ОПТИМІЗАЦІЯ НАВЧАЛЬНО-ТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ В ПЛАВАННІ НА ЕТАПІ ПОЧАТКОВОЇ ПІДГОТОВКИ
| dc.contributor.author | Вербовецького М. А. | |
| dc.date.accessioned | 2026-01-02T08:39:47Z | |
| dc.date.issued | 2025 | |
| dc.description | Вербовецького М. А. Оптимізація навчально-тренувального процесу в плаванні на етапі початкової підготовки - Оptimization of the educational-training process in swimming at the stage of INITIAL TRAINING: кваліфікаційна робота на здобуття ступеня вищої освіти «магістр» / М. А. Вербовецького ; наук. керівник кандидат наук з фізичного виховання та спорту, доцентка Г. В. Тітова; Міністерство освіти і науки України ; Херсонський держ. ун-т, факультет фізичного виховання та спорту; кафедра олімпійського та професійного спорту. Івано-Франківськ : ХДУ, 2025. 68 с. | |
| dc.description.abstract | Робота присвячена оптимізації початкової підготовки юних плавців 7-10 років шляхом розробки та експериментального обґрунтування інноваційної методики. Дослідження аналізує сучасні теоретичні засади та методики тренувань у дитячому плаванні. Розроблена методика інтегрує спеціалізовані ігрові вправи, використання біомеханічного зворотного зв'язку (відеоаналізу) та індивідуалізацію навчально-тренувального процесу. Експериментальна перевірка ефективності методики, проведена за участю 32 юних плавців, продемонструвала значне покращення показників фізичної (швидкість, гнучкість, швидкісно-силові якості) та технічної (кількість гребків, довжина ковзання, координація) підготовленості в експериментальній групі. Окрім того, відзначено підвищення мотивації, усвідомлення рухів та загальної зацікавленості дітей до занять. Результати дослідження підтверджують ефективність запропонованої методики, яка сприяє гармонійному розвитку юних плавців, забезпечуючи формування базових рухових навичок, підвищення технічної майстерності та фізичних якостей. Робота містить практичні рекомендації для тренерів та фахівців дитячо-юнацького спорту щодо впровадження оптимізованої методики у навчально-тренувальний процес. This work focuses on optimizing the initial training of young swimmers aged 7-10 through the development and experimental substantiation of an innovative methodology. The research analyzes contemporary theoretical principles and training methods in children's swimming. The developed methodology integrates specialized game-based exercises, the use of biomechanical feedback (video analysis), and the individualization of the educational and training process. Experimental verification of the methodology's effectiveness, conducted with the participation of 32 young swimmers, demonstrated a significant improvement in physical (speed, flexibility, speed-strength qualities) and technical (stroke count, glide length, coordination) preparedness in the experimental group. Additionally, an increase in motivation, movement awareness, and overall engagement in training among children was noted. The research results confirm the effectiveness of the proposed methodology, which contributes to the harmonious development of young swimmers by ensuring the formation of basic motor skills, enhanced technical proficiency, and improved physical qualities. The work provides practical recommendations for coaches and specialists in youth sports regarding the implementation of the optimized methodology into the educational and training process. | |
| dc.identifier.uri | https://ekhsuir.kspu.edu/handle/123456789/21897 | |
| dc.subject | початкова підготовка | |
| dc.subject | методика тренувань | |
| dc.subject | біомеханіка | |
| dc.subject | відеоаналіз | |
| dc.subject | фізична підготовка | |
| dc.subject | координаційні навички | |
| dc.subject | initial training | |
| dc.subject | training methodology | |
| dc.subject | biomechanics | |
| dc.subject | video analysis | |
| dc.subject | physical conditioning | |
| dc.subject | coordination skills. | |
| dc.title | ОПТИМІЗАЦІЯ НАВЧАЛЬНО-ТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ В ПЛАВАННІ НА ЕТАПІ ПОЧАТКОВОЇ ПІДГОТОВКИ | |
| dc.title.alternative | OPTIMIZATION OF THE EDUCATIONAL-TRAINING PROCESS IN SWIMMING AT THE STAGE OF INITIAL TRAINING | |
| dc.type | Other |