УДОСКОНАЛЕННЯ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ ФУТБОЛІСТІВ НА ЕТАПІ ПІДГОТОВКИ ДО ВИЩИХ ДОСЯГНЕНЬ ЗАСОБАМИ ПСИХОЕМОЦІЙНОГО ТРЕНІНГУ
Date
2025
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
Актуальність дослідження зумовлена постійно зростаючою конкуренцією у сучасному футболі, де високі фізичні та техніко-тактичні показники вже не є єдиною запорукою успіху. На етапі підготовки до вищих досягнень вирішальне значення набуває психологічна стійкість, здатність до саморегуляції, ефективне управління стресом та емоційним станом в умовах максимальних навантажень та відповідальності змагань. Існуючі традиційні підходи до психологічної підготовки часто є недостатніми для формування необхідного рівня психоемоційної готовності висококваліфікованих спортсменів.
Мета дослідження: теоретично обґрунтувати, розробити та експериментально перевірити ефективність програми психоемоційного тренінгу для удосконалення психологічної підготовленості футболістів на етапі підготовки.
Об'єкт дослідження: процес психологічної підготовки футболістів.
Предмет дослідження: засоби та методи психоемоційного тренінгу, спрямовані на підвищення рівня психологічної підготовленості футболістів.
Наукова новизна полягає в системному підході до інтеграції спеціалізованих технік психоемоційної саморегуляції (наприклад, методики контролю емоційного стресу, управління стартовим станом, розвиток вольових якостей) у тренувальний процес футболістів. Буде запропонована та апробована методика, яка комплексно впливає на ключові компоненти психологічної готовності, необхідні для реалізації максимального потенціалу в умовах змагань найвищого рівня.
Практичне значення результатів дослідження полягає у розробці конкретної, практично орієнтованої програми психоемоційного тренінгу, яка може бути впроваджена в роботу тренерських штабів та спортивних психологів футбольних клубів для цілеспрямованого підвищення рівня психологічної підготовленості гравців, зниження рівня психічної напруженості та покращення змагальної надійності.
The relevance of the research is due to the constantly growing competition in modern football, where high physical and technical-tactical indicators are no longer the only key to success. At the stage of preparation for high achievements, psychological stability, the ability for self-regulation, effective stress management, and emotional state control become crucial under conditions of maximum loads and competitive responsibility. Existing traditional approaches to psychological preparation are often insufficient for forming the required level of psycho-emotional readiness in highly qualified athletes.
The aim of the study: to theoretically substantiate, develop, and experimentally test the effectiveness of a psycho-emotional training program for improving the psychological preparedness of football players at the stage of preparing for high achievements.
The object of the study: the process of psychological preparation of highly qualified football players.
The subject of the study: the tools and methods of psycho-emotional training aimed at increasing the level of psychological preparedness of football players.
The scientific novelty lies in the systematic approach to integrating specialized psycho-emotional self-regulation techniques (e.g., methods for controlling emotional stress, managing pre-start state, development of volitional qualities) into the football players' training process. A methodology will be proposed and tested that comprehensively affects the key components of psychological readiness necessary for realizing maximum potential in high-level competitive conditions.
The practical significance of the research results consists in developing a concrete, practically oriented psycho-emotional training program that can be implemented by coaching staffs and sports psychologists in football clubs for the targeted improvement of players' psychological preparedness, reduction of mental tension, and enhancement of competitive reliability.
Description
Байрачного Д. Е. Удосконалення психологічної підготовленості футболістів на етапі підготовки до вищих досягнень засобами психоемоційного тренінгу = Improvement of Football Players' Psychological Preparedness at the Stage of Training for High Achievements through Psycho-Emotional Training Tools: кваліфікаційна робота на здобуття ступеня вищої освіти «магістр» / Д. Е Байрачного ; н. керівник док. н. з фізичного виховання та спорту, професор, О. Р. Задорожна ; Міністерство освіти і науки України ; Херсонський держ. ун-т, фак-т фізичного виховання та спорту; каф-ра олімпійського та професійного спорту. Івано-Франківськ : ХДУ, 2025. 79 с.