Кафедра теорії та методики фізичного виховання
Permanent URI for this communityhttps://ekhsuir.kspu.edu/handle/123456789/10891
Browse
Search Results
Item ВПЛИВ ЗАНЯТЬ ПЛАВАННЯМ НА ФІЗИЧНИЙ СТАН УЧНІВ СЕРЕДНЬОГО ВІКУ(2020) Чумак, В. О.Кваліфікаційна робота присвячена вивченню впливу плавання на організм дитини. В роботі проаналізовані позитивні зміни в організмі дитини, яка має вади здоров'я; досліджені методичні особливості занять плаванням з учнями середнього шкільного віку; охарактеризовані основні групи методів, форми та засоби, які доречно використовувати під час тренувального заняття. В дослідженні поданий аналіз позитивного впливу плавання на серцево-судинну, дихальну, кістково-м'язову та інші системи організму дитини. Qualification work is devoted to the study of the impact of swimming on the child's body. The paper analyzes the positive changes in the body of a child with health problems; researched methodical features of swimming lessons with middle school students; the main groups of methods, forms, and tools that are appropriate to use during training are described. The study presents an analysis of the positive effects of swimming on the cardiovascular, respiratory, musculoskeletal systems of the child.Item ВПЛИВ ЗАНЯТЬ ФІТНЕСОМ НА ФІЗИЧНИЙ СТАН ПІДЛІТКІВ(2020) Зелінський, В.Кваліфікаційна робота присвячена впливу занять фітнесом на фізичний стан підлітків. В результаті дослідження встановлено, що фітнес - це загальна фізична підготовка людини, завданням якого є зміцнення здоров’я, підвищення життєвого тонусу, зростання загальної та спеціальної працездатності, виховання фізичних якостей тощо. Систематичні заняття фітнесом позитивно впливають на фізичний стан підлітків. Qualification work is devoted to the impact of fitness on the physical condition of adolescents. The study found that fitness is a general physical training of a person whose task is to improve health, improve vitality, increase general and special performance, education of physical qualities, and so on. Regular fitness has a positive effect on the physical condition of adolescents.Item ДОСЛІДЖЕННЯ ФІЗИЧНОГО СТАНУ СТУДЕНТІВ, ЯКІ ЗАЙМАЮТЬСЯ КРОСФІТОМ(2020) Матюшенко, М. М.Кваліфікаційна робота присвячена вивченню фізичного стану студентів, які займаються в секції кросфіту. В результаті дослідження встановлено, що застосування в якості засобу фізичного тренування студентської молоді вправ з кросфіту дозволило покращити їх фізичний стан: у юнаків на1,9%-17,8%, а у дівчат – на 0,3%-12,9%. Виявлено, що систематичні заняття кросфітом позитивно впливають рівень соматичного здоров’я, що визначався за методикою Г.Л.Апанасенка. Так, застосування вправ з кросфіту посприяло підвищенню масо-зростового індексу у юнаків (1,8%), і його зниження у дівчат (1,8%), покращення показників життєвого індексу (15,0%-15,9%), силового індексу (11,3%-11,4%), індексу Робінсона (4,8%-6,8%) та індексу Руфф’є (9,3%-16,75%). Qualification work is devoted to the study of the physical condition of students engaged in the crossfit section. As a result of the research it was established that the use of crossfit exercises as a means of physical training of student youth allowed to improve their physical condition: for boys by 1.9% -17.8%, and for girls - by 0.3% -12.9%. It was found that regular crossfit classes have a positive effect on the level of somatic health, which was determined by the method of GL Apanasenko. Thus, the use of crossfit exercises contributed to an increase in the mass-growth index in boys (1.8%), and its reduction in girls (1.8%), improving the vital index (15.0% -15.9%), strength index (11.3% -11.4%), Robinson index (4.8% -6.8%) and Ruffier index (9.3% -16.75%).