Магістерські студії (Вип. 21, 22, 23, 24)
Permanent URI for this collectionhttps://ekhsuir.kspu.edu/handle/123456789/15495
Browse
Search Results
Item УДОСКОНАЛЕННЯ ТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ КІКБОКСЕРІВ НА ЕТАПІ СПЕЦІАЛІЗОВАНОЇ БАЗОВОЇ ПІДГОТОВКИ(2023) Гольтер, В. О.У статті аналізується удосконалення загальної та спеціальної витривалості кікбоксерів на етапі спеціалізованої базової підготовки. Тренування витривалості на етапі спеціалізованої базової підготовки допомагає підготувати кікбоксерів до інтенсивних тренувань та боїв, забезпечує оптимальну реакцію організму на навантаження та підвищує ефективність їхньої спортивної діяльності. The article analyzes the improvement of general and specific endurance of kickboxers at the stage of specialized basic training. Endurance training during the specialized basic training stage helps prepare kickboxers for intense workouts and fights, ensures the optimal response of the body to loads, and enhances the effectiveness of their sports activities.