ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ЮНИХ СКЕЛЕЛАЗІВ

dc.contributor.authorБубнов, О. С.
dc.date.accessioned2021-07-13T09:49:11Z
dc.date.available2021-07-13T09:49:11Z
dc.date.issued2021
dc.descriptionБубнов, О. С. Фізична підготовка юних скелелазів = Physical training of young climbers : кваліфікаційна робота на здобуття ступеня вищої освіти «бакалавр» / О. С. Бубнов, наук. керівник к.н.ф.в.с, доктор наук М. Пітин ; М-во освіти і науки України ; Херсонський держ. ун-т, Ф-т фізичного виховання та спорту, Кафедра олімпійського та професійного спорту . – Херсон : ХДУ, 2020. – 34 с.uk_UA
dc.description.abstractКваліфікаційна робота присвячена розробці змісту та методики проведення тренувань з фізичної підготовки скелелазів початкового рівня підготовки. В роботі на основі аналізу літератури та практичного досвіду розроблено зміст та методика проведення тренувань юних скелелазів 8-9 років. Зміст загальної фізичної підготовки спрямований на вирішення наступних завдань: підвищення рівня підготовки, зміцнення здоров’я дітей, розвиток загальної витривалості, розвиток гнучкості, розвиток швидкісних здібностей, виконання рухів без зайвого напруження. Зміст спеціальної підготовки спрямований на розвиток фізичних якостей, що створюють основу для виконання змагальних вправ. Qualification work is devoted to the development of the content and methods of training for physical training of climbers of the initial level of training. In the work on the basis of the analysis of the literature and practical experience the maintenance and a technique of carrying out trainings of young climbers of 8-9 years are developed. The content of general physical training is aimed at solving the following tasks: improving the level of training, strengthening the health of children, the development of general endurance, the development of flexibility, the development of speed abilities, performing movements without undue stress. The content of special training is aimed at the development of physical qualities that form the basis for competitive exercises.uk_UA
dc.identifier.urihttps://ekhsuir.kspu.edu/handle/123456789/14625
dc.subjectпочатковий рівень підготовки скелелазівuk_UA
dc.subjectюні скелелазиuk_UA
dc.subjectфізична підготовкаuk_UA
dc.subjectinitial level of training of climbersuk_UA
dc.subjectyoung climbersuk_UA
dc.subjectphysical traininguk_UA
dc.titleФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ЮНИХ СКЕЛЕЛАЗІВuk_UA
dc.title.alternativePhysical training of young climbersuk_UA
dc.typeOtheruk_UA

Files

Original bundle

Now showing 1 - 1 of 1
No Thumbnail Available
Name:
Bubnov_ffvs_2021.pdf
Size:
606.71 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:

License bundle

Now showing 1 - 1 of 1
No Thumbnail Available
Name:
license.txt
Size:
1.71 KB
Format:
Item-specific license agreed upon to submission
Description:

Collections