Факультет фізичного виховання та спорту
Permanent URI for this collectionhttps://ekhsuir.kspu.edu/handle/123456789/244
Browse
3 results
Search Results
Item ВДОСКОНАЛЕННЯ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ ВЕСЛУВАЛЬНИКІВ РІЗНИМИ РЕЖИМАМИ ТРЕНУВАНЬ НА ЕТАПІ СПЕЦІАЛІЗОВАНОЇ БАЗОВОЇ ПІДГОТОВКИ(2023) Еделєв, О. С.; Богуславська, В. Ю.; Поляк, В. А.Актуальність теми дослідження. Стаття присвячена розгляду проблеми вдосконалення фізичної підготовленості веслувальників на етапі спеціалізованої базової підготовленості. Вивчення впливу різних режимів тренувань з веслування на фізичну підготовленість та спортивні результати веслувальників сприятиме не лише покращенню спортивних результатів, а й знизить негативний вплив надмірних навантажень на здоров’я юних спортсменів. Мета дослідження полягала у встановленні впливу програм тренувальних занять з веслування на байдарках з різним режимом енергозабезпечення на фізичну підготовленість веслувальників на етапі спеціалізованої базової підготовки. Досліджувався вплив різних режимів тренувань на фізичну підготовленість та результати у змагальних вправах хлопців 17-20 років. Загальна кількість досліджуваних спортсменів становила 15 осіб. Спортивний стаж досліджуваних становив 5-7 років, кваліфікація на рівні кандидата в майстри спорту. Методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення літературних джерел з проблеми функціональної та фізичної підготовленості веслувальників, педагогічне спостереження, педагогічний експеримент, методи визначення фізичної підготовленості та результатів у змагальних вправах (хронометрування), методи математичної статистики. Результати роботи. Тренування у змішаному режимі енергозабезпечення із застосуванням методу інтервальної стандартизованої вправи (з інтенсивністю навантаження під час прискорень 85 % 2mах, між прискореннями – близько 25 % 2mах) найбільш ефективно підвищують фізичну підготовленість юнаків-веслувальників. Зокрема, тренування у змішаному режимі енергозабезпечення із застосуванням методу інтервальної стандартизованої вправи значно більшою мірою, ніж тренування за іншими програмами, сприяли зростанню середніх значень загальної витривалості (на 4,02 %, р < 0,01) та силової витривалості (на 20,73 %, р < 0,001) у юнаків-веслувальників. Тренування у змішаному режимі енергозабезпечення із застосуванням методу інтервальної стандартизованої вправи у юнаків-веслувальників сприяли найбільшому зростанню швидкості подолання дистанцій: 1000 м (на 3,13 %, р < 0,001), 500 м (на 5,72 %, р < 0,001) та 200 м – збільшилась на 4,77 (p < 0,001). Relevance of the research topic.The article is devoted to the consideration of the problem of improving the physical fitness of rowers at the stage of specialized basic fitness. Studying the influence of different rowing training regimes on the physical fitness and sports performance of rowers will contribute not only to the improvement of sports results, but also to reduce the negative impact of excessive loads on the health of young athletes. The purpose of the study was to determine the impact of training programs for rowing on kayaks with different power supply modes on the physical fitness of rowers at the stage of specialized basic training. The influence of different training regimens on physical fitness and results in competitive exercises of boys aged 17-20 was studied. The total number of sportsmen studied was 15 people. The sports experience of the subjects was 5-7 years, the qualification was at the level of candidate for master of sports. Research methods: theoretical analysis and generalization of literary sources on the problem of functional and physical fitness of rowers, pedagogical observation, pedagogical experiment, methods of determining physical fitness and results in competitive exercises (timekeeping), methods of mathematical statistics. Training in a mixed mode of energy supply using the interval standardized exercise method (with load intensity during accelerations of 85% 2max, between accelerations - about 25% 2max) most effectively increases the physical fitness of young rowers. In particular, training in a mixed mode of energy supply using the method of interval standardized exercise to a much greater extent than training according to other programs contributed to an increase in the average values of general endurance (by 4,02%, p < 0,01) and power endurance (by 20,73 %, p < 0,001) in young rowers. Training in a mixed mode of energy supply using the interval standardized exercise method in young rowers contributed to the greatest increase in the speed of overcoming distances: 1000 m (by 3,13%, p < 0,001), 500 m (by 5,72%, p < 0,001) and 200 m - increased by 4,77 (p < 0,001).Item АНТРОПОМЕТРИЧНІ ТА ФУНКЦІОНАЛЬНІ ПОКАЗНИКИ СПОРТСМЕНІВ З РІЗНИМ ТИПОМ КОНСТИТУЦІЇ ТІЛА(2018) Голяка, С. К.; Глухов, І. Г.; Глухов, И.; Holiaka, S.; Hluhov, I.Мета: визначити основні антропометричні показники, рівень функціонального стану серцево-судинної та дихальної систем спортсменів залежно від типу конституції їх тіла. Матеріал і методи: у процесі дослідження здійснювали вимірювання типу конституції тіла, морфологічних показників та показників функціонального стану серцево-судинної та дихальної систем спортсменів. Були сформовані дві експериментальні групи зі спортсменів ХВУФК. Результати: здійснено аналіз антропометричних та функціональних показників серцево-судинної та дихальної систем спортсменів, що спеціалізуються у вільній боротьбі та веслуванні на байдарках і каное, ХВУФК. Показано залежність стану морфологічних та функціональних показників спортсменів у залежності від типу конституції тіла. Висновки: встановлено залежність між типом конституції тіла із морфологічними і функціональними показниками спортсменів, що спеціалізуються у вільній боротьбі та веслуванні на байдарках і каное. Цель: определить основные антропометрические показатели, уровень функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем спортсменов в зависимости от типа их конституции тела. Материал и методы: в процессе исследования осуществляли измерения типа конституции тела, морфологических показателей и показателей функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем спортсменов. Были сформированы две экспериментальные группы из спортсменов ХВУФК. Результаты: осуществлен анализ антропометрических и функциональных показателей сердечно-сосудистой и дыхательной систем спортсменов, специализирующихся в вольной борьбе и гребле на байдарках и каноэ ХВУФК. Показана зависимость состояния морфологических и функциональных показателей спортсменов в зависимости от типа конституции тела. Выводы: установлена зависимость между типом конституции тела с морфологическими и функциональными показателями спортсменов, специализирующихся в вольной борьбе и гребле на байдарках и каноэ. Purpose: to determine the main anthropometric indicators, the level of the functional state of the cardiovascular and respiratory systems of athletes, depending on the type of constitution of their body. Material & Methods: in the course of the study, measurements were made of the type of body constitution, morphological indicators and indicators of the functional state of the cardiovascular and respiratory systems of athletes. Two experimental groups were formed from specialized sport school athletes. Results: the analysis of anthropometric and functional indicators of the cardiovascular and respiratory systems of athletes specializing in freestyle wrestling and rowing from specialized sport school is carried out. The dependence of the state of morphological and functional parameters of athletes depending on the type of body constitution is shown. Conclusion: the dependence is established between the type of body constitution with the morphological and functional indicators of athletes specializing in freestyle wrestling and canoeing.Item АNTHROPOMETRIC AND FUNCTIONAL INDICATORS OF ATHLETES WITH DIFFERENT TYPES OF BODY CONSTITUTION(2018) Holiaka, S. К.; Hluhov, I.; Голяка, С. К.; Глухов, І. Г.Purpose: to determine the main anthropometric indicators, the level of the functional state of the cardiovascular and respiratory systems of athletes, depending on the type of constitution of their body. Material & Methods: in the course of the study, measurements were made of the type of body constitution, morphological indicators and indicators of the functional state of the cardiovascular and respiratory systems of athletes. Two experimental groups were formed from specialized sport school athletes. Results: the analysis of anthropometric and functional indicators of the cardiovascular and respiratory systems of athletes specializing in freestyle wrestling and rowing from specialized sport school is carried out. The dependence of the state of morphological and functional parameters of athletes depending on the type of body constitution is shown. Conclusion: the dependence is established between the type of body constitution with the morphological and functional indicators of athletes specializing in freestyle wrestling and canoeing.