НАУКОВІ РОБОТИ ЗДОБУВАЧІВ ВИЩОЇ ОСВІТИ
Permanent URI for this communityhttps://ekhsuir.kspu.edu/handle/123456789/10243
Browse
2 results
Search Results
Item ДОСЛІДЖЕННЯ ВПЛИВУ ТРЕНУВАЛЬНИХ ЗАНЯТЬ СИЛОВОЇ СПРЯМОВАНОСТІ НА ФІЗИЧНИЙ СТАН МОЛОДІ(2021) Матюшенко, М. М.Кваліфікаційна робота присвячена вивченню впливу тренувальних занять силової спрямованості на фізичний стан молоді. За весь період обстеження найбільше підвищилися показники сили кисті та маси тіла. Систематичні силові тренування в групі юнаків із комплексним застосуванням різних засобів силових тренувань сприяють покращенню показників індексів соматичного здоров’я, зокрема показник масо-зростового індексу підвищився на 7,4%, силового індексу на 5,8%, індексу Руфф’є на 18,4%, індексу Робінсона на 2,2%. Лише у випадку динаміки показників життєвого індексу ми спостерігаємо погіршення показника наприкінці дослідження на 0,4%. Виявлено, що застосування різних засобів силового тренування юнаками посприяло суттєвому покращенню загально оцінки соматичного здоров’я за період експерименту на 37,9%. Qualification work is devoted to the study of the impact of strength training on the physical condition of young people. During the entire period of the survey, the indicators of hand strength and body weight increased the most. Systematic strength training in a group of young men with the integrated use of various means of strength training contribute to the improvement of somatic health indices, in particular, the mass growth index increased by 7.4%, strength index by 5.8%, Ruffier index by 18, 4%, the Robinson index by 2.2%. Only in the case of the dynamics of the vital index, we observe a deterioration in the indicator at the end of the study by 0.4%. It was found that the use of various means of strength training by young men contributed to a significant improvement in the overall assessment of somatic health during the experiment by 37.9%.Item ДОСЛІДЖЕННЯ ФІЗИЧНОГО СТАНУ СТУДЕНТІВ, ЯКІ ЗАЙМАЮТЬСЯ КРОСФІТОМ(2020) Матюшенко, М. М.Кваліфікаційна робота присвячена вивченню фізичного стану студентів, які займаються в секції кросфіту. В результаті дослідження встановлено, що застосування в якості засобу фізичного тренування студентської молоді вправ з кросфіту дозволило покращити їх фізичний стан: у юнаків на1,9%-17,8%, а у дівчат – на 0,3%-12,9%. Виявлено, що систематичні заняття кросфітом позитивно впливають рівень соматичного здоров’я, що визначався за методикою Г.Л.Апанасенка. Так, застосування вправ з кросфіту посприяло підвищенню масо-зростового індексу у юнаків (1,8%), і його зниження у дівчат (1,8%), покращення показників життєвого індексу (15,0%-15,9%), силового індексу (11,3%-11,4%), індексу Робінсона (4,8%-6,8%) та індексу Руфф’є (9,3%-16,75%). Qualification work is devoted to the study of the physical condition of students engaged in the crossfit section. As a result of the research it was established that the use of crossfit exercises as a means of physical training of student youth allowed to improve their physical condition: for boys by 1.9% -17.8%, and for girls - by 0.3% -12.9%. It was found that regular crossfit classes have a positive effect on the level of somatic health, which was determined by the method of GL Apanasenko. Thus, the use of crossfit exercises contributed to an increase in the mass-growth index in boys (1.8%), and its reduction in girls (1.8%), improving the vital index (15.0% -15.9%), strength index (11.3% -11.4%), Robinson index (4.8% -6.8%) and Ruffier index (9.3% -16.75%).