2021
Permanent URI for this collectionhttps://ekhsuir.kspu.edu/handle/123456789/14529
Browse
Search Results
Item ІСТОРИЧНИЙ АСПЕКТ МЕТОДІВ ДОСЛІДЖЕННЯ ФІЗИЧНОЇ АКТИВНОСТІ ЛЮДИНИ(2021) Дейкун, В. В.Кваліфікаційна робота присвячена методам дослідженням фізичної активності людини. З метою визначення загального, практичного та профілактичного впливу фізичної активності на різні сфери життя та здоров'я людини. Хронологічний аналіз літературних джерел доводить, що першими методами дослідження фізичної активності був хронометраж, крокоміри та анкетування. У сучасних умовах найбільш активно використовуються анкетування, хронометраж, крокоміри, біорегістратори, мобільні телефони, крокоміри, акселерометри та біорегістратори. Поява нових сучасних пристоїв в сфері дослідження фізичної активності людини дало змогу знайти взаємозв’язок між фізичної активністю та здоров’ям людини та розробити нові рекомендації .Сьогодні в усьому світі визнаними вважаються рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров'я, які були вперше згадані у 2007 та розроблені у 2010 році. Але прогрес рухається вперед, тому питання про дослідження методів та оцінок фізичної активності завжди залишаються відкритими. Qualification work is devoted to methods of research of physical activity of the person. In order to determine the general, practical and preventive impact of physical activity on various spheres of human life and health. Chronological analysis of literature sources proves that the first methods of studying physical activity were timing, pedometers and questionnaires. In modern conditions, the most actively used questionnaires, timing, pedometers, biorecorders, mobile phones, pedometers, accelerometers and biorecorders. The emergence of new modern devices in the field of human physical activity research has made it possible to find the relationship between physical activity and human health and develop new recommendations. developed in 2010. But progress is moving forward, so the question of researching methods and assessments of physical activity always remains open.Item СТАНОВЛЕННЯ Й РОЗВИТОК ФАКУЛЬТЕТУ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ ТА СПОРТУ ХЕРСОНСЬКОГО ДЕРЖАВНОГО УНІВЕРСИТЕТУ(2021) Захаров, І. Ю.Кваліфікаційна робота присвячена вивченню Становлення й розвиток факультету фізичного виховання та спорту Херсонського державного університету. У ході дослідження на основі вивчених літературних даних нами встановлено, що факультет фізичного виховання та спорту заснований у 1994 році. Основним завданням професорсько-викладацького складу факультету є підготовка фахівців напрямку “Фізичне виховання і спорт” для навчальних закладів системи освіти та фізкультурно-спортивних організацій. Щорічно випускники факультету, велика частина з яких досягла вершин педагогічної майстерності, поновлюють педагогічні колективи навчальних закладів Херсонщини та інших областей України. Qualification work is devoted to the study of the formation and development of the Faculty of Physical Education and Sports of Kherson State University. In the course of the research, on the basis of the studied literature data, we established that the Faculty of Physical Education and Sports was founded in 1994. The main task of the teaching staff of the faculty is to train specialists in the field of "Physical Education and Sports" for educational institutions of the education system and physical culture and sports organizations.Every year, graduates of the faculty, most of whom have reached the peaks of pedagogical skills, renew the teaching staff of educational institutions of Kherson region and other regions of Ukraine.Item СТИМУЛЮВАННЯ ШКОЛЯРІВ ДО САМОСТІЙНИХ ЗАНЯТЬ ФІЗИЧНОЮ КУЛЬТУРОЮ(2021) Власюк, Д. О.Кваліфікаційна робота присвячена вивченню особливостей стимулювання школярів до самостійних занять фізичною культурою. Для стимулювання самостійних занять фізичними вправами в нашому дослідженні ми обрали ігровий та змагальний методи. Комплекс заходів, передбачений методикою, ми назвали «Вперед до зірок» й розробили маршрутний лист, кожна зірка якого відповідала одному тижню занять. Розроблена методика стимулювання на засадах ігрового методу здійснила значний вплив на розвиток інтересу дітей, про що свідчить значний приріст показника високого рівня, який складає 19,2%. Індекс рухової активності учнів ЕГ приріс на 18,8%, а учнів групи порівняння лише на 1,7%. Отримані результати свідчать про ефективність розробленої методики та можливість її використання при роботі з учнями для стимулювання самостійних занять фізичною культурою. Qualification work is devoted to the study of the peculiarities of stimulating students to independent physical education. To stimulate independent physical activity in our study, we chose game and competitive methods. The set of activities provided by the method, we called "Forward to the stars" and developed a route list, each star of which corresponded to one week of training. The developed method of stimulation on the basis of the game method had a significant impact on the development of children's interest, as evidenced by a significant increase in the high level, which is 19.2%. The index of motor activity of EG students increased by 18.8%, and students of the comparison group only by 1.7%. The obtained results testify to the effectiveness of the developed methodology and the possibility of its use when working with students to stimulate independent physical education.Item ОСОБЛИВОСТІ ФІЗИЧНОГО РОЗВИТКУ ПІДЛІТКІВ ТА ЇХ ВРАХУВАННЯ ПРИ ПРОВЕДЕННІ ЗАНЯТЬ З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ(2021) Шадрін, Н. В.Фізичний розвиток - це процес зміни морфології та функції живих організмів, по суті, це біологічний процес, що виникає внаслідок спадкових факторів, що успадковують довкілля та їх виховання. Він є одним з найважливіших критеріїв оцінки стану здоров’я. Може бути великим і гармонійним, помірним, слабким, неадекватним і поганим. Оскільки фізичний розвиток - це процес, яким можна керувати, він може бути спрямований у певному напрямку (покращити моторику, покращити форму тіла, покращити функціональний рівень окремих систем та органів тощо). Фізичний розвиток людини багато в чому визначається її руховою активністю. Люди, які регулярно займаються спортом, мають кращий фізичний розвиток за своїх однолітків, які не займаються спортом. Це має великий вплив на фізичний, соціальний та особистісний розвиток підлітків. Physical development is a process of changing the morphology and function of living organisms, in fact, it is a biological process that occurs due to hereditary factors that inherit the environment and their upbringing. It is one of the most important criteria for assessing health. Can be large and harmonious, moderate, weak, inadequate and bad. Because physical development is a process that can be controlled, it can be directed in a certain direction (improve motility, improve body shape, improve the functional level of individual systems and organs, etc.). Physical development of a person is largely determined by his motor activity. People who play sports regularly have better physical development than their non-sports peers. This has a great impact on the physical, social and personal development of adolescents.Item ФІЗИЧНІ НАВАНТАЖЕННЯ І ОЗДОРОВЧИЙ ЕФЕКТ У ПРОЦЕСІ ЗАНЯТЬ ФІЗИЧНОЮ КУЛЬТУРОЮ(2021) Яхутіна, Д. В.Кваліфікаційна робота присвячена вивченню оздоровчого ефекту у процесі занять фізичною культурою. Встановлено, що одним з найважливіших завдань в процесі занять фізичної культури є застосування оздоровчих вправ і формування рівня розвитку усіх фізичних якостей. Заняття фізичними вправами з правильним дозуванням навантаження може забезпечити адаптацію серцево-судинної, та дихальної систем до умов м’язової діяльності, саме адаптація прискорює процес запровадження в роботу і функціонування систем дихання, а також відновлення організму після зрушень, які викликає нормоване фізичне навантаження. Qualification work is devoted to the study of the health effect in the process of physical culture. It is established that one of the most important tasks in the process of physical culture classes is the use of health exercises and the formation of the level of development of all physical qualities. Exercise with the correct dosage of load can ensure the adaptation of the cardiovascular and respiratory systems to the conditions of muscular activity, it is the adaptation that accelerates the process of introduction and functioning of the respiratory system, as well as recovery after changes caused by normal exercise.Item ВПЛИВ ЗАНЯТЬ ФІТНЕСОМ НА РУХОВУ АКТИВНІСТЬ УЧНІВ ЛІЦЕЇВ(2021) Цуркан, В. Р.Кваліфікаційна робота присвячена вивченню впливу фітнесу на рухову активність учнів ліцеїв. Для визначення рухової активності учнів ліцеїв була обрана методика О.С. Куца. На підставі табличного показника тижневого фізкультурно-оздоровчої рухової активності встановлено, що в учнів 10-х класів (11,67 %) – нижня границя низького рівня, в учнів 11-х класів (9,46 %), що навіть не відповідає граничному рівню «низького» рівня. Також визначено, що в ліцеїстів відсутній інтерес до занять з фізичної культури. Це підтверджено анкетуванням. Тільки 41% учнів відповіли, що зацікавлені у відвідуванні занять з фізкультури, 59% не зацікавлені. Розроблені нами рекомендації надають можливість стверджувати, що доцільно використовувати фітнес технології на заняттях з фізичної культури учнів 10-11 класів. Qualification work is devoted to the study of the effect of fitness on the motor activity of students at lycées. To determine the motor activity of students of lycées, the technique of A.S. Kutz was chosen. Based on the tabular indicator of weekly physical and recreational motor activity, it was established that students in 10th grades (11.67%) have the lower limit of the low level, students in 11th grades (9.46%), which does not even correspond to the limit level of the "low" level. It is also determined that lyceum students have no interest in physical education classes. This is confirmed by the questionnaire. Only 41% of students replied that they were interested in attending physical education classes, 59% were not interested. The recommendations we have developed provide an opportunity to argue that it is advisable to use fitness technology in the physical education class of students in 10-11 classes.Item МЕТОДИ ДОСЛІДЖЕННЯ ФІЗИЧНОЇ АКТИВНОСТІ ЛЮДИНИ(2021) Стрюк, В. О.Кваліфікаційна робота присвячена дослідженню методів фізичної активності людини. Рухова і фізична активність є досить важливим, фундаментальним чинником формування, збереження, зміцнення здоров’я та розвитку людини, особливо в дитячому, підлітковому та юнацькому віці. Завдяки здатності організму до саморегуляції, відбувається його адаптація до змін навколишнього середовища, організм стає стійкішим і життєздатнішим. Критерійні методи: пряма і непряма калориметрія, ізотопний метод з використанням міченої води, належать до точних методів. Пряма калориметрія полягає у визначенні енергетичних витрат, прямим вимірюванням кількості тепла, що виділяє організм. Непряма калориметрія полягає у визначенні енерговитрат організму, які розраховують за його газообміном (за використанням кисню та виділенням вуглекислого газу). Ізотопний метод з використанням міченої води полягає у тому, що досліджуваний випиває відому кількість води, міченої ізотопами 2Н2. Відповідно до отриманих даних, визначають кількість утвореного СО2, і потім, за допомогою калориметричного рівняння, одержаний показник переводять у величину витраченої енергії. Qualification work is devoted to the study of methods of human physical activity. Physical and physical activity is a very important, fundamental factor in the formation, maintenance, promotion of human health and development, especially in children, adolescents and adolescents. Due to the body's ability to self-regulate, it adapts to changes in the environment, the body becomes more stable and viable. Criteria methods: direct and indirect calorimetry, isotopic method using labeled water, belong to the exact methods. Direct calorimetry is to determine energy expenditure, direct measurement of the amount of heat emitted by the body. Indirect calorimetry is to determine the body's energy expenditure, which is calculated by its gas exchange (using oxygen and carbon dioxide). The isotopic method using labeled water is that the subject drinks a certain amount of water labeled with 2H2 isotopes. According to the obtained data, the amount of formed CO2 is determined, and then, with the help of a calorimetric equation, the obtained indicator is translated into the amount of energy consumed.Item ВПЛИВ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ НА ФІЗИЧНУ ПРАЦЕЗДАТНІСТЬ ПІДЛІТКІВ(2021) Пазяк, С. В.Кваліфікаційна робота присвячена вивченню впливу рухової активності на фізичну працездатність підлітків. Встановлено, що відносно вищим показником індексу рухової активності характеризувалися дівчата порівняно з хлопцями. За допомогою сигмального методу виявлено, що більшість хлопців мали середній та низький рівень індексу рухової активності, тоді як дівчата майже однаково кількісно були розподілені за рівнями індексу рухової активності. Встановлено, що достовірно вищим показником індексу Руфф’є характеризувалися хлопці і дівчата з високим рівнем індексу рухової активності, порівняно з аналогічним показником своїх однолітків, яким властивий середній та низький рівень індексу рухової активності. З’ясовано, що учні-спортсмени характеризувалися достовірно вищими показниками індексу Руфф’є порівняно з аналогічними показниками учнів, які спортом не займаються. Qualification work is devoted to the study of the influence of motor activity on the physical performance of adolescents. It was found that girls had a relatively higher index of motor activity compared to boys. Using the sigma method, it was found that most boys had a medium and low level of motor activity index, while girls were almost equally quantitatively distributed according to the levels of motor activity index. Boys and girls with a high level of physical activity index were found to have a significantly higher Ruffier index than their peers with a medium and low level of physical activity index. Athletes were found to have significantly higher Ruffier scores than non-athletes.Item ОСОБЛИВОСТІ ФІЗИЧНОЇ АКТИВНОСТІ РІЗНИХ ВІКОВИХ ГРУП ЖІНОК(2021) Малєєва, Ж. О.Кваліфікаційна робота присвячена дослідженню особливостей фізичної активності різних вікових груп жінок. В процесі дослідження було проаналізовано різні літературні джерела роботи вчених, та результати їх досліджень за цією тематикою. Було визначено: на сьогоднішній день науковці виокремлюють дві форми рухової активності: спонтанну та спеціально-організовану. Qualification work is devoted to the study of the peculiarities of physical activity of different age groups of women. In the course of the research, various literary sources of scientists' work and the results of their research on this topic were analyzed. It was determined that today scientists distinguish two forms of motor activity: spontaneous and specially organized.