю. Карпухина // SABIEDRIBA, INTEGRACIJA, IZGLITIBA Starptautiskas zinatniskas konferences materiali 2014, gada 23 - 24 maijs.
Keywords
физическая нагрузка, фитнес, аквааэробика, шейпинг, антропометрические показатели, калиперометрия, индекс массы тела, exercise, fitness, fitness, shaping, anthropometric measures, kaliperometriya, body mass index