Факультет фізичного виховання та спорту
Permanent URI for this collectionhttps://ekhsuir.kspu.edu/handle/123456789/244
Browse
8 results
Search Results
Item МЕТОДИКА ШВИДКІСНО-СИЛОВОЇ ПІДГОТОВКИ ФУТБОЛІСТІВ 13-14 РОКІВ(2020) Шалар, О. Г.; Стрикаленко, Є. А.; Бойченко, А.У статті проаналізовано особливості методики швидкісно-силової підготовки юних футболістів 13-14 років. Доведено, що у кожному тренувальному тижні варто застосовувати три блоки розвитку швидкісно-силових якостей футболістів. Передбачено проводити такі тренування протягом трьох місяців в зимовому підготовчому періоді. In the article the peculiarities of the method of speed-power training of young football players of 13-14 years are analyzed. It is proved that in each training week three blocks of development of speed and power qualities of football players should be used. It is planned to conduct such training for three months during the winter preparatory period.Item МЕТОДИКА ОЦІНКИ РІВНЯ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ ЮНИХ ФУТБОЛІСТІВ З ВИКОРИСТАННЯМ КОМПЛЕКСНОГО ПІДХОДУ(2020) Шалар, О. Г.; Стрикаленко, Є. А.У статті надано рекомендації щодо застосування комплексного підходу в оцінці рівня фізичної підготовленості юних футболістів. Даний підхід дозволив тренерам більш об’єктивно оцінювати рівень підготовленості та значно підвищити ефективність планування тренувальних занять.Item ВПЛИВ СПОРТИВНОГО ТРЕНУВАННЯ НА ФІЗИЧНУ ТА ТЕХНІЧНУ ПІДГОТОВЛЕНІСТЬ ФУТБОЛІСТІВ(2019) Шалар, О. Г.; Гузар, В. М.; Хоменко, В. В.; Гузар, В. Н.; Shalar, O. G.; Guzar, V. M.; Khomenko, V. V.В статті представлені результати дослідження щодо ефективності використання методики спортивного тренування футболістів ФК «Олександрія U-21». Доведено позитивні зрушення за всіма показниками фізичної та технічної підготовленості футболістів. В статье представлены результаты исследования эффективности использования методики спортивной тренировки футболистов ФК «Александрия U-21». Отмечены положительные сдвиги по всем показателям физической и технической подготовленности футболистов. The article presents the results of a study of the effectiveness of the use of sports training methods for football players of FC Alexandria U-21. Positive changes were noted in all indicators of physical and technical preparedness of football players.Item ФІЗИЧНА ПІДГОТОВЛЕНІСТЬ ФУТБОЛІСТІВ ФК «ОЛЕКСАНДРІЯ» U-21(2018) Шалар, О. Г.; Авдєєв, Д.; Хоменко, В. В.; Авдеев, Д.; Shalar, O.; Avdeev, D.; Hkomenko, V. V.В роботі представлені результати тестування рівня фізичної підготовленості футболістів ФК «Олександрія» U-21. Доведено, що за тестом Купера початковий показник склав 2700 метрів, і збільшився протягом експерименту на 300 метрів, що становить 3000 метрів відповідно. Біг на 30 метрів довів, що на початку експерименту результат складав 4,9 секунд, та 4,5 секунд по його завершенню, що складає відхилення від середнього значення на 0,4 секунди у позитивну сторону. Тестування сили за допомогою вистрибування з м’ячем довели, що на початку кількість разів склала 36 разів, і збільшилася до 48 разів по завершенню дослідження, що становить приріст у кількості повторень на 12 разів. Отже, покращення результатів фізичної підготовленості футболістів відбулося за ретельно спланованого тренування та організації і проведенні тренувальних зборів у Туреччині. В работе представлены результаты тестирования уровня физической подготовленности футболистов ФК «Александрия» U-21. Доказано, что по тесту Купера начальный показатель составил 2700 метров, и увеличился в течение эксперимента на 300 метров, что составляет 3000 метров соответственно. В беге на 30 метров в начале эксперимента результат составлял 4,9 секунд, и 4,5 секунд его завершению, что составляет отклонение от среднего значения на 0,4 секунды в положительную сторону. Тестирование силы с помощью выпрыгивания с мячом доказали, что в начале количество раз составила 36 раз, и увеличилась до 48 раз по окончании исследования, составляет прирост в количестве повторений на 12 раз. Итак, улучшение результатов физической подготовленности футболистов произошло за счет тщательно спланированных тренировок и организации тренировочных сборов в Турции. The paper presents the results of testing the level of physical fitness of football players of FC "Alexandria" U-21. It is proved that according to the Cooper test the initial indicator was 2700 meters, and increased during the experiment by 300 meters, which is 3000 meters, respectively. In the run of 30 meters at the beginning of the experiment, the result was 4.9 seconds, and 4.5 seconds to its completion, which is a deviation from the average value by 0.4 seconds in the positive direction. Testing the force by jumping with the ball proved that in the beginning the number of times was 36 times, and increased to 48 times at the end of the study, is an increase in the number of repetitions by 12 times. So, the improvement in the results of the physical fitness of the players was due to carefully planned trainings and the organization of training camps in Turkey.Item ТЕХНІЧНЕ ОБЛАДНАННЯ В ТРЕННУВАННІ ЮНИХ ФУТБОЛІСТІВ(2014) Жосан, І.; Стрикаленко, Є. А.; Шалар, О. Г.; Жосан, И.; Стрикаленко, Е.; Josan, I.; Strikalenko, E.; Shalar, O. G.Розглянуто шляхи покращення спортивної підготовленості юних футболістів завдяки використанню спеціального обладнання. У дослідженні прийняли участь 40 юних футболістів віком 12-13 років. У експериментальній групі використання допоміжного обладнання відбувалось на кожному тренуванні в поєднанні з вправами інтегрального характеру. Встановлено, що застосування цієї методики в тренувальному процесі юних футболістів дозволяє значно підвищити техніку виконання елементів гри, а саме ударів по воротам і відповідно підвищити ефективність дій гравців на майданчику. Виявлено покращення виконувати удари юних футболістів, як по воротам так і на задану відстань. Зміни в експериментальній групі становили 45 55 %, а в контрольній 6 8 %. При порівнянні результатів контрольної та експериментальної груп розходження за тестами удари на влучність та удари по воротам виявились достовірно кращими у футболістів експериментальної групи (t = 3,218 та t = 3,819 відповідно при р 0,05). Рассмотрены пути улучшения спортивной подготовленности юных футболистов благодаря использованию специального оборудования. В исследовании приняли участие 40 юных футболистов в возрасте 12-13 лет. В экспериментальной группе использование вспомогательного оборудования происходило на каждой тренировке в сочетании с упражнениями интегрального характера. Установлено, что применение этой методики в тренировочном процессе юных футболистов позволяет значительно повысить технику выполнения элементов игры, а именно ударов по воротам и соответственно повысить эффективность действий игроков на площадке Выявлено улучшение выполнять удары юных футболистов, как по воротам, так и на заданное расстояние. Изменения составляли: в экспериментальной группе 45 - 55%, а в контрольной лишь только 6 - 8%. При сравнении результатов контрольной и экспериментальной групп, различия по тестам удары на меткость и удары по воротам оказались достоверно лучшими у футболистов экспериментальной группы (t = 3,218 и t = 3,819 соответственно при р 0,05). Ways of improving the preparedness of young sports players through the use of special equipment. In study involved 40 young players aged 12-13 years. In the experimental group using auxiliary equipment took place at each training exercises combined with the integral character. It was established that the use of this technique in the training process of young players can significantly improve the technique elements of the game such as shot on goal and therefore increase the effectiveness of the players on the court. Found improvement execute strikes young players , like the gates and at a given distance . Changes in the experimental group were 45 55% , and in control 6 8%. When comparing the results of the control and experimental groups differences on tests bumps on accuracy and shot on goal proved to be significantly better players in the experimental group (t = 3,218 and t = 3,819 , respectively, at p 0,05).Item АНАЛІЗ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ ФУТБОЛІСТІВ ВИСОКОГО КЛАСУ(2014) Гусєв, В. Г.; Стрикаленко, Є. А.; Шалар, О. Г.; Гусєв, В. Г.; Gusev, V. G.; Strykalenko, E. A.; Shalar, O. G.В статті розглянуто та проаналізовано рівень фізичної підготовленості футболістів високого класу. Встановлено, що швидкісна витривалість найкраще розвинена у гравців з команди «Шахтар», дещо гірше в командах «ЦСКА» та «Зеніт», найнижчі значення в даному тесті отримані у футболістів з м. Львова. Аналіз рівня розвитку загальної витривалості за тестом Купера довів, що практично всі гравці показали результати за 3000 метрів і мають високий рівень витривалості. Доведено, що не можливе збільшення спортивної майстерності без покращення рівня фізичної підготовленості. В статье рассмотрены и проанализированы уровни физической подготовленности футболистов высокого класса. Установлено, что скоростная выносливость лучше развита у игроков из команды «Шахтер», несколько хуже в командах «ЦСКА» и «Зенит», самые низкие показатели получены у футболистов из г. Львова. Анализ уровня развития общей выносливости по тесту Купера доказал, что практически все игроки показали высокие результаты на 3000 метров и имеют высокий уровень выносливости. Доказано, что не возможно увеличение спортивного мастерства футболистов без улучшения уровня физической подготовленности. Considered and analyzed the level of physical fitness of high class football players. In the research "Shakhtar" Donetsk "Karpaty" Lviv "CSKA" Moscow and "Zenit" St. Petersburg teams were studied. The survey data was used of video games of official websites of football teams. The performance of general and special physical fitness of the high-end players was studied using complex tests carried out by the same methods of execution. It is established that speed endurance by ‘run around tags’ test is developed the best in the players from the ’Shakhtar’ team, somewhat worse in ‘CSKA’ and ‘Zenith’ teams. Finally, the lowest value in this test obtained the players from Lviv. The analysis of the level of development of general endurance by Cooper test proved that almost all players have shown high results for 3000 meters and have high level of endurance. However, the best values were observed in the players who play in the Russian championship , somewhat lower in the representatives of the "Shakhtar", and the lowest in athletes from "Carpathians". The study found that the highest rate combined with the ability to possess the ball in the test "Slalom with doing" is slightly less of "CSKA" players, not much less of the representatives of "Shakhtar" and "Zenith" and the worst is of the players in Lviv of "Karpaty" team. These values are underlined by indexes of game actions of football players during a competition. In "CSKA", "Shakhtar" and "Zenith" teams the most of the players can control the ball for a long time and switch from defense to attack quickly. It is proved that the increase of football players’ sport skills is not possible without improving level of physical fitness. So the teams that are not observed by significant sporting achievements do not dominate and by comparing the level of physical fitness.Item ТЕХНІЧНЕ ОБЛАДНАННЯ В ТРЕННУВАННІ ЮНИХ ФУТБОЛІСТІВ(2014) Стрикаленко, Є. А.; Стрикаленко, Е. А.; Strikalenko, E. A.; Жосан, І.; Шалар, О. Г.; Жосан, И.; Josan, I.; Shalar, O. G.Розглянуто шляхи покращення спортивної підготовленості юних футболістів завдяки використанню спеціального обладнання. У дослідженні прийняли участь 40 юних футболістів віком 12-13 років. У експериментальній групі використання допоміжного обладнання відбувалось на кожному тренуванні в поєднанні з вправами інтегрального характеру. Встановлено, що застосування цієї методики в тренувальному процесі юних футболістів дозволяє значно підвищити техніку виконання елементів гри, а саме ударів по воротам і відповідно підвищити ефективність дій гравців на майданчику. Виявлено покращення виконувати удари юних футболістів, як по воротам так і на задану відстань. Зміни в експериментальній групі становили 45 55 %, а в контрольній 6 8 %. При порівнянні результатів контрольної та експериментальної груп розходження за тестами удари на влучність та удари по воротам виявились достовірно кращими у футболістів експериментальної групи (t = 3,218 та t = 3,819 відповідно при р 0,05). Рассмотрены пути улучшения спортивной подготовленности юных футболистов благодаря использованию специального оборудования. В исследовании приняли участие 40 юных футболистов в возрасте 12-13 лет. В экспериментальной группе использование вспомогательного оборудования происходило на каждой тренировке в сочетании с упражнениями интегрального характера. Установлено, что применение этой методики в тренировочном процессе юных футболистов позволяет значительно повысить технику выполнения элементов игры, а именно ударов по воротам и соответственно повысить эффективность действий игроков на площадке Выявлено улучшение выполнять удары юных футболистов, как по воротам, так и на заданное расстояние. Изменения составляли: в экспериментальной группе 45 - 55%, а в контрольной лишь только 6 - 8%. При сравнении результатов контрольной и экспериментальной групп, различия по тестам удары на меткость и удары по воротам оказались достоверно лучшими у футболистов экспериментальной группы (t = 3,218 и t = 3,819 соответственно при р 0,05). Ways of improving the preparedness of young sports players through the use of special equipment. In study involved 40 young players aged 12-13 years. In the experimental group using auxiliary equipment took place at each training exercises combined with the integral character. It was established that the use of this technique in the training process of young players can significantly improve the technique elements of the game such as shot on goal and therefore increase the effectiveness of the players on the court. Found improvement execute strikes young players , like the gates and at a given distance . Changes in the experimental group were 45 55% , and in control 6 8%. When comparing the results of the control and experimental groups differences on tests bumps on accuracy and shot on goal proved to be significantly better players in the experimental group (t = 3,218 and t = 3,819 , respectively, at p 0,05).Item АНАЛІЗ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ ФУТБОЛІСТІВ ВИСОКОГО КЛАСУ(2014) Стрикаленко, Є. А.; Стрикаленко, Е. А.; Strykalenko, E. A.; Гусєв, В. Г.; Шалар, О. Г.; Гусєв, В. Г.; Шалар, О. Г.; Gusev, V. G.; Shalar, O. G.В статті розглянуто та проаналізовано рівень фізичної підготовленості футболістів високого класу. Встановлено, що швидкісна витривалість найкраще розвинена у гравців з команди «Шахтар», дещо гірше в командах «ЦСКА» та «Зеніт», найнижчі значення в даному тесті отримані у футболістів з м. Львова. Аналіз рівня розвитку загальної витривалості за тестом Купера довів, що практично всі гравці показали результати за 3000 метрів і мають високий рівень витривалості. Доведено, що не можливе збільшення спортивної майстерності без покращення рівня фізичної підготовленості. В статье рассмотрены и проанализированы уровни физической подготовленности футболистов высокого класса. Установлено, что скоростная выносливость лучше развита у игроков из команды «Шахтер», несколько хуже в командах «ЦСКА» и «Зенит», самые низкие показатели получены у футболистов из г. Львова. Анализ уровня развития общей выносливости по тесту Купера доказал, что практически все игроки показали высокие результаты на 3000 метров и имеют высокий уровень выносливости. Доказано, что не возможно увеличение спортивного мастерства футболистов без улучшения уровня физической подготовленности. Considered and analyzed the level of physical fitness of high class football players. In the research "Shakhtar" Donetsk "Karpaty" Lviv "CSKA" Moscow and "Zenit" St. Petersburg teams were studied. The survey data was used of video games of official websites of football teams. The performance of general and special physical fitness of the high-end players was studied using complex tests carried out by the same methods of execution. It is established that speed endurance by ‘run around tags’ test is developed the best in the players from the ’Shakhtar’ team, somewhat worse in ‘CSKA’ and ‘Zenith’ teams. Finally, the lowest value in this test obtained the players from Lviv. The analysis of the level of development of general endurance by Cooper test proved that almost all players have shown high results for 3000 meters and have high level of endurance. However, the best values were observed in the players who play in the Russian championship , somewhat lower in the representatives of the "Shakhtar", and the lowest in athletes from "Carpathians". The study found that the highest rate combined with the ability to possess the ball in the test "Slalom with doing" is slightly less of "CSKA" players, not much less of the representatives of "Shakhtar" and "Zenith" and the worst is of the players in Lviv of "Karpaty" team. These values are underlined by indexes of game actions of football players during a competition. In "CSKA", "Shakhtar" and "Zenith" teams the most of the players can control the ball for a long time and switch from defense to attack quickly. It is proved that the increase of football players’ sport skills is not possible without improving level of physical fitness. So the teams that are not observed by significant sporting achievements do not dominate and by comparing the level of physical fitness.