Кафедра медико-біологічних основ фізичного виховання та спорту
Permanent URI for this communityhttps://ekhsuir.kspu.edu/handle/123456789/10889
Browse
3 results
Search Results
Item ОСОБЛИВОСТІ ФІЗИЧНОГО СТАНУ ОРГАНІЗМУ СТАРШОКЛАСНИКІВ РІЗНОГО РІВНЯ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ(2021) Чередник, І. В.Кваліфікаційна робота присвячена вивченню особливостей фізичного стану організму старшокласників різного рівня рухової активності. Фізичний стан характеризує особливість людини, стан здоров’я, будову тіла, конституцію, функціональні можливості організму, фізичну працездатність і фізичну підготовленість. Важлива роль при вивченні фізичного стану належить рівню фізичної підготовленості старшокласників. Систематичні заняття фізичною культурою і спортом, збільшення кількості рухової активності є потужним засобом вдосконалення фізичного стану, попередження багатьох захворювань, підтримання нормального рівня діяльності і працездатності організму старшокласників, вдосконаленню їх фізичного стану. Qualification work is devoted to the study of the physical condition of the body of high school students of different levels of motor activity. Physical condition characterizes a person's personality, state of health, body structure, constitution, functional capabilities of the body, physical performance and physical fitness. An important role in the study of physical condition belongs to the level of physical fitness of high school students. Systematic physical education and sports, increasing the amount of physical activity is a powerful means of improving physical condition, prevention of many diseases, maintaining a normal level of activity and efficiency of high school students, improving their physical condition.Item КОНТРОЛЬ ТА ОЦІНКА ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ СТАРШОКЛАСНИКІВ(2021) Парфіров, С. С.Кваліфікаційна робота присвячена вивченню особливостей контролю та оцінки фізичної підготовленості старшокласників. В результаті дослідження встановлено, що протягом навчального року на всіх етапах обстеження відбулися позитивні зрушення по всіх розглянутих тестам як у юнаків, так і у дівчат, крім показника човникового бігу 4×9 м у дівчат, де спостерігається погіршення результату. Однак, суттєві зростання показників фізичної підготовленості спостерігаються лише за виконанням тестів «підтягування на перекладині» у юнаків та «віджимання в упорі» у дівчат, та тесту «стрибка вгору з місця» у обох статевих групах. При зіставлені результатів виконання тестів з фізичної підготовленості зі встановленими нормативами нами встановлено, що більшість учнів за виконанням тестів з фізичної підготовленості відповідали встановленим нормативам на достатньому та середньому рівнях, у випадку виконання нормативів з розвитку силових якостей – більшість відповідали ще й високому рівню. Лише при проведенні тесту «стрибок вгору з місця» у дівчат нами виявлено більшу кількість серед них осіб з низьким рівнем виконання цього нормативу. Qualification work is devoted to the study of the peculiarities of control and assessment of physical fitness of high school students. As a result of the study it was found that during the school year at all stages of the survey there were positive changes in all considered tests in both boys and girls, except for the shuttle speed of 4 × 9 m in girls, where there is a deterioration. However, a significant increase in physical fitness is observed only in the performance of tests "pull-ups on the crossbar" in boys and "push-ups" in girls, and the test "jump up from a place" in both sex groups. When comparing the results of physical fitness tests with the established standards, we found that the majority of students in the performance of physical fitness tests met the established standards at sufficient and medium levels, in the case of performance standards for the development of strength - most also met a high level. Only when conducting the test "jump up from a place" at girls we found out a greater number among them of persons with a low level of performance of this standard.Item РОЗВИТОК СИЛОВИХ ЗДІБНОСТЕЙ УЧНІВ 10-11-ИХ КЛАСІВ(2020) Гурін, В. А.Кваліфікаційна робота присвячена вивченню засобів та методів розвитку сили старшокласників. В ході дослідження експериментально встановлено, що вихідний рівень розвитку м’язової сили старшокласників в обох групах майже не відрізнявся, як за показникам окремих видів тестування силових здібностей, так і при проведенні батареї тестів. В обох групах спостерігався середній та нижче середнього рівень силової підготовленості. Після впровадження розробленої методики, рівень розвитку м’язової сили в експериментальній групі за окремими тестами був кращий ніж в контрольній. Так сила м’язів черевного пресу та силова витривалість рук в експериментальній групі відрізнялась від показників старшокласників з контрольної групи. Також це підтверджується тим, що при порівнянні результатів першого та другого тестуванням показники рівня приросту в експериментальній групі суттєво перевищують ідентичні показники контрольної групи. За результатами комплексного тестування видно, що в експериментальній групі значно збільшився відсоток старшокласників з високим та вище середнього рівнем розвитку м’язової сили, а в контрольній результати залишились на початковому рівні. Qualification work is devoted to the study of means and methods of developing the strength of high school students. The study experimentally found that the initial level of development of muscular strength of high school students in both groups did not differ much, both in terms of individual types of strength testing, and when conducting a battery of tests. In both groups there was an average and below average level of strength training. After the implementation of the developed method, the level of muscle strength development in the experimental group according to some tests was better than in the control. Thus, the strength of the abdominal muscles and strength endurance of the arms in the experimental group differed from those of high school students in the control group. This is also confirmed by the fact that when comparing the results of the first and second tests, the growth rate in the experimental group significantly exceeds the identical indicators of the control group. The results of comprehensive testing show that in the experimental group, the percentage of high school students with high and above average levels of muscle strength increased significantly, and in the control group remained at the initial level.