Кафедра олімпійського та професійного спорту

Permanent URI for this communityhttps://ekhsuir.kspu.edu/handle/123456789/10890

Browse

Now showing 1 - 20 of 34

ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ТУРИСТІВ ДО БАГАТОДЕННИХ ПІШОХІДНИХ ПОХОДІВ
(2020) Кульчицька, Ю. О.
В дипломній роботі розглянуто питання особливостей фізичної підготовки юних туристів. Робота виконана на базі херсонської школи № 45 Дипломна робота містить такі розділи: 1) Мета, задачі фізичної підготовки в спорті; 2) Особливості спортивного туризму; 3) результати дослідження; В процесі роботи зроблено висновки щодо методики фізичної підготовки туристів Робота містить 11 таблиць, 44 літературних джерел. The thesis deals with the peculiarities of physical training of young tourists. The work was performed on the basis of Kherson school № 45 Thesis contains the following sections: 1) Purpose, tasks of physical training in sports; 2) Features of sports tourism; 3) research results; In the course of work conclusions concerning a technique of physical training of tourists are made The work contains 11 tables, 44 references.
ДИНАМІКА МОРФОЛОГІЧНИХ ПОКАЗНИКІВ ФІЗИЧНОГО РОЗВИТКУ ЖІНОК МОЛОДОГО ВІКУ ЗАСОБАМИ ІНТЕРВАЛЬНОЇ АЕРОБІКИ
(2020) Хуторная, В. В.
Кваліфікаційна робота присвячена вивченню впливу інтервальної аеробіки на зміну морфологічних показників фізичного розвитку жінок молодого вік. В роботі експериментально доведена ефективність використання інтервальної аеробіки для покращення морфологічних показників фізичного розвитку жінок молодого віку. В ході дослідження спостерігається зростання результатів в межах від 1,3% до 8,5 %. Отримані дані підтверджують дані провідних науковців стосовного того, що у жінок молодого віку навіть незначне зростання морфологічних показників фізичного стану є суттєвим досягненням. Систематичні заняття інтервальної аеробікою дозволяють зменшити вагу жінок, укріпити м'язи всього тіла, вдосконалити серцево-судинну систему, покращити фізичні якості і стати більш впевненими у собі жінками. Qualification work is devoted to the study of the influence of interval aerobics on the change of morphological indicators of physical development of young women. The effectiveness of the use of interval aerobics to improve the morphological parameters of physical development of young women has been experimentally proved. During the study, there is an increase in results ranging from 1.3% to 8.5%. The obtained data confirm the data of leading scientists regarding the fact that in young women even a slight increase in morphological indicators of physical condition is a significant achievement. Systematic classes of interval aerobics allow to reduce weight of women, to strengthen muscles of all body, to improve cardiovascular system, to improve physical qualities and to become more self-confident women.
СПОРТИВНО-ТЕХНІЧНА ПІДГОТОВКА ЮНИХ ГАНДБОЛІСТОК 11-13 РОКІВ ОЛЬШАНСЬКОЇ ДЮСШ
(2020) Чайка, В. В.
В дипломній роботі наведено методику підготовки юних гандболісток 11-13 років Ольшанської ДЮСШ. Об’єкт дослідження є спортивно-технічна підготовка юних гандболісток. Предмет дослідження: спортивно-технічна підготовка юних гандболісток. Мета дослідження - розробити методику спортивно-технічної підготовки юних гандболісток 11-13 років. У результаті дослідження було виявлено, що розроблена методика є ефективною. У дипломній роботі наведені приклади та результати юних гандболісток. У першому розділі представлена основна інформація та концепції щодо підготовки гандболісток. Другий розділ містить дані про тест та опис методів та прийомів, які ми використовували під час дослідження. У третьому розділі були представлені результати роботи та зроблені висновки щодо ефективності впровадження методики використання вправ зі спортивно технічної підготовки юних гандболісток. Дипломна робота викладена на 42 сторінках, вона містить 3 розділи, 3 таблиць, 39 джерело в переліку посилань, 2 додатки. In the diploma work the technical traning of female young handball players of 11-13 y. O. At Olshansk Youth Sports School. The object of sports and technical training of young handball players. Subject of research: sports and technical training of young handball players. The purpose of the research is to develop a method of sports and technical training of young handball players aged 11-13. The study found that the developed technique is effective. The thesis presents examples and results of young handball players. The first section presents basic information and concepts for training handball players. The second section contains test data and a description of the methods and techniques we used in the study. The third section presented the results of the work and made conclusions about the effectiveness of the implementation of methods of using exercises for sports and technical training of young handball players. Thesis is set out on 42 pages, it contains 3 sections, 3 tables, 39 sources in the list of references, 2 appendices.
ПОРІВНЯННЯ ТЕХНІКО-ТАКТИЧНИХ ДІЙ ВОЛЕЙБОЛІСТОК РІЗНОГО АМПЛУА В ВК «MUROV»
(2020) Бойдюк, А. Ю.
Кваліфікаційна робота присвячена аналізу техніко-тактичних дій кваліфікованих волейболісток різного ігрового амплуа з метою визначення пріоритетних напрямків змагальної діяльності волейболісток різного ігрового амплуа. Експериментально доведено, що рівень техніко-тактичної підготовленості волейболісток високого класу суттєво відрізняється в залежності від ігрового амплуа. Найбільша кількість нападаючих ударів припадає на діагональних (20 - 25 ударів), а ефективність їх виконання краща у центральних блокуючих (60 - 75 %). Ідентичні дані отримані при порівнянні кількості та якості виконання блокувальних дій - центральні блокуючи в середньому роблять 17 блоків, а діагональні - 15 блоків. Суттєва перевага в прийомі м’яча спостерігається у ліберо (від 37 до 40 прийомів). Ефективність та кількість подач залежить від складності їх виконання. Найбільша загальна кількість ТТД та кількість передач зверху припадає на головного диригента команди - зв’язуючого гравця. Qualification work is devoted to the analysis of technical and tactical actions of qualified volleyball players of different game roles in order to determine the priority areas of competitive activity of volleyball players of different game roles. It has been experimentally proved that the level of technical and tactical training of high-class volleyball players differs significantly depending on the game role. The largest number of attacking blows falls on the diagonal (20 - 25 strokes), and the efficiency of their execution is better in the central blocking (60 - 75%). Identical data are obtained by comparing the number and quality of blocking actions - central blocking on average make 17 blocks, and diagonal - 15 blocks. Libero has a significant advantage in receiving the ball (from 37 to 40 receptions). The efficiency and number of innings depends on the complexity of their implementation. The largest total number of TTDs and the number of passes from above falls on the chief conductor of the team - the connecting player.
РОЗВИТОК ГНУЧКОСТІ У ДІТЕЙ ТА ПІДЛІТКІВ ХОРЕОГРАФІЧНОГО ГУРТКА «ОАЗІС»
(2020) Крушинська, О. О.
В дипломній роботі наведено методику розвитку гнучкості дітей та підлітків хореографічного гуртка. Об’єкт дослідження є спортивне тренування дітей та підлітків. Предмет дослідження: методика розвитку гнучкості у дітей та підлітків. Мета дослідження - розробити методику розвитку гнучкості у дітей та підлітків. У результаті дослідження було виявлено, що розроблена методика є ефективною. У дипломній роботі наведені приклади та результати дітей хореографічного гуртка. У першому розділі представлена основна інформація та концепції щодо розвитку гнучкості. Другий розділ містить дані про тест та опис методів та прийомів, які ми використовували під час дослідження. У третьому розділі були представлені результати роботи та зроблені висновки щодо ефективності впровадження методики використання вправ з розвитку гнучкості. Дипломна робота викладена на 49 сторінках, вона містить 3 розділи, 10 таблиць, 3 ілюстрацій, 40 джерело в переліку посилань, 2 додатки. In the diploma work the technique of use of methods of developing the flexibility of children and adolescents in the choreographic group. The object of research is the training of children and teenagers. Subject of research: methods of developing flexibility in children and adolescents. The purpose of the research is to develop a method of developing flexibility in children and adolescents. The study found that the developed technique is effective. The thesis presents examples and results of children of the choreographic circle.The first section presents basic information and concepts about integrated training. The second section provides data on the test and a description of the methods and techniques we used during the study. The third section presented the results of the work and made conclusions about the effectiveness of the implementation of the methodology of using exercises of developing flexibility. The thesis consists of 49 pages, it contains 3 sections, 10 tables, 3 illustrations, 40 sources in the list of references, 2 appendices.
ОСОБЛИВОСТІ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ЮНИХ КАРАТИСТІВ
(2020) Ткаченко, В. В.
В дипломній роботі розглянуто питання особливостей фізичної підготовки юних каратистів. Робота виконана на базі херсонського клубу бойових мистецтв «Будокан». Дипломна робота містить такі розділи: 1) фізична підготовка юних каратистів, як передумова вдосконалення всіх сторін спортивної підготовки; 2) організація та методи дослідження; 3) результати дослідження; В процесі роботи зроблено висновки та пропозиції щодо методики фізичної підготовки юних каратистів. Робота містить 11 таблиць, 49 літературних джерел та 11 додатків. In the diploma work the question of features of physical training of young karate fighters is considered. The work was performed on the basis of the Kherson martial arts club "Budokan". Thesis contains the following sections: 1) physical training of young karate fighters, as a prerequisite for improving all aspects of sports training; 2) organization and methods of research; 3) research results; In the course of work conclusions and offers concerning a technique of physical training of young karate fighters are made. The work contains 11 tables, 49 references and 11 appendices.
ВИКОРИСТАННЯ ДОПОМІЖНОГО ОБЛАДНАННЯ В ТЕХНІЧНІЙ ПІДГОТОВЦІ ВОЛЕЙБОЛІСТІВ
(2020) Солтіс, П. О.
Кваліфікаційна робота присвячена вивченню доцільності використання допоміжного обладнання в технічній підготовці волейболістів. Експериментально встановлено, що зміни в техніці виконання елементів волейболу відбулись за рахунок використання в експериментальній групі підвісних кілець, набивних м’ячів, захисного полотна, утримувача м’яча. Відносно змін за окремими елементами встановлено, що найбільші зрушення в техніці виконання передачі двома руками зверху, подачі м’яча та нападаючого удару, дещо менші в прийому м’яча двома руками знизу. Проте за статистичними даними в середньому за одну партію волейболісти виконують 20 – 25 подач та нападаючих ударів та 100 – 150 прийомів м’яча та передач. Раціональне використання допоміжного обладнання дозволяє ефективно впливати на рівень технічної підготовленості юних волейболістів. Qualification work is devoted to the study of the feasibility of using auxiliary equipment in the technical training of volleyball players. It has been experimentally established that the changes in the technique of performing volleyball elements took place due to the use of hanging rings, stuffed balls, a protective cloth, and a ball holder in the experimental group. Regarding the changes in individual elements, it was found that the biggest changes in the technique of passing with two hands from above, serving the ball and attacking kick, are slightly smaller in the reception of the ball with two hands from below. However, according to statistics, on average, volleyball players perform 20 to 25 innings and attacking shots and 100 to 150 assists and assists per game. Rational use of ancillary equipment allows to effectively influence the level of technical training of young volleyball players.
ПОРІВНЯННЯ ЗМАГАЛЬНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ БАСКЕТБОЛІСТІВ ULEB ТА NBA
(2020) Токарєв, Т. О.
Кваліфікаційна робота присвячена вивченню змагальної діяльності в провідних баскетбольних лігах світу. Експериментально доведено, що пріоритетними характеристиками змагальних дій нападаючих гравців доцільно вважати: відсоток влучань кидків м’яча в кошик для нападаючих гравців є: 2-х очкові кидки 46 - 48 %, 3-х очкових кидків 30 - 34 %, штрафних кидків в межах 76 - 77 %; кількість результативних передач протягом гри в межах від 6 до 7 передач; більше підбирань на власному кошику ніж на чужому; загально кількість підбирань повинна становити 16 - 20 відскоків; протягом гри нападаючий повинен виконувати від 2 до 3 блокшотів, особливо це відноситься до дій атакувальних форвардів; кількість втрат м’яча не повинна перевищувати 5 - 6, а кількість фолів знаходитись в межах чотирьох фолів за гру. Qualification work is devoted to the study of competitive activities in the world's leading basketball leagues. It is experimentally proved that the priority characteristics of competitive actions of attacking players should be considered: the percentage of hits of the ball in the basket for attacking players are: 2-point throws 46 - 48%, 3-point throws 30 - 34%, free throws within 76 - 77%; the number of effective passes during the game in the range from 6 to 7 passes; more selections on your own basket than on someone else's; the total number of selections should be 16 - 20 rebounds; during the game the striker must perform from 2 to 3 block shots, especially in the actions of attacking forwards; the number of losses of the ball should not exceed 5 - 6, and the number of fouls should be within four fouls per game.
ОСОБЛИВОСТІ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ВЕСЛУВАЛЬНИКІВ НА ЧОВНАХ «ДРАКОН»
(2020) Скворцова, О. О.
В дипломній роботі разглянуто особливості фізичної підготовки веслувальників на човнах «Дракон». Об’єктом дослідження є фізична підготовка веслувальників. Предмет дослідження: особливості фізичної підготовки веслувальників на човнах «Дракон». Мета дослідження - розробити методику фізичної підготовки веслувальників на човнах «Дракон». Результати дослідження будуть корисні при використанні їх під час тренувань з веслування на човнах «Дракон». В першому розділі автором детально розглянуті питання сучасного стану проблеми, структури і змісту фізичної підготовки веслувальників на човнах «Дракон». У другому розділі наведено детальну характеристику методів дослідження та описано організацію. Зміст другого розділу свідчить, що методи дослідження застосовані конкретно та відповідно до завдань, які ставилися. В третьому розділі проведений детальний аналіз фізичної підготовки веслувальників різної кваліфікації. Дипломна робота викладена на 46 сторінках, вона містить 3 розділи, 3 таблиці, 45 літературних джерел в переліку посилань, 5 додатків. In the diploma work the peculiarities of physical training of rowers on boats "Dragon" are considered. The object of research is the physical training of rowers. Subject of research: features of physical training of rowers on boats "Dragon". The purpose of the study is to develop a method of physical training of rowers on boats "Dragon". The results of the study will be useful when using them during rowing training on boats "Dragon". In the first section, the author discusses in detail the current state of the problem, the structure and content of physical training of rowers on boats "Dragon". The second section provides a detailed description of research methods and describes the organization. The content of the second section shows that the research methods were applied specifically and in accordance with the tasks. In the third section the detailed analysis of physical training of rowers of various qualification is carried out. Thesis is presented on 46 pages, it contains 3 sections, 3 tables, 45 references in the list of references, 5 appendices.
МЕТОДИКА РОЗВИТКУ СПЕЦІАЛЬНОЇ ВИТРИВАЛОСТІ ГАНДБОЛІСТОК
(2020) Лисенко, С. Д.
Кваліфікаційна робота присвячена вивченню засобів та методів розвитку спеціальної витривалості гандболісток під час підготовки до головних змагань. Спираючись на отримані результати за тестами Купера та Біп-тесту слід зазначити, що методика розвитку витривалості дала дуже гарні результати: за тестом Купера команда покращила результати на 126,6 м, за Біп-тестом на 1,2 рівня, це говорить про те, що збори для збірної команди Херсонської області пройшли максимально результативно. Отримані результати і зроблений аналіз дозволив зробити практичні рекомендації для розвитку витривалості гандболісток в підготовчому періоді під час командних зборів. Для розвитку витривалості необхідно систематично використовувати колове тренування, різні види бігу на час, вправи з включенням човникового бігу, інтенсивність яких повинна складати 70-80% від максимальної потужності. Вправи на розвиток витривалості повинні бути присутніми в кожному тренуванні, щоб вони давали максимальний результат. Qualification work is devoted to the study of means and methods of developing special endurance of handball players in preparation for the main competitions. Based on the results obtained by the Cooper tests and the Beep test, it should be noted that the method of endurance development gave very good results: according to the Cooper test, the team improved the results by 126.6 m, according to the Beep test by 1.2 levels. that the training camp for the national team of Kherson region was as effective as possible. The obtained results and the analysis allowed to make practical recommendations for the development of endurance of handball players in the preparatory period during the team training. To develop endurance, it is necessary to systematically use circuit training, various types of running on time, exercises with the inclusion of shuttle running, the intensity of which should be 70-80% of maximum power. Endurance exercises should be present in every workout so that they give maximum results.
ВИКОРИСТАННЯ ВПРАВ ІНТЕГРАЛЬНОЇ СПРЯМОВАНОСТІ НА УРОКАХ З МОДУЛЮ «ВОЛЕЙБОЛУ» З УЧНЯМИ 11 – ИХ КЛАСІВ
(2020) Якось, А. О.
В дипломній роботі наведено методику використання вправ інтегральної спрямованості на уроках з модулю «волейбол» з учнями 11 – их класів. Об’єкт дослідження є фізичне виховання старшокласників. Предмет дослідження: використання вправ інтегральної спрямованості на уроках з модулю «волейбол» з учнями 11 – их класів. Мета дослідження - ознайомити з методом використання вправ інтегральної спрямованості на уроках з модуля «Волейбол» з учнями 11-х класів. Результати, отримані під час роботи, значно покращать якість технічної та фізичної підготовленості. Та вони будуть корисні при використанні їх під час уроків з модулю «Волейбол» з учнями старших класів та вивчення дисциплін «Спортивні ігри з методикою викладання» (волейбол). У першому розділі представлена основна інформація та концепції щодо інтегральної підготовки. Другий розділ містить дані про тест та опис методів та прийомів, які ми використовували під час дослідження. У третьому розділі були представлені результати роботи та зроблені висновки щодо ефективності впровадження методики використання вправ інтегрованої спрямованості. Дипломна робота викладена на 58 сторінках, вона містить 3 розділи, 7 таблиць, 6 ілюстрацій, 41 джерело в переліку посилань, 2 додатки. In the diploma work the technique of use of exercises of integral orientation at lessons from the module "volleyball" with pupils of 11th classes is resulted. The object of research is the physical education of high school students. Subject of research: use of exercises of integral orientation at lessons from the module "volleyball" with pupils of 11 - their classes. The purpose of the research is to introduce the method of using integrated exercises in lessons from the module "Volleyball" with students of 11th grades. The results obtained during the work will significantly improve the quality of technical and physical fitness. But they will be useful when using them during the lessons of the module "Volleyball" with high school students and the study of disciplines "Sports games with teaching methods" (volleyball). The first section presents basic information and concepts about integrated training. The second section provides data on the test and a description of the methods and techniques we used during the study. The third section presented the results of the work and made conclusions about the effectiveness of the implementation of the methodology of using exercises of integrated orientation. The thesis consists of 58 pages, it contains 3 sections, 7 tables, 6 illustrations, 41 sources in the list of references, 2 appendices.
ФОРМУВАННЯ КОМПЕТЕНТНОСТІ «ЕКОЛОГІЧНА ГРАМОТНІСТЬ І ЗДОРОВЕ ЖИТТЯ» ЗАСОБАМИ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ У ШКОЛЯРІВ 8-9 КЛАСІВ
(2021) Синя, В. І.
Кваліфікаційна робота присвячена питанням вивчення Формування компетентності «Екологічна грамотність і здорове життя» засобами фізичної культури у школярів 8-9 класів. В результаті дослідження встановлено, що Виявлено, що на І етапі обстеження у відносно вищими показниками розвитку фізичних якостей характеризувалися юні футболісти 8-10 років, крім швидкісно-силових якостей, де вищий середній показник був виявлений у хлопчиків контрольної групи. З’ясовано, що під час ІІ етапу дослідження спостерігається приріст всіх показників, у обох групах, крім показника розвитку гнучкості (-5,0%) в учнів контрольної групи, де спостерігалося погіршення показника під час ІІ етапу обстеження. Приріст показників розвитку фізичних якостей в юних футболістів 8-10 років становив в межах 6,0-16%. Qualification work is devoted to the study of the formation of competence "Environmental literacy and healthy living" by means of physical culture in students of 8-9 grades. As a result of the study it was found that it was found that at the first stage of the survey in relatively higher indicators of physical development were characterized by young players aged 8-10 years, except for speed and strength, where the highest average was found in boys in the control group. It was found that during the second stage of the study there was an increase in all indicators in both groups, except for the rate of flexibility (-5.0%) in students of the control group, where there was a deterioration during the second stage of the survey. The increase in the development of physical qualities in young football players aged 8-10 was in the range of 6.0-16%.
ОЦІНКА ПСИХОФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ СПОРТСМЕНІВ-ПОЧАТКІВЦІВ ОКІНАВСЬКОГО ГОДЗЮ-РЮ КАРАТЕ-ДО
(2021) Яковлева, А. А.
Кваліфікаційна робота присвячена оцінці психофізичної підготовленості спортсменів-початківців які займаються Окінавським Годзю-рю карате-до. В результаті дослідження оцінки психологічної складової психофізичної підготовленості юнаків до занять карате ми виявили, що більшість каратистів мають високі показники терплячості (80%), завзятості (70%) та наполегливості (60%) за опитувальником для самооцінки терплячості, завзятості, наполегливості (Є.Ільін,Є.Фещенко). Оцінивши загальну фізичну підготовленість юнаків ми виявили, що більшість спортсменів мають результати вище середнього (32.5%) та високі (55%). За результатами дослідження спеціальної фізичної підготовленістю ми виявили що каратисти мають добру координацію. відрізняються ми дізнались, що більшість каратистів демонструють середню реакцію, показник доброї реакції теж гарний 40%, а погану реакцію має лише 10% досліджуваних.великою швидкістю удару, як короткого так і акцентованого удару з довгим кроком. Дослідивши реакцію на рухомий об’єкт юних каратистів. Qualification work is devoted to the assessment of psychophysical fitness of novice athletes engaged in Okinawan Goju-ryu karate-do. As a result of a study to assess the psychological component of psychophysical readiness of young people for karate, we found that most karatekas have high patience (80%), perseverance (70%) and perseverance (60%) in the questionnaire for self-assessment of patience, perseverance, persistence. Ilyin, E. Feshchenko). Assessing the general physical fitness of young men, we found that most athletes have above-average results (32.5%) and high (55%). According to a study of special physical fitness, we found that karatekas have good coordination. We learned that most karate practitioners show an average reaction, a good reaction rate is also good 40%, and only 10% of subjects have a bad reaction. After researching the reaction of a young karateka to a moving object.
ДОПОМІЖНЕ ОБЛАДНАННЯ В ФІЗИЧНІЙ ПІДГОТОВЦІ ФУТБОЛІСТІВ
(2021) Афанасьєв, А. І.
Кваліфікаційна робота присвячена методичній розробці комплексів вправ з використанням допоміжного обладнання для розвитку фізичних якостей юних футболістів. В роботі розроблені методичні розробки, які доцільно використовувати в роботі тренерів у дитячо-юнацьких спортивних школах з футболу під час загальної та спеціальної фізичної підготовки. Запропонований комплекс вправ з використанням допоміжного обладнання дозволить значно підвищити рівень розвитку домінуючих фізичних якостей юних футболістів, покращити рівень технічної майстерності та досягти високих результатів на змаганнях. Qualification work is devoted to the methodical development of sets of exercises with the use of auxiliary equipment for the development of physical qualities of young football players. The methodical developments are developed in the work, which should be used in the work of coaches in children's and youth sports schools in football during general and special physical training. The proposed set of exercises with the use of auxiliary equipment will significantly increase the level of development of the dominant physical qualities of young players, improve the level of technical skills and achieve high results in competitions.
ТЕХНІКО-ТАКТИЧНА ПІДГОТОВКА ЮНИХ ГАНДБОЛІСТОК
(2021) Василенко, К. М.
Кваліфікаційна робота присвячена визначенню дослідженню рівнів технічної та тактичної підготовленості юних гандболісток. Покращення техніко-тактичної майстерності юних гандболісток відноситься до числа пріоритетних питань, що потребують ефективного вирішення на шляху до досягнень вищих спортивних результатів .Доведено, що техніко-тактична підготовленість юних гандболісток відповідає високому та досконалому рівнів. При визначенні рівня технічної підготовленості юних гандболісток нами було використано два тести: 1) тест комбінована вправа ведення м’яча з кидком по воротам, 2) тест комбінована вправа передачею м’яча та кидок по воротам. Під час двосторонньої гри, визначалася техніко-тактична підготовленість юних гандболісток. Експертами (тренерами, викладачами тощо) оцінювалися не тільки результативні дії гравців команди, а й індивідуальне тактичне мислення, раціональний взаємозв’язок між юними гандболістками. Завдяки варіативності в процесі удосконалення технічних навичок досягалася стійкість техніки юних гандболісток під час змагань. Qualification work is devoted to determining the study of levels of technical and tactical training of young handball players. Improving the technical and tactical skills of young handball players is one of the priority issues that need to be effectively addressed on the way to achieving higher sports results. It is proved that the technical and tactical training of young handball players corresponds to high and perfect levels. In determining the level of technical readiness of young handball players, we used two tests: 1) the test of combined exercise of driving the ball with a throw on goal, 2) the test of combined exercise by passing the ball and throwing on goal. During the two-sided game, the technical and tactical readiness of young handball players was determined. Experts (coaches, teachers, etc.) evaluated not only the effective actions of the team players, but also individual tactical thinking, the rational relationship between young handball players. Due to the variability in the process of improving technical skills, the stability of the equipment of young handball players during the competition was achieved.
ПЛАНУВАННЯ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ФУТБОЛІСТІВ РІЗНОГО ІГРОВОГО АМПЛУА
(2021) Зуб, О. В.
Велика кількість провідних вчених визнають, що існує невідповідність рівня розвитку спортивних ігор в Україні світовому рівню та національним інтересам і потребам. Серед багатьох причин вони вказують на головну ─ недостатнє організаційне та методичне забезпечення навчально-тренувального процесу і в тому числі відсутність науково-обґрунтованої системи комплексного контролю, що призводить до не вдосконаленню управління підготовкою спортивних команд країни. Це положення, в першу чергу, відноситься до футболу, якщо врахувати, що змагальна діяльність футболістів пов’язана з екстремальними фізичними та психологічними навантаженнями, які вимагають граничної мобілізації усіх можливостей організму. Останнє вимагає високої фізичної підготовленості спортсменів, яка досягається шляхом використання значних тренувальних навантажень. A large number of leading scientists acknowledge that there is a mismatch between the level of development of sports games in Ukraine and the world level and national interests and needs. Among many reasons, they point to the main ─ insufficient organizational and methodological support of the educational and training process, including the lack of a scientifically sound system of integrated control, which leads to non-improvement of training management of sports teams in the country. This provision applies primarily to football, given that the competitive activities of football players are associated with extreme physical and psychological stress, which requires extreme mobilization of all the body's capabilities. The latter requires high physical fitness of athletes, which is achieved through the use of significant training loads.
ВПЛИВ ЗАНЯТЬ ПЛАВАННЯ НА ФІЗИЧНУ ПІДГОТОВЛЕНІСТЬ ДІТЕЙ 9-10 РОКІВ
(2021) Файденко, К. Ю.
Кваліфікаційна робота присвячена методиці проведення занять з плавання для розвитку фізичних якостей дітей 9-10 років. Вихідні результати тестування групи юних пловців довели, що в середньому результати тесту «Затримка дихання під водою» становив 25,3 секунди, тесту «Викрут гімнастичної палиці в плечовому суглобі» - 59,75 сантиметри, за тестом «Ковзання по воді» - 3,9 метри, а тривалість подолання дистанції 50 метрів способом кроль на грудях дорівнював 58 секунд. Експериментально встановлено, що використання плавання позитивно впливає на показники фізичної підготовленості дітей 9 – 10 років. Найбільші зміни встановлені в тесті «Затримка дихання» - 33,8 %, дещо менші в тесті «Ковзання по воді» - 12,04 % та тесті «Викрут палиці в плечовому суглобі» - 8,3 %. Найменші зміни встановлені в результатах плавання кроль на грудях на 50 метрів - 4,6 %. The quality of the robot is assigned to the method of carrying out to take a swim for the development of the physical qualities of children of 9-10 years. The vicious results of the test of a group of young swimmers were brought to the average result and the test "Keeping the action under water" by becoming 25.3 seconds, the test "Vikrut of the gymnastic club in the shoulder slope"  59.75 centimeters, 3 by the test “Kovzannya” 9 meters, and the triviality of the distance of 50 meters in the way of a crawl on the breasts takes 58 seconds. It has been experimentally established that victorious swimming is positively infused into the indicators of physical preparation of children from 9 to 10 years. Most of the changes were installed in the test “Zatrimka dikhannya” - 33.8%, while the smaller ones in the test “Kovzannya on the water” - 12.04%, and in the test “Vicrut of the club in the shoulder loam” - 8.3%. The most recent changes in the results of swimming crawl on the breasts by 50 meters - 4.6%.
ВПЛИВ ІНТЕЛЕКТУАЛЬНИХ ЗДІБНОСТЕЙ НА ВИБІР СПОРТИВНОЇ СПЕЦІАЛІЗАЦІЇ
(2021) Жук, Д. Д.
Кваліфікаційна робота присвячена визначенню впливу інтелектуальних здібностей на вибір спортивної спеціалізації спортсменів в різних видах спорту.За результатами проведеного нами дослідження зазначимо, що рівень інтелектуальних здібностей та професійна спортивна діяльність суттєво впливають один на одного. В роботі експериментально встановлено, що з підвищенням рівня спортивної майстерності рівень інтелектуальних здібностей значно підвищується. Qualification work is devoted to determining the influence of intellectual abilities on the choice of sports specialization of athletes in different sports. Based on the results of our study, we note that the level of intellectual abilities and professional sports activities significantly affect each other. The paper experimentally established that with the increase of the level of sportsmanship the level of intellectual abilities significantly increases.
ОЦІНКА РІВНЯ РОЗВИТКУ СПЕЦІАЛЬНОЇ ВИТРИВАЛОСТІ КАРАТИСТІВ
(2021) Костенко, П. Ю.
Кваліфікаційна робота присвячена оцінюванню рівня розвитку спеціальної витривалості каратистів. В роботі експериментально доведено, що рівень розвитку загальної та спеціальної витривалості спортсменів-каратистів, в порівнянні з нормативними показниками регіональної федерації з карате, знаходиться на доволі низькому рівні. В ході дослідження розроблені практичні рекомендації, що дозволять підвищити рівень розвитку спеціальної витривалості та покращити загальний рівень підготовленості каратистів, що безумовно призведе до більш ефективного виступу на змаганнях різного рівня. Qualification work is devoted to assessing the level of development of special endurance of karate. The paper experimentally proves that the level of development of general and special endurance of karate athletes, in comparison with the normative indicators of the regional karate federation, is at a fairly low level. The study developed practical recommendations that will increase the level of development of special endurance and improve the overall level of training of karate, which will certainly lead to more effective performance at competitions of different levels.
ПРОЯВ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ ТА ВЛАСТИВОСТЕЙ ОСОБИСТОСТІ В СПОРТИВНІЙ ПІДГОТОВЦІ ЮНИХ ЛЕГКОАТЛЕТОК
(2021) Любінецька, С. О.
Метою кваліфікаційної роботи є аналіз прояву фізичних якостей та властивостей особистості в спортивній підготовці юних легкоатлеток. В ході першого розділу роботи було визначено, що підготовка юних легкоатлетів – це багаторічний процес. Він передбачає не тільки заняття фізичними вправами, але й виховання таких необхідних спортсмену якостей, як воля, характер, працелюбство, набуття знань Другий розділ присвячений методиці визначеності фізичної підготовленості легкоатлеток та методиці оцінки психічних властивостей особистості легкоатлеток. В ході написання третього розділу було проведено дослідження в якому виявлено, що у спортсменок виявлені ознаки сильного типу нервової системи, що, можливо, свідчить про високу адаптованість до навантажень. The purpose of the qualification work is to analyze the manifestation of physical qualities and personality traits in the sports training of young athletes. During the first section of the work, it was determined that the training of young athletes is a long-term process. It involves not only exercise, but also the education of such necessary qualities as will, character, diligence, acquisition of knowledge. The second section is devoted to the method of determining the physical fitness of athletes and methods of assessing the mental personality of athletes. During the writing of the third section, a study was conducted in which it was found that female athletes showed signs of a strong type of nervous system, which may indicate a high adaptability to exercise.