СИСТЕМА ПСИХОЛОГІЧНИХ ЗАСОБІВ ЕМОЦІЙНОЇ РЕГУЛЯЦІЇ ПІДЛІТКІВ
Date
2025
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
Емоційна регуляція у підлітковому віці розглядається як ключовий психологічний механізм, що забезпечує адаптацію до швидких соціальних і внутрішніх змін. Недостатність сформованих навичок регуляції пов’язана з підвищеним рівнем психологічного дистресу, проявами тривожності, емоційної нестійкості та зниженням рівня психічного здоров’я. Сучасні дослідження вказують на взаємозв’язок між емоційною регуляцією та здатністю підлітків долати стресові ситуації, підтримувати позитивні соціальні контакти й формувати адекватну самооцінку. Теоретичні й емпіричні роботи українських і зарубіжних науковців дозволяють окреслити чинники, що впливають на розвиток емоційної регуляції, та визначити ефективні напрями психологічної підтримки.
Emotional regulation in adolescence is considered a key psychological mechanism that ensures adaptation to rapid social and internal changes. Insufficiently developed regulation skills are associated with increased levels of psychological distress, manifestations of anxiety, emotional instability, and a decline in mental health. Contemporary research indicates a relationship between emotional regulation and adolescents’ ability to cope with stressful situations, maintain positive social contacts, and develop adequate self-esteem. Theoretical and empirical studies by Ukrainian and international scholars make it possible to outline the factors influencing the development of emotional regulation and to identify effective directions for psychological support.
Description
Короленко Н. В. Система психологічних засобів емоційної регуляції / Н. В. Короленко // Магістерські студії. Альманах. Вип. 25. 2025. – Херсон ‒ Івано-Франківськ. ХДУ, 2025 .
Keywords
емоційна регуляція, емоційний інтелект, підлітковий вік, психологічний дистрес, психічне здоров’я, emotional regulation, emotional intelligence, adolescence, psychological distress, mental health.