ПСИХОЛОГІЧНІ СТРАТЕГІЇ РЕСУРСНОЇ НАСИЧЕНОСТІ ОСОБИСТОСТІ

Abstract

Робота присвячена дослідженню психологічних стратегій ресурсної насиченості особистості та аналізу факторів, які сприяють ефективному функціонуванню в умовах життєвих викликів. Встановлено, що високий рівень ресурсності сприяє гнучкості у подоланні стресових ситуацій та ефективному використанню ресурсів. Виявлено, що більшість респондентів мають середній рівень ресурсності, при цьому соціальна взаємодія, доброта, допомога іншим і знання власних ресурсів є найрозвиненішими стратегіями. Рівень ресурсності тісно пов’язаний з такими чинниками, як соціальна підтримка, віра в себе та свої переконання й здатність планувати та переоцінювати ситуації. Важливу роль у подоланні стресу відіграють інтелектуальні та духовні ресурси, а найбільш ефективними копінг-стратегіями є самоконтроль і планування вирішення проблеми, що свідчить про схильність до контролю своїх емоцій та активного пошуку вирішення складних ситуацій. Виявлено позитивну кореляцію між втратами та ресурсністю, що свідчить про здатність людей адаптуватися і зростати через подолання труднощів. Однак цей феномен потребує подальшого дослідження для більш глибокого розуміння. The work is devoted to the study of psychological strategies of resource saturation of the individual and the analysis of factors that contribute to effective functioning in the conditions of life challenges. It was established that a high level of resourcefulness contributes to flexibility in overcoming stressful situations and effective use of resources. It was found that the majority of respondents have an average level of resourcefulness, while social interaction, kindness, helping others and knowing one's own resources are the most developed strategies. The level of resourcefulness is closely related to factors such as social support, belief in oneself and one's beliefs, and the ability to plan and reassess situations. Intellectual and spiritual resources play an important role in overcoming stress, and the most effective coping strategies are self-control and problem-solving planning, which indicates a tendency to control one's emotions and actively seek solutions to difficult situations. A positive correlation was found between losses and resourcefulness, which indicates the ability of people to adapt and grow through overcoming difficulties. However, this phenomenon needs further research for a deeper understanding.