Факультет фізичного виховання та спорту
Permanent URI for this collectionhttps://ekhsuir.kspu.edu/handle/123456789/244
Browse
45 results
Search Results
Item ПОРІВНЯЛЬНА ХАРАКТЕРИСТИКА РІВНЯ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ УЧНІВ 8-10 РОКІВ(2021) Голяка, С. К.; Кольцова, О. С.; Глухова, Г.; Holiaka, S.; Kolcova, O.; Hlukhova, H.Мета роботи: проаналізувати динаміку фізичної підготовленості учнів початкових класів протягом навчального року. Методологія: здійснено вивчення динаміки фізичної підготовленості учнів 8-10 років на різних етапах дослідження трьох статево-вікових груп обстежуваних Херсонської гімназії №1. Педагогічний контроль рівня фізичної підготовленості здійснювався за допомогою тестування. Наукова новизна: проаналізовано динаміку фізичної підготовленості учнів початкових класів 8-10 років. Провівши порівняльну характеристику динаміки рівня фізичної підготовленості дітей 8-10 років на різних етапах обстеження з’ясовано, що показники тестування у більшості випадків виявилися вищими в учнів більш старших вікових груп, як у хлопчиків, так і у дівчаток, лише у випадку показника бігу на місці за 15 с, спостерігаються вищі показники в дітей 9-ти річного віку порівняно з дітьми 10-ти років. Найбільш високі результати приросту фізичної підготовленості під час ІІ етапу тестування серед 8-10-річних хлопчиків та дівчаток спостерігалися за даними тесту «Нахил тулуба вперед сидячи». Різниця у показниках динаміки фізичної підготовленості у процентному відношенні під час ІІІ етапу найвищими виявилися у групі 8-ми річних хлопчиків та дівчаток за тестом «Згинання та розгинання рук в упорі лежачи», у групі 9-ти річних хлопчиків за тестом «Згинання та розгинання рук в упорі лежачи» та у дівчаток цього віку за тестом «Присідання за 30 с»; у групі 10-ти річних як хлопчиків, так і дівчаток за тестом «Нахил тулуба вперед сидячи». Висновки. У результаті здійснення порівняльної характеристики рівня фізичної підготовленості дітей 8-10 років на різних етапах тестування з’ясовано, що показники тестування у більшості випадків виявилися вищими в учнів більш старших вікових груп, як у хлопчиків, так і у дівчаток, крім показника бігу на місці за 15 с, де вищі показники спостерігалися в дітей 9-ми річного віку порівняно з дітьми 10-ти років. Purpose: to analyze the dynamics of physical fitness of primary school students during the school year. Methodology: the study of the dynamics of physical fitness of students 8-10 years at different stages of the survey of the three sex age groups of the surveyed Kherson gymnasium №1. Pedagogical control of the level of fitness was carried out by means of testing. Scientific novelty – the dynamics of fitness of primary school students aged 8-10 is analyzed. A comparative description of the dynamics of the level of fitness of children 8-10 years at different stages of the survey found that testing rates in most cases were higher in students of older age groups, both boys and girls, only in the case of running on the spot for 15 s, there are higher rates in children 9 years of age compared to children 10 years. The highest results of the increase in fitness during the second stage of testing among 8-10-year-old boys and girls were observed according to the test «Tilt the torso forward sitting». The difference in the dynamics of physical fitness in percentage terms during the third stage was the highest in the group of 8-year-old boys and girls on the test «Flexion and extension of the arms while lying down», in the group of 9-yearold boys on the test «Flexion and extension of arms» lying down «and girls of this age on the test» Squats for 30 seconds»; in a group of 10-year-old both boys and girls on the test «Tilt the torso forward sitting». Conclusions. As a result of comparative characterization of the level of fitness of children aged 8-10 at different stages of testing, it was found that testing rates in most cases were higher in students of older age groups, both boys and girls, in addition to running on the spot for 15 s, where higher rates were observed in children 9 years of age compared with children 10 years.Item ДОСЛІДЖЕННЯ ВПЛИВУ ЗАНЯТЬ КРОСФІТОМ НА ФІЗИЧНИЙ РОЗВИТОК ТА СИЛОВУ ПІДГОТОВЛЕНІСТЬ СТАРШОКЛАСНИКІВ(2022) Голяка, С. К.; Кім, Р. А.; Коваль, В. Ю.; Кольцова, О. С.; Holiaka, S. K.; Kim, R. A.; Koval, V. Y.; Koltsova, O. S.Вдосконалення фізичного розвитку та фізичної підготовленості, зокрема силової підготовленості учнівської та студентської молоді може відбуватися у випадку систематичних на цілеспрямованих занять фізичним вихованням. Силова підготовленість як складова частина загальної фізичної підготовленості, фізичний розвиток учнів та студентів останнім часом погіршується, що передбачає перегляд загальноприйнятої системи фізичного виховання. Постійний пошук сучасних найбільш ефективних засобів фізичного виховання, організація шкільних секцій відіграє важливе значення для підвищення мотивації учнів до систематичних занять фізичною культурою. Стан організаційно-методичного забезпечення занять з фізичного виховання не дозволяє в повній мірі, вирішувати питання організації та їх реалізації під час секційних позаурочних занять із кросфіту з учнями вищої професійної освіти. З метою визначення впливу занять кросфітом на рівень силової підготовленості та фізичного розвитку юнаків проведено дослідження на базі Державного навчального закладу «Вище професійне училище №2 м. Херсона». У обстеженні прийняли участь 33 учні старших класів, з яких були сформовані експериментальна група із юнаків, котрі займалися в позаурочній секції з кросфіту на базі спортивної зали училища та юнаки контрольної групи. Встановлено, що після впровадження секційних занять кросфітом відбувається достатній приріст всіх показників силової підготовленості в юнаків експериментальної групи (на 14,6%-24,8%) порівняно з показниками юнаків контрольної групи (лише до 2,3%). Середні показники рівня силової підготовленості юнаків експериментальної групи на другому етапі обстеження у всіх випадках достовірно відрізняються від аналогічних показників першого етапу обстеження. Фізичні навантаження на тренуваннях із кросфіту сприяють покращенню показника життєвого індексу на 8,8%, показника силового індексу на 11,9% та показника індексу Руф’є на 12,7%. Достовірні різниці між показниками першого та другого етапів обстеження у групі юнаків експериментальної групи спостерігалися за силовим індексом та індексом Руф’є. Improvement of physical development and physical fitness, in particular of strength pupils and students, can take place in the case of systematic and purposeful physical education classes. Strength training as an integral part of general physical fitness, physical development of pupils and students has recently deteriorated, which involves a revision of the generally accepted system of physical education. The constant search for the most modern means of physical education, the organization of school sections is important to increase students' motivation for regular physical education. The state of organizational and methodological support of physical education classes does not allow to fully address the issues of organization and implementation during sectional extracurricular crossfit classes with students of higher professional education. In order to determine the impact of crossfit classes on the level of strength training and physical development of young people, a study was conducted on the basis of the State Educational Institution "Higher Vocational School №2 Kherson". The survey was attended by 33 high school students, from which an experimental group of young men was formed, who were engaged in extracurricular crossfit section on the basis of the school gym and young men of the control group. It was found that after the introduction of cross-sectional crossfit classes there is a sufficient increase in all indicators of strength training in young men of the experimental group (14.6% -24.8%) compared with young men in the control group (only 2.3%). The average indicators of the level of strength training of young men in the experimental group at the second stage of the survey in all cases differ significantly from similar indicators of the first stage of the survey. Exercise in crossfit training improves the life index by 8.8%, the strength index by 11.9% and the Rufier index by 12.7%. Significant differences between the indicators of the first and second stages of the survey in the group of young men of the experimental group were observed by the strength index and the Rufier index.Item ПЛЯЖНІ ПРИГОДИ АБО ЯК ГРАЮЧИСЬ НАВЧИТИ ПЛАВАТИ(2022) Кольцова, О. С.; Ображей, О. Є.Item ФОРМУВАННЯ СОЦІАЛЬНИХ КОМПЕТЕНТНОСТЕЙ ШКОЛЯРІВ В ПРОЦЕСІ СПОРТИВНО-МАСОВОЇ РОБОТИ З ЕЛЕМЕНТАМИ ОЛІМПІЙСЬКОЇ ОСВІТИ(2021) Мухтаров, М. А.; Кольцова, О. С.; Разуменко, О. В.; Голяка, С. К.; Mukhtarov, M. A.; Koltsova, O. S.; Razumenko, O. V.; Holiaka, S. K.В сучасних умовах життєдіяльності наявний дуже великий вплив засобів масової інформації та інтернету на формування ціннісних орієнтацій особистості, її моральних норм та поведінки. В контексті цього, особливу увагу необхідно приділяти підростаючому поколінню та враховувати цілий комплекс особливостей життєдіяльності дітей та молоді. Важливого значення в житті кожної людини та становленні її в колективі відіграють соціальні компетентності, основними критеріями яких виокремлюють: здатність до спілкування; адекватність дій та поведінки; здатність до співпраці; наявність особистісних характеристик та ціннісних орієнтацій. Відповідність означеним критеріям та соціальним очікуванням зумовлює ступінь розвитку соціальної компетентності. Основними складовими соціальної компетентності визначають: мобільність, вміння адаптуватись та визначати особистісні завдання, уміння планувати та реалізовувати власні ідеї, працювати в команді, підтримувати партнерські взаємини, здатність до вирішення проблемних чи конфліктних ситуацій. Рівень сформованості соціальної компетентності відображає структуру міжособистісних відносин, на які впливають об’єктивні та суб’єктивні фактори. Формування соціальних компетентностей відбувається ефективніше за наявності наступних складових: цікавість, емоційність, подолання власних страхів та інше. Культуру молоді характеризує переважна спрямованість на сферу дозвілля, комбінацію активного та пасивного відпочинку, наявність різноманітних заходів. Аналіз науково-методичної літератури дозволив визначити, що фізична культура й спорт можуть стати ефективним засобом формування особистості. Вони спрямовують ціннісні орієнтації особистості, розвивають вміння взаємодіяти в команді, лідерські якості, сприяють формуванню позитивного психоемоційного клімату. Саме тому особливої актуальності набуває спортивно-масова робота з використанням елементів олімпійської освіти. Аналіз результатів проведеного дослідження дозволив підтвердити значення занять фізичною культурою й спортом у формуванні індивідуальних та групових характеристиках учнів. Учні, що мають різнобічний спортивно-масовий досвід перевершують інших дітей за обсягом й інтенсивністю спілкування, показниками самовизначення в колективі. Засоби фізичної культури й спорту при правильному керуванні відіграють вагому роль в активізації особистості, впливаючи не тільки на спосіб життя, моральне виховання, але й на соціальне середовище, що її оточує. In modern living conditions there is a very large influence of the media and the Internet on the formation of value orientations of the individual, his moral norms and behavior. In this context, special attention should be paid to the younger generation and take into account a range of features of life of children and youth. Social competencies play an important role in the life of each person and their formation in the team, the main criteria of which are: the ability to communicate; adequacy of actions and behavior; ability to cooperate; presence of personal characteristics and value orientations. Compliance with these criteria and social expectations determines the degree of development of social competence. The main components of social competence are: mobility, the ability to adapt and define personal tasks, the ability to plan and implement their own ideas, work in a team, maintain partnerships, the ability to resolve problematic or conflict situations. The level of formation of social competence reflects the structure of interpersonal relationships, which are influenced by objective and subjective factors. The formation of social competencies is more effective in the presence of the following components: curiosity, emotionality, overcoming their own fears and more. Youth culture is characterized by a predominant focus on leisure, a combination of active and passive recreation, the availability of various activities. The analysis of scientific and methodological literature revealed that physical culture and sports can be an effective means of forming a personality. They guide the value orientations of the individual, develop the ability to interact in a team, leadership skills, contribute to the formation of a positive psycho-emotional climate. That is why mass sports work with the use of elements of Olympic education becomes especially important. The analysis of the results of the study allowed to confirm the importance of physical culture and sports in the formation of individual and group characteristics of students. Students with diverse sports experience outperform other children in terms of volume and intensity of communication, indicators of self-determination in the team. Means of physical culture and sports, when properly managed, play an important role in activating the personality, influencing not only the way of life, moral education, but also the social environment that surrounds it.Item ЕФЕКТИВНІСТЬ МЕТОДИКИ ПІДВИЩЕННЯ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ БОРЦІВ-САМБІСТІВ В УМОВАХ СЕКЦІЙНОЇ ПОЗАШКІЛЬНОЇ РОБОТИ(2022) Голяка, С. К.; Кольцова, О. С.; Коваль, В. Ю.; Кучеренко, А. О.; Holiaka, S. K.; Koltsova, O. S.; Koval, V. Y.; Kucherenko, A. O.Належний розвиток фізичної підготовленості сучасних підлітків та юнаків можливий лише за умови тривалої, систематичної та цілеспрямованої підготовки, яка може здійснюватися під час класно-урочної, позаурочної, а також позашкільної форми фізичного виховання. Рівень фізичної підготовленості останнім часом погіршується в учнівської молоді, і це визначає передумови щодо перегляду існуючої системи фізичного виховання, пошук новітніх засобів занять фізичним вправами, створення цікавих позашкільних спортивних секцій для підвищення мотивації учнів до систематичних занять фізичною культурою. Одним із ефективним засобів позашкільної секційної роботи для сприяння підвищенню фізичної підготовленості підростаючого покоління є заняття у секції бойового самбо. Успішність у багатьох видах спорту багато в чому залежить від якісної фізичної підготовки, і цей процес відбувається за трьома взаємозалежними напрямками - виховання, навчання та підвищення функціональних можливостей організму борців-самбістів, реалізується на практиці через загальну та спеціальну фізичну підготовку, далі через технічну, тактичну, морально-вольову та теоретичну підготовку цих спортсменів. Фізичну підготовку борців-самбістів фахівці розглядають як складний, досить багатосторонній процес цілісного та доцільного використання різних за сукупністю факторів, тобто засобів та методів, а також інші умови, які забезпечують цілеспрямований розвиток борців у бойовому самбо і необхідний ступінь їх готовності до значних спортивних досягнень. При цьому раціональність побудови їх навчально-тренувального процесу буде визначатися певною спрямованістю формування оптимальної структури щодо змагальної діяльності, а також враховувати індивідуальні особливості. Важливим методом використання засобів фізичної підготовки є коловий метод тренування з використанням елементів ігрового методу в їх поєднанні, що у свою чергу урізноманітнює засоби здійснення фізичної підготовки підлітків у бойовому самбо, підвищує їх зацікавленість до занять і сприяє більш ефективній фізичній підготовці юних спортсменів. Proper development of physical fitness of adolescents and young people is possible only with long-term, systematic and purposeful training, which can be carried out during classroom, extracurricular and forms of physical education. The level of physical fitness has recently deteriorated among students, and this determines the prerequisites for reviewing the existing system of physical education, finding new means of exercise, creating interesting extracurricular sports sections to increase students' motivation for regular exercise. One of the effective means of extracurricular sectional work to help improve the physical fitness of the younger generation is training in the combat sambo section. Success in many sports largely depends on quality physical training and this process takes place in three interdependent areas - education, training and enhancement of the body of sambo wrestlers, implemented in practice through general and special physical training, then through technical, tactical, moral and volitional and theoretical training of these athletes. Physical training of sambo wrestlers is considered by experts as a complex, multifaceted process of holistic and appropriate use of various factors, tools and methods, as well as other conditions that ensure purposeful development of wrestlers in combat sambo and the necessary degree of readiness for significant sporting achievements. In this case, the rationality of the construction of their educational and training process will be determined by a certain direction of formation of the optimal structure for competitive activities, as well as take into account individual characteristics. An important method of using physical training is the circular method of training using elements of the game method in their combination, which in turn diversifies the means of physical training of adolescents in combat sambo, increases their interest in training and promotes more effective physical training of young athletes.Item ОРГАНІЗАЦІЙНО-ПЕДАГОГІЧНІ УМОВИ ФОРМУВАННЯ ФІЗКУЛЬТУРНО-ВАЛЕОЛОГІЧНИХ ЗНАНЬ МОЛОДШИХ ШКОЛЯРІВ ЗАСОБАМИ ОЛІМПІЙСЬКОЇ ОСВІТИ(2021) Жайворонок, О. О.; Кольцова, О. С.; Голяка, С. К.Item КОНТРОЛЬ ТА ОЦІНКА РІВНЯ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ УЧНІВ ПОЧАТКОВИХ КЛАСІВ(2020) Голяка, С. К.; Кольцова, О. С.; Глухова, Г. Г.Мета роботи: здійснити контроль та оцінку рівня фізичної підготовленості учнів початкових класів протягом навчального року. Методологія: здійснено вивчення рівня фізичної підготовленості на різних етапах обстеження за допомогою широковідомих тестів. Було сформовано три статево-вікових групи обстежуваних з учнів 8-10 років Херсонської гімназії №1, в яких було здійснено педагогічний контроль рівня фізичної підготовленості. Результати: Здійснивши порівняльну характеристику рівня фізичної підготовленості дітей 8-10 років на різних етапах тестування встановлено, що показники тестування розвитку фізичних якостей у більшості випадків виявилися вищими у дітей більш старших вікових груп, як у хлопчиків, так і у дівчаток, крім показника бігу на місці за 15 с, де вищі показники спостерігалися в дітей 9-ти річного віку порівняно з дітьми 10-ти років. Найвищі результати приросту фізичної підготовленості на другому етапі тестування серед 8-10-річних хлопчиків та дівчаток спостерігалися за тестом «Нахил тулуба вперед сидячи». Зміни у показниках рівня фізичної підготовленості у відсотковому співвідношенні на третьому етапі найвищими виявилися у групі 8-ми річних як хлопчиків, так і дівчаток за тестом «Згинання та розгинання рук в упорі лежачи», у групі 9-ти річних хлопчиків за тестом «Згинання та розгинання рук в упорі лежачи» та у дівчаток цього віку за тестом «Присідання за 30 с»; у групі 10-ти річних як хлопчиків, так і дівчаток за тестом «Нахил тулуба вперед сидячи». Висновки. При здійсненні оцінки рівня фізичної підготовленості згідно встановленим нормативам нами з’ясовано, що на І етапі тестування в значній більшості випадків хлопчикам та дівчаткам 8-10 років характерний достатній та початковий рівень виконання нормативу. На наступних етапах тестування збільшується кількість випадків виконання нормативів на достатньому та середньому рівнях та зменшення кількості тих, хто виконав норматив на початковому рівні.Item ЗБІРКА АВТОРСЬКИХ НАВЧАЛЬНИХ ПРОГРАМ ДЛЯ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ НАВЧАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ СТУДЕНТІВ ФАКУЛЬТЕТУ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ ТА СПОРТУ(2017) Городинська, І. В.; Маляренко, І. В.; Грабовський, Ю. А.; Коваль, В. Ю.; Кольцова, О. С.; Пришва, О. Б.; Степанюк, С. І.Item ПРАКТИКА В СИСТЕМІ ВИЩОЇ ОСВІТИ(2019) Кольцова, О. С.; Шалар, О. Г.; Стрикаленко, Є. А.; Маляренко, І. В.; Андрєєва, Р. І.; Коваль, В. Ю.; Кільніцький, О. Ю.Item