УДОСКОНАЛЕННЯ ШВИДКІСНО-СИЛОВИХ ЯКОСТЕЙ У БІГУНІВ-СПРИНТЕРІВ ВІКОМ 12–14 РОКІВ ШЛЯХОМ ІНТЕГРАЦІЇ ПРИНЦИПІВ ЕКОЛОГІЧНОЇ ДИНАМІКИ, ПІДХОДУ КЕРОВАНИХ ОБМЕЖЕНЬ ТА КОГНІТИВНО-ОРІЄНТОВАНИХ ВПРАВ І ЗАВДАНЬ
Date
2025
Authors
Рокач В. А.
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
Дослідження присвячене удосконаленню швидкісно-силових якостей у бігунів-спринтерів віком 12–14 років шляхом інтеграції принципів екологічної динаміки, підходу керованих обмежень та когнітивно-орієнтованих вправ і завдань. Апробація авторської методики показала значні покращення в експериментальній групі.
This study is dedicated to improving speed and power qualities in 12–14-year-old sprint runners by integrating the principles of ecological dynamics, the constraints-led approach, and cognitively-oriented exercises and tasks. The approbation of the author's methodology showed significant improvements in the experimental group.
Description
Рокач В. А. Удосконалення швидкісно-силових якостей у бігунів-спринтерів віком 12-14 років шляхом інтеграції принципів екологічної динаміки, підходу керованих обмежень та когнітивно-орієнтованих вправ і завдань / В. А. Рокач // Магістерські студії. Альманах. Вип. 25. 2025. – Херсон ‒ Івано-Франківськ. ХДУ, 2025.
Keywords
спринтерський біг, швидкісно-силові якості, принципи екологічної динаміки, підхід керованих обмежень, когнітивні вправи і завдання, sprint running, speed and power qualities, principles of ecological dynamics, constraints-led approach, cognitive exercises and tasks.