СВО "Магістр"
Permanent URI for this communityhttps://ekhsuir.kspu.edu/handle/123456789/10245
Browse
Search Results
Item ДОСЛІДЖЕННЯ ВПЛИВУ ТРЕНУВАЛЬНИХ ЗАНЯТЬ СИЛОВОЇ СПРЯМОВАНОСТІ НА ФІЗИЧНИЙ СТАН МОЛОДІ(2021) Матюшенко, М. М.Кваліфікаційна робота присвячена вивченню впливу тренувальних занять силової спрямованості на фізичний стан молоді. За весь період обстеження найбільше підвищилися показники сили кисті та маси тіла. Систематичні силові тренування в групі юнаків із комплексним застосуванням різних засобів силових тренувань сприяють покращенню показників індексів соматичного здоров’я, зокрема показник масо-зростового індексу підвищився на 7,4%, силового індексу на 5,8%, індексу Руфф’є на 18,4%, індексу Робінсона на 2,2%. Лише у випадку динаміки показників життєвого індексу ми спостерігаємо погіршення показника наприкінці дослідження на 0,4%. Виявлено, що застосування різних засобів силового тренування юнаками посприяло суттєвому покращенню загально оцінки соматичного здоров’я за період експерименту на 37,9%. Qualification work is devoted to the study of the impact of strength training on the physical condition of young people. During the entire period of the survey, the indicators of hand strength and body weight increased the most. Systematic strength training in a group of young men with the integrated use of various means of strength training contribute to the improvement of somatic health indices, in particular, the mass growth index increased by 7.4%, strength index by 5.8%, Ruffier index by 18, 4%, the Robinson index by 2.2%. Only in the case of the dynamics of the vital index, we observe a deterioration in the indicator at the end of the study by 0.4%. It was found that the use of various means of strength training by young men contributed to a significant improvement in the overall assessment of somatic health during the experiment by 37.9%.Item РУХОВА АКТИВНІСТЬ ЯК ПЕРЕДУМОВА ПІДВИЩЕННЯ СОМАТИЧНОГО ЗДОРОВ’Я УЧНІВ(2021) Лоза, В. Г.Кваліфікаційна робота присвячена вивченню рухової активності як передумова підвищення соматичного здоров’я учнів. З’ясовано, що учні, як хлопці, так і дівчата, з високим рівнем індексу рухової активності, у більшості випадків (крім показників індексу Робінсона у хлопців, де кращі результати виявлено у осіб з середнім рівнем індексу рухової активності), характеризувалися відносно вищими показниками індексів соматичного здоров’я, порівняно з учнями з середнім та низьким рівнем індексу рухової активності. Показник загальної оцінки соматичного здоров’я виявився достовірно вищим як у хлопців, так і у дівчат з високим рівнем індексу рухової активності. Qualification work is devoted to the study of motor activity as a prerequisite for improving the physical health of students. It was found that students, both boys and girls, with a high level of motor activity index, in most cases (except for Robinson's index in boys, where the best results were found in people with a medium level of motor activity index), were characterized by relatively higher rates somatic health indices, compared with students with medium and low levels of physical activity index. The overall somatic health score was significantly higher in both boys and girls with a high level of physical activity index.