2020
Permanent URI for this collectionhttps://ekhsuir.kspu.edu/handle/123456789/10933
Browse
Search Results
Item СПЕЦІАЛЬНА ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА БОРЦІВ ВІЛЬНОГО СТИЛЮ ГРУПИ ПОПЕРЕДНЬОЇ БАЗОВОЇ ПІДГОТОВКИ(2020) Пасічник, І. В.Кваліфікаційна робота присвячена вивченню особливостей спеціальної фізичної підготовки борців вільного стилю групи попередньої базової підготовки. З метою підвищення ефективності спеціальної фізичної підготовки борців нами у експериментальній групі застосовувалося поєднання ігрового методу з коловим методом, а у контрольній групі основним методом застосовувався лише коловий метод тренувань. Здійснивши порівняльну характеристику отриманих середніх показників спеціальної фізичної підготовленості борців вільного стилю можемо відмітити, що за всіма тестами у обох групах обстеження спостерігається позитивна динаміка змін показників. Показники тестів: «Забігання навколо голови 10 разів», «Перевороти із упору головою в килим на «борцівський міст» (10-10-10)» та «Вправа «прохід в ноги» 10 разів» борців експериментальної групи покращилися більш суттєво, ніж аналогічні показники борців контрольної групи. Поєднання ігрового методу з коловим методом тренувань у борців групи попередньої базової підготовки, що припадає на 13-15 років є оптимальним для забезпечення спеціальної фізичної підготовки. Qualification work is devoted to the study of the peculiarities of special physical training of freestyle wrestlers of the group of preliminary basic training. In order to increase the effectiveness of special physical training of wrestlers, we in the experimental group used a combination of the game method with the circular method, and in the control group the main method was used only the circular method of training. Having made a comparative description of the obtained average indicators of special physical fitness of freestyle wrestlers, we can note that for all tests in both groups of the survey there is a positive dynamics of changes in indicators. Test scores: "Running around the head 10 times", "Coups with the head against the carpet on the" wrestling bridge "(10-10-10)" and "Exercise" passing to the legs "10 times" wrestlers of the experimental group improved more significantly, than similar indicators of wrestlers of the control group. The combination of the game method with the circular method of training for wrestlers of the group of preliminary basic training, which is 13-15 years old, is more optimal for providing special physical training.Item ДОСЛІДЖЕННЯ ПСИХІЧНОГО СТАНУ ВИСОКОКВАЛІФІКОВАНИХ БОРЦІВ В ПЕРІОДАХ РІЧНОГО ТРЕНУВАЛЬНОГО ЦИКЛУ(2020) Довгалюк, Р. С.Кваліфікаційна робота присвячена вивченню особливостей психічних станів борців на різних періодах річного тренувального циклу. За результатами опитування (методика А.Реан) нами виявлено, що більшості борців-майстрів спорту властива мотивація на успіх на всіх етапах обстеження, хоча спостерігається зниження її показника ближче до передзмагального етапу (87,2% - загально-підготовчий етап, 80,0% - спеціально-підготовчий етап, 64,2% - перед змагальний етап). У групі борців, що мають кваліфікацію кандидат у майстри спорту також характерний хороший психічний стан відносно тривожності та депресії під час загально-підготовчого та спеціально-підготовчого етапів річного циклу, але величини виявилися дещо нижчими, ніж у групі майстрів спорту. На всіх етапах обстеження у групі майстрів спорту не виявилося жодного із задовільним та низьким рівнем самооцінки емоційних станів. Вони характеризувалися відносно вищими показниками самооцінки емоційних станів на всіх етапах обстеження, ніж кандидати у майстри спорту. Qualification work is devoted to the study of the peculiarities of the mental states of wrestlers at different periods of the annual training cycle. According to the results of the survey (A. Rean's method), we found that most wrestlers are motivated to succeed at all stages of the survey, although there is a decrease in its rate closer to the pre-competition stage (87.2% - general training stage, 80.0 % - special preparatory stage, 64.2% - before the competitive stage). The group of wrestlers with the qualification of a candidate for master of sports is also characterized by a good mental state regarding anxiety and depression during the general and special stages of the annual cycle, but the values were slightly lower than in the group of masters of sports. At all stages of the survey in the group of masters of sports there was none with a satisfactory and low level of self-esteem of emotional states and were characterized by relatively higher self-esteem of emotional states at all stages of the survey than candidates for masters of sports.