Факультет фізичного виховання та спорту
Permanent URI for this collectionhttps://ekhsuir.kspu.edu/handle/123456789/244
Browse
3 results
Search Results
Item ОСОБЛИВОСТІ МЕТОДИКИ ПІДВИЩЕННЯ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ ВІЙСЬКОВОСЛУЖБОВЦІВ ПЕРШОЇ ВІКОВОЇ ГРУПИ(2019) Шалар, О. Г.; Швець, О.; Андрєєва, Р. І.; Стрикаленко, Є. А.; Жосан, І.; Коваль, В. Ю.Актуальність теми дослідження. Досконала фізична підготовленість військовослужбовців сприяє ефективному оволодінню професійно-необхідними руховими та військово-прикладними навичками. Мета та методи дослідження. Мета роботи полягає в експериментальному обґрунтуванні методики підвищення фізичної підготовленості військовослужбовців першої вікової групи. У дослідженні брали участь 27 військовослужбовців, що були поділені на експериментальну (14 осіб) та контрольну (13 осіб) групи. У ході експериментальної роботи нами використовувалися 4 контрольні вправи для визначення рівня загальної фізичної підготовленості та 4 контрольні вправи для визначення рівня спеціальної фізичної підготовленості військовослужбовців. Результати роботи та ключові висновки. Встановлено, що військовослужбовці експериментальної групи випередили у темпах приросту військових контрольної групи майже за всіма показниками загальної та спеціальної фізичної підготовленості. Так, відсоткові прирости військових експериментальної групи були вищими на 18,6% за силовим тестом, на 12,7% – за швидкісним тестом, на 4,5% – за тестом на швидкісну витривалість та 5,9% за тестом на витривалість. Найвищі темп приросту були встановлені за результатами спеціалізованих тестових вправ на спритність та витривалість, де військові експериментальної групи випередили військових контрольної на 9,7% та 9,9% відповідно. У ході експериментальної роботи запропоновано в методику фізичної підготовки військовослужбовців включати комплекси спеціальнопідготовчих вправ, спрямованих на підвищення рівня спеціальної фізичної підготовленості військовослужбовців, та комплекси вправ прикладної та військово-прикладної підготовки. Актуальность темы исследования. Совершенная физическая подготовленность военнослужащих способствует эффективному овладению профессионально-необходимыми двигательными и военно-прикладными навыками. Цель и методы исследования. Цель работы заключается в экспериментальном обосновании методики улучшения физической подготовленности военнослужащих первой возрастной группы. В исследовании принимали участие 27 военнослужащих, которые были разделены на экспериментальную (14 человек) и контрольную (13 человек) группы. В ходе экспериментальной работы нами использовались 4 контрольных упражнения для определения уровня общей физической подготовленности и 4 контрольные упражнения для определения уровня специальной физической подготовленности военнослужащих. Результаты работы и ключевые выводы. Установлено, что военнослужащие экспериментальной группы опередили по темпам прироста военных контрольной группы почти по всем показателям общей и специальной физической подготовленности. Так, процентные приросты военных экспериментальной группы были выше на 18,6% по силовому тесту, на 12,7% – за скоростным тестом, на 4,5% – по тесту на скоростную выносливость и 5,9% по тесту на выносливость. Самые высокие темп прироста были установлены по результатам специализированных тестовых упражнений на ловкость и выносливость, где военные экспериментальной группы опередили военных контрольной на 9,7% и 9,9% соответственно. В ходе экспериментальной работы предложено методику физической подготовки военнослужащих включать комплексы специально-подготовительных упражнений, направленных на повышение уровня специальной физической подготовленности военнослужащих, и комплексы упражнений прикладной и военноприкладной подготовки. Relevance of the research topic. Perfect physical preparedness of military personnel contributes to the effective mastery of professionally necessary motor and military-applied skills. Purpose and research methods. The purpose of the work is to justify the methodology for improving the physical fitness of military personnel of the first age group. 27 military personnel took part in the study, which were divided into experimental (14 people) and control (13 people) groups. During the experimental work, we used 4 control exercises to determine the level of general physical fitness and 4 control exercises to determine the level of special physical fitness of military personnel. Results and key conclusions. It was established that the military personnel of the experimental group were ahead of the growth rate of the military of the control group in almost all indicators of general and special physical fitness. Thus, the percentage growth of the military of the experimental group was higher by 18.6% in the power test, by 12.7% in the speed test, by 4.5% in the speed endurance test and 5.9% in the endurance test. The highest growth rate was established according to the results of specialized test exercises for dexterity and endurance, where the military experimental group surpassed the military control 9.7% and 9.9%, respectively. In the course of experimental work it is proposed that the methods of physical training of military personnel include complexes of special preparatory exercises aimed at increasing the level of special physical fitness of military personnel, and complexes of exercises of applied and military applied training.Item ВПЛИВ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ ЮНИХ ПЛАВЦІВ НА ВПЕВНЕНІСТЬ В СОБІ(2016) Гузар, В. М.; Шалар, О. Г.; Шкуропат, Н. В.В статті досліджена залежність між фізичною підготовленістю юних плавців і їх впе- вненістю у собі. В дослідженні приймали участь 20 юних спортсменів-плавців (7 дівчат та 13 хлопців), віком 11-14років. Зі спеціальної фізичній підготовленості у 40% вихованців був виявлений високий рівень, це на 30% більше ніж на початку дослідження, а у 60% юних плавців ‒ достатній. За ознаками впевненості в собі тільки, саме «в стійкості до стрес факторів» у юних плавців відбулися певні покращення на високому (на 30%) та достатньому (на 25%) рівнях. Незначні позитивні зрушення у «самоконтролі» та «вольовій активності» дають підстави до більш активного педагогічного впливу на юних спортсменів, використовуючи групові та індивідуальні методи роботи. В статье исследована зависимость между физической подготовленностью юных плов- цов и их уверенностью в себе. В исследовании принимали участие 20 юных спортсменов-пловцов (7 дево- чек и 13 мальчиков), в возрасте 11-14лет. По специальной физической подготовленности у 40% воспитан- ников был выявлен высокий уровень, это на 30% больше чем в начале исследования, а у 60% юных плов- цов ‒ достаточный. По признакам уверенности в себе, а именно «в устойчивости к стресс факторам», у юных пловцов произошли определенные улучшения на высоком (на 30%) и достаточном (на 25%) уров- нях. Незначительные положительные сдвиги в «самоконтроле» и «волевой активности» дают основания к более активному педагогическому воздействию на юных спортсменов, используя групповые и индивидуальные методы работы. This paper investigates the relationship between the physical preparedness of young swimmers and their confidence. The study involved 20 young swimmers (7 girls and 13 boys), aged 11-14years. Special physical preparedness 40% of pupils were identified with a high level. This is 30% more than at the beginning of the study, and 60% of young swimmers ‒ sufficient. Positive changes in young swimmers occurred in the resistance to stress factors: high rates increased by 30% – 25%. Minor improvements in "self-control" and "volitional activity" give rise to a more active pedagogical influence on young athletes, using group and individual methods of work.Item ВПЛИВ ПСИХІЧНИХ СТАНІВ ТА МОТИВАЦІЙ НА ЗМАГАЛЬНУ ДІЯЛЬНІСТЬ ЮНИХ ПЛАВЦІВ(2015) Еделєв, О. С.; Шалар, О. Г.; Шкуропат, Н. В.; Edelev, A. S.; Shalar, O.; Shkooropat, N.Проведено дослідження щодо вивчення взаємовпливу психіки із змагальної діяльності юних плавців. В дослідженні приймало участь 15 юних спортсменів-плавців (6 дівчат та 9 хлопців), віком 11-13 років Херсонської ДЮСШ №6. Встановлено, що в групі юних спортсменів стало більше дітей з середнім та низьким рівнем реактивної тривожності, а саме: на 20% цей показник став нижчим ніж був на почату дослідження; на 13,3% змінилися на краще показники особистісної тривожності, тобто у двох вихованців з’явися низький рівень. Виявлено, що у 74,4% юних плавців виявилася мотивація на успіх, тобто на 13,3% більше, ніж було на почату дослідження. Також на 6,7% зменшилася мотивація на невдачу, тобто за цією ознакою дітей не виявлено. Reviewed and analyzed the levels of mental states, types of temperament and motivation of young swimmers of Kherson sports school №6. The study was attended by 15 young swimmers (6 girls amd 9 boys) at the age of 11-13 years old. By types of temperament found swimming involved in sanguine (60%) and choleric (40%), but wasn't detected phlegmatic and melancholic. The overall motivation into swimming at young athletes positive and amounts to 66.7%. Among the young swimmers were training sessions on preparation to a particular competition. The content of these sessions, which were held once or twice a week were interviewed on the subject: "On the way to the victory", "I'm a champion", "We are a team". These classes conducted inhouse psychologist of sports school in the presence of a trainer. After conducting trainings became more children with middle and low reactive anxiety, 20% this rate became smaller than it was at the beginning of the study. At 13.3 % have changed for the better performance of personal anxiety. Found that in 74.4 % of young swimmers appeared the motivation for success, i.e. 13.3% higher than it was at the beginning of the study. Also in 6.7% decreased motivation to fail. All known that the children became more confident in their abilities, responsible, enterprising and active. They are distinguished by perseverance in attaining the objective, commitment to achieve the results on the competitions. Upon the end of the study the positive dynamics were observed in children's attitudes towards swimming classes and participation in competitions, increased self-esteem, all young swimmers improved sports performance and 53.3% of them improved their sports levels, have become less worried about the competitions of different levels.