Факультет фізичного виховання та спорту

Permanent URI for this collectionhttps://ekhsuir.kspu.edu/handle/123456789/244

Browse

Author: search.filters.author.Шалар, О. Г.Subject: search.filters.subject.athletes

Search Results

Now showing 1 - 3 of 3
  • No Thumbnail Available
    Item
    ОСОБЛИВОСТІ МЕТОДИКИ РОЗВИТКУ СИЛОВИХ ЯКОСТЕЙ У ЛЕГКОАТЛЕТІВ-МЕТАЛЬНИКІВ
    (2020) Шалар, О. Г.; Стрикаленко, Є. А.; Дейкун, В.
    У статті представлена методика розвитку силових якостей легкоатлетівметальників. Доведено, що силова підготовка, особливо в юнацькому віці, визначає передумови для подальшого зростання спортивних результатів в метаннях. Легкоатлетиметальники для підвищення свого силового потенціалу використовують традиційні методи і засоби, які виникли за останні десятиліття і запозичені з методики важкоатлетів. The article presents a methodology for the development of power qualities of track and field athletes. It is proved that strength training, especially in adolescence, determines the prerequisites for the further growth of athletic performance in throwing. Track and field athletes use traditional methods and tools that have arisen in recent decades and borrowed from weightlifting techniques to increase their strength potential.
  • Thumbnail Image
    Item
    ПРОБЛЕМА ТРАВМАТИЗМУ В КІОКУШИН КАРАТЕ
    (2016) Стрикаленко, Є. А.; Гузар, В. М.; Шалар, О. Г.
    У статті проаналізовані результати опитування спортсменів та тренерів щодо проблеми травматизму в кіокушин карате. Найбільш характерними травмами в процесі тренувань або змагань в кіокушин карате є: розтягнення (33%); вибиття пальців (28%); забиття грудної клітки (14%); забиття стегна (12%); переломи (10%); струс мозку (3%). Були розроблені і ефективно застосовані засоби профілактики травматизму серед каратистів. В статье проанализированы результаты опроса спортсменов и тренеров по проблеме травматизма в киокушин каратэ. Наиболее характерными травмами в процессе тренировок или соревнований в киокушин каратэ являются: растяжение (33%); выбивание пальцев (28%); ушиб грудной клетки (14%); ушибы бедра (12%); переломы (10%); сотрясение мозга (3%). Были разработаны и эффективно применены средства профилактики травматизма среди каратистов. The article analyzes the results of a survey of athletes and coaches on the problem of injuries in Kyokushin karate. The most typical injuries in the process of training and competitions in Kyokushin karate are: a sprain (33%); the ejection fingers (28%); contusion of the chest (14%); contusions to the hip (12%); fractures (10%); concussion (3%). Was developed and effectively applied means of prevention of injuries among karate.
  • Thumbnail Image
    Item
    ОСОБЛИВОСТІ ЕМОЦІЙНО-ВОЛЬОВОЇ СФЕРИ ЛЕГКОАТЛЕТІВ-БІГУНІВ
    (2015) Гузар, В. М.; Шалар, О. Г.; Пушкіна, Л. Й.; Guzar, V.; Shalar, O.; Pushkina, L.
    Розглянуто психічні стани та емоційно-вольову сферу легкоатлетів-бігунів. У дослідженні прийняли участь бігуни-стаєри у віці від 16 до 19 років і рівнем майстерності від 3 до 1 розряду, які навчалися у Херсонському вищому училищі фізичної культури. Встановлено, що із загального числа спортсменів високий рівень тривожності негативно вплинув на 60% спортсменів і вони показали результат гірше запланованого, а 40% спортсменів змогли мобілізувати свій психічний стан та показали запланований результат (з них 27% – вище запланованого). Виявлено високий рівень розвитку вольової сфери у більшості обстежуваних бігунів (73,3%). Інші спортсмени (26,7%) мають середній розвиток вольової сфери – в чому, безсумнівно, полягає резерв зростання їх спортивного результату в майбутньому. Доведено, що у спортсменів з високою емоційною збудливістю (26,7%) виявилась більша їх тривалість, а у 60% спортсменів з досить низькою емоційною збудливістю і, як наслідок, низькою тривалістю емоцій, виявилась висока здатність придушувати негативні емоційні реакції (за рахунок "силі волі"), що в подальшому призвело до ефективності змагальної діяльності. Reviewed mental states and emotionally stron-willed sphere of athletes-runners. The runners took part in study at the age of 16-19 years old with the master of 3-1 degree, who were studying at Kherson higher school of physical culture. It's well know that the high level of anxiety impact on 60% of athletes and they showed the results worse than plannad, and only 40% of athletes could mobilize their mental state and showed planned result (27% of them is above scheduled). Nevertheless the most of athletes (73.3%) are adapted to competitions and have a high self-value of emotional states, and 26.7% have adequate self-esteem. However, lack of competition experience didn't give the possibilities to show the best results. The athletes with a lower emotional excitability have a high ability to suppress negative emotional reactions (due to willpower) that led to the effectiveness of competitive activity. Identified a high level of development of strong-willed shere of the most runners (73.3%). Other athletes (26.7%) have secondary development of strong-willed scope – because they have reserve growth of their sporting results in future. Therefore, the prospects of the further researches should be aimed at helping athletes to competitions of psychological preparedness.