УДОСКОНАЛЕННЯ ТЕХНІКИ ПЛАВАННЯ НА СПИНІ СЕРЕД СПОРТСМЕНІВ 9–10 РОКІВ ГРУПИ ПОПЕРЕДНЬОЇ БАЗОВОЇ ПІДГОТОВКИ
| dc.contributor.author | Бойко О. П. | |
| dc.date.accessioned | 2026-01-01T11:42:12Z | |
| dc.date.issued | 2025 | |
| dc.description | Бойко О. П. Удосконалення техніки плавання на спині серед спортсменів 9–10 років групи попередньої базової підготовки – Іmprovement of backstroke swimming technique among athletes 9–10 years old in the previous basic training group: кваліфікаційна робота на здобуття ступеня вищої освіти «магістр» / О. П. Бойко; наук. керівник доктор наук з фізичного виховання та спорту, професор О. Р. Задорожна ; Херсонський держ. ун-т, фак-т фізичного виховання та спорту; к-ра олімпійського та професійного спорту. Івано-Франківськ : ХДУ, 2025. 60 с. | |
| dc.description.abstract | Мета дослідження – теоретично обґрунтувати та експериментально перевірити ефективність спеціально розробленої методики вдосконалення техніки плавання на спині у спортсменів 9–10 років, що перебувають на етапі попередньої базової підготовки. Об’єкт дослідження – багаторічна система підготовки юних плавців у ДЮСШ та спортивних клубах. Предмет дослідження – методичні умови та вправи, спрямовані на вдосконалення техніки плавання на спині у спортсменів 9–10 років на етапі попередньої базової підготовки. Методи дослідження – теоретичний аналіз і синтез науково-методичної літератури, педагогічне спостереження, педагогічний експеримент, систематизація педагогічного досвіду, методи контрольних випробувань (хронометраж, візуальна оцінка техніки) та методи математичної статистики. Наукова новизна – вперше розроблено та апробовано методику вдосконалення техніки плавання на спині, яка враховує вікові психофізіологічні особливості дітей 9–10 років, сенситивні періоди розвитку координаційних здібностей та спеціальної витривалості. Уточнено структуру техніки плавання на спині з урахуванням біомеханічних параметрів рухів рук і ніг, узгодження дихання та ритмічності гребків. Практичне значення – розроблений комплекс вправ може бути використаний тренерами в системі дитячо-юнацьких спортивних шкіл та приватних спортивних клубів для оптимізації тренувального процесу та підвищення рівня технічної підготовки спортсменів. Результати – в ході дослідження було визначено типові технічні помилки, притаманні спортсменам даної вікової групи. Розроблено та апробовано комплекс спеціальних вправ, що сприяють корекції положення тіла, покращенню роботи ніг і рук, а також координації рухів. Результати експерименту засвідчили покращення технічних показників та загальної спеціальної витривалості дітей, значне підвищення швидкісних показників та поліпшення техніки плавання на спині у спортсменів експериментальної групи порівняно з контрольною, що свідчить про ефективність запропонованої методики. The purpose of the research – to theoretically substantiate and experimentally verify the effectiveness of a specially developed methodology for improving the backstroke technique among 9–10-year-old swimmers at the stage of preliminary basic training. The object of the study is the system the long-term system of young swimmers’ preparation in children’s and youth sports schools and swimming clubs. The subject of research – methodological conditions and exercises aimed at improving the backstroke technique among 9–10-year-old swimmers at the stage of preliminary basic training. Research methods – theoretical analysis and synthesis of scientific and methodological literature, pedagogical observation, pedagogical experiment, systematization of pedagogical experience, control tests (timing, visual technique assessment), and methods of mathematical statistics. Scientific novelty – for the first time, a methodology for improving the backstroke technique was developed and tested, taking into account the age-related psychophysiological characteristics of children aged 9–10, sensitive periods of coordination abilities’ development, and special endurance. The structure of the backstroke technique was refined considering the biomechanical parameters of arm and leg movements, synchronization of breathing, and stroke rhythm. Practical significance – the developed set of exercises can be used by coaches in the system of children’s and youth sports schools and private sports clubs to optimize the training process and improve the technical skills of swimmers. Results – the study identified common technical errors typical for athletes of this age group. A set of special exercises was developed and tested, contributing to the correction of body position, improvement of leg and arm movements, and coordination of actions. The results of the experiment showed improvement in technical performance and overall special endurance of children, a significant increase in speed indicators, and better backstroke technique in the experimental group compared to the control group, confirming the effectiveness of the proposed methodology. | |
| dc.identifier.uri | https://ekhsuir.kspu.edu/handle/123456789/21881 | |
| dc.subject | плавання | |
| dc.subject | техніка плавання на спині | |
| dc.subject | удосконалення | |
| dc.subject | спортсмени 9–10 років | |
| dc.subject | методика | |
| dc.subject | тренувальний процес | |
| dc.subject | swimming | |
| dc.subject | backstroke technique | |
| dc.subject | improvement | |
| dc.subject | children aged 9–10 | |
| dc.subject | methodology | |
| dc.subject | training process. | |
| dc.title | УДОСКОНАЛЕННЯ ТЕХНІКИ ПЛАВАННЯ НА СПИНІ СЕРЕД СПОРТСМЕНІВ 9–10 РОКІВ ГРУПИ ПОПЕРЕДНЬОЇ БАЗОВОЇ ПІДГОТОВКИ | |
| dc.title.alternative | IMPROVEMENT OF BACKSTROKE SWIMMING TECHNIQUE AMONG ATHLETES 9–10 YEARS OLD IN THE PREVIOUS BASIC TRAINING GROUP | |
| dc.type | Other |