Факультет фізичного виховання та спорту
Permanent URI for this communityhttps://ekhsuir.kspu.edu/handle/123456789/10855
Browse
Search Results
Item ОСОБЛИВОСТІ ФІЗИЧНОГО СТАНУ ОРГАНІЗМУ СТАРШОКЛАСНИКІВ РІЗНОГО РІВНЯ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ(2021) Чередник, І. В.Кваліфікаційна робота присвячена вивченню особливостей фізичного стану організму старшокласників різного рівня рухової активності. Фізичний стан характеризує особливість людини, стан здоров’я, будову тіла, конституцію, функціональні можливості організму, фізичну працездатність і фізичну підготовленість. Важлива роль при вивченні фізичного стану належить рівню фізичної підготовленості старшокласників. Систематичні заняття фізичною культурою і спортом, збільшення кількості рухової активності є потужним засобом вдосконалення фізичного стану, попередження багатьох захворювань, підтримання нормального рівня діяльності і працездатності організму старшокласників, вдосконаленню їх фізичного стану. Qualification work is devoted to the study of the physical condition of the body of high school students of different levels of motor activity. Physical condition characterizes a person's personality, state of health, body structure, constitution, functional capabilities of the body, physical performance and physical fitness. An important role in the study of physical condition belongs to the level of physical fitness of high school students. Systematic physical education and sports, increasing the amount of physical activity is a powerful means of improving physical condition, prevention of many diseases, maintaining a normal level of activity and efficiency of high school students, improving their physical condition.Item СТИМУЛЮВАННЯ ШКОЛЯРІВ ДО САМОСТІЙНИХ ЗАНЯТЬ ФІЗИЧНОЮ КУЛЬТУРОЮ(2021) Власюк, Д. О.Кваліфікаційна робота присвячена вивченню особливостей стимулювання школярів до самостійних занять фізичною культурою. Для стимулювання самостійних занять фізичними вправами в нашому дослідженні ми обрали ігровий та змагальний методи. Комплекс заходів, передбачений методикою, ми назвали «Вперед до зірок» й розробили маршрутний лист, кожна зірка якого відповідала одному тижню занять. Розроблена методика стимулювання на засадах ігрового методу здійснила значний вплив на розвиток інтересу дітей, про що свідчить значний приріст показника високого рівня, який складає 19,2%. Індекс рухової активності учнів ЕГ приріс на 18,8%, а учнів групи порівняння лише на 1,7%. Отримані результати свідчать про ефективність розробленої методики та можливість її використання при роботі з учнями для стимулювання самостійних занять фізичною культурою. Qualification work is devoted to the study of the peculiarities of stimulating students to independent physical education. To stimulate independent physical activity in our study, we chose game and competitive methods. The set of activities provided by the method, we called "Forward to the stars" and developed a route list, each star of which corresponded to one week of training. The developed method of stimulation on the basis of the game method had a significant impact on the development of children's interest, as evidenced by a significant increase in the high level, which is 19.2%. The index of motor activity of EG students increased by 18.8%, and students of the comparison group only by 1.7%. The obtained results testify to the effectiveness of the developed methodology and the possibility of its use when working with students to stimulate independent physical education.Item ОСОБЛИВОСТІ ФІЗИЧНОГО РОЗВИТКУ ПІДЛІТКІВ ТА ЇХ ВРАХУВАННЯ ПРИ ПРОВЕДЕННІ ЗАНЯТЬ З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ(2021) Шадрін, Н. В.Фізичний розвиток - це процес зміни морфології та функції живих організмів, по суті, це біологічний процес, що виникає внаслідок спадкових факторів, що успадковують довкілля та їх виховання. Він є одним з найважливіших критеріїв оцінки стану здоров’я. Може бути великим і гармонійним, помірним, слабким, неадекватним і поганим. Оскільки фізичний розвиток - це процес, яким можна керувати, він може бути спрямований у певному напрямку (покращити моторику, покращити форму тіла, покращити функціональний рівень окремих систем та органів тощо). Фізичний розвиток людини багато в чому визначається її руховою активністю. Люди, які регулярно займаються спортом, мають кращий фізичний розвиток за своїх однолітків, які не займаються спортом. Це має великий вплив на фізичний, соціальний та особистісний розвиток підлітків. Physical development is a process of changing the morphology and function of living organisms, in fact, it is a biological process that occurs due to hereditary factors that inherit the environment and their upbringing. It is one of the most important criteria for assessing health. Can be large and harmonious, moderate, weak, inadequate and bad. Because physical development is a process that can be controlled, it can be directed in a certain direction (improve motility, improve body shape, improve the functional level of individual systems and organs, etc.). Physical development of a person is largely determined by his motor activity. People who play sports regularly have better physical development than their non-sports peers. This has a great impact on the physical, social and personal development of adolescents.Item ВПЛИВ ЗАНЯТЬ ФІТНЕСОМ НА РУХОВУ АКТИВНІСТЬ УЧНІВ ЛІЦЕЇВ(2021) Цуркан, В. Р.Кваліфікаційна робота присвячена вивченню впливу фітнесу на рухову активність учнів ліцеїв. Для визначення рухової активності учнів ліцеїв була обрана методика О.С. Куца. На підставі табличного показника тижневого фізкультурно-оздоровчої рухової активності встановлено, що в учнів 10-х класів (11,67 %) – нижня границя низького рівня, в учнів 11-х класів (9,46 %), що навіть не відповідає граничному рівню «низького» рівня. Також визначено, що в ліцеїстів відсутній інтерес до занять з фізичної культури. Це підтверджено анкетуванням. Тільки 41% учнів відповіли, що зацікавлені у відвідуванні занять з фізкультури, 59% не зацікавлені. Розроблені нами рекомендації надають можливість стверджувати, що доцільно використовувати фітнес технології на заняттях з фізичної культури учнів 10-11 класів. Qualification work is devoted to the study of the effect of fitness on the motor activity of students at lycées. To determine the motor activity of students of lycées, the technique of A.S. Kutz was chosen. Based on the tabular indicator of weekly physical and recreational motor activity, it was established that students in 10th grades (11.67%) have the lower limit of the low level, students in 11th grades (9.46%), which does not even correspond to the limit level of the "low" level. It is also determined that lyceum students have no interest in physical education classes. This is confirmed by the questionnaire. Only 41% of students replied that they were interested in attending physical education classes, 59% were not interested. The recommendations we have developed provide an opportunity to argue that it is advisable to use fitness technology in the physical education class of students in 10-11 classes.Item МЕТОДИ ДОСЛІДЖЕННЯ ФІЗИЧНОЇ АКТИВНОСТІ ЛЮДИНИ(2021) Стрюк, В. О.Кваліфікаційна робота присвячена дослідженню методів фізичної активності людини. Рухова і фізична активність є досить важливим, фундаментальним чинником формування, збереження, зміцнення здоров’я та розвитку людини, особливо в дитячому, підлітковому та юнацькому віці. Завдяки здатності організму до саморегуляції, відбувається його адаптація до змін навколишнього середовища, організм стає стійкішим і життєздатнішим. Критерійні методи: пряма і непряма калориметрія, ізотопний метод з використанням міченої води, належать до точних методів. Пряма калориметрія полягає у визначенні енергетичних витрат, прямим вимірюванням кількості тепла, що виділяє організм. Непряма калориметрія полягає у визначенні енерговитрат організму, які розраховують за його газообміном (за використанням кисню та виділенням вуглекислого газу). Ізотопний метод з використанням міченої води полягає у тому, що досліджуваний випиває відому кількість води, міченої ізотопами 2Н2. Відповідно до отриманих даних, визначають кількість утвореного СО2, і потім, за допомогою калориметричного рівняння, одержаний показник переводять у величину витраченої енергії. Qualification work is devoted to the study of methods of human physical activity. Physical and physical activity is a very important, fundamental factor in the formation, maintenance, promotion of human health and development, especially in children, adolescents and adolescents. Due to the body's ability to self-regulate, it adapts to changes in the environment, the body becomes more stable and viable. Criteria methods: direct and indirect calorimetry, isotopic method using labeled water, belong to the exact methods. Direct calorimetry is to determine energy expenditure, direct measurement of the amount of heat emitted by the body. Indirect calorimetry is to determine the body's energy expenditure, which is calculated by its gas exchange (using oxygen and carbon dioxide). The isotopic method using labeled water is that the subject drinks a certain amount of water labeled with 2H2 isotopes. According to the obtained data, the amount of formed CO2 is determined, and then, with the help of a calorimetric equation, the obtained indicator is translated into the amount of energy consumed.Item ВПЛИВ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ НА ФІЗИЧНУ ПРАЦЕЗДАТНІСТЬ ПІДЛІТКІВ(2021) Пазяк, С. В.Кваліфікаційна робота присвячена вивченню впливу рухової активності на фізичну працездатність підлітків. Встановлено, що відносно вищим показником індексу рухової активності характеризувалися дівчата порівняно з хлопцями. За допомогою сигмального методу виявлено, що більшість хлопців мали середній та низький рівень індексу рухової активності, тоді як дівчата майже однаково кількісно були розподілені за рівнями індексу рухової активності. Встановлено, що достовірно вищим показником індексу Руфф’є характеризувалися хлопці і дівчата з високим рівнем індексу рухової активності, порівняно з аналогічним показником своїх однолітків, яким властивий середній та низький рівень індексу рухової активності. З’ясовано, що учні-спортсмени характеризувалися достовірно вищими показниками індексу Руфф’є порівняно з аналогічними показниками учнів, які спортом не займаються. Qualification work is devoted to the study of the influence of motor activity on the physical performance of adolescents. It was found that girls had a relatively higher index of motor activity compared to boys. Using the sigma method, it was found that most boys had a medium and low level of motor activity index, while girls were almost equally quantitatively distributed according to the levels of motor activity index. Boys and girls with a high level of physical activity index were found to have a significantly higher Ruffier index than their peers with a medium and low level of physical activity index. Athletes were found to have significantly higher Ruffier scores than non-athletes.