У статті розглядаються питання режиму рухової активності дітей шкільного віку та його особливості. Визначено, що рухова активність здійснює тонізуючий вплив на ЦНС, допомагає більш доскональному і "економічному" пристосуванню організму до навколишньої середовища. The article considers the issues of motor activity of school-age children and its features. It is determined that motor activity has a tonic effect on the CNS, helps a more perfect and "economical" adaptation of the body to the environment.