ПСИХОЛОГІЧНІ ЗАСОБИ ЗБЕРЕЖЕННЯ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я ЛЮДЕЙ ПІД ЧАС ВОЄННОГО СТАНУ

Abstract

Кваліфікаційна робота присвячена дослідженню психологічних засобів збереження психічного здоров’я людей в умовах війни. На основі теоретичного аналізу сучасних досліджень у сфері психічного здоров’я, резильєнтності та стресу визначено ключові психологічні засоби збереження психічного здоров’я людей в часи війни. Емпіричне дослідження включало у себе проведення діагностики щодо самооцінки станів тривожності, агресивності, ригідності, фрустрації, визначено показники ментального здоров’я, рівня стабільності психічного здоров’я та стресостійкості осіб, що перебувають в умовах війни. Робота має практичне значення для психологів, соціальних працівників і волонтерів, які працюють із населенням у кризових умовах, розроблені методи та техніки можуть бути застосовані в реальних ситуаціях для зменшення психологічних наслідків воєнного стресу та підвищення стійкості населення. The qualification work is devoted to the study of psychological means of preserving the mental health of people in wartime. Based on the theoretical analysis of modern research in the field of mental health, resilience and stress, key psychological means of preserving the mental health of people in wartime were identified. The empirical study included conducting diagnostics on self-assessment of states of anxiety, aggressiveness, rigidity, frustration, and determined indicators of mental health, the level of stability of mental health and stress resistance of people in wartime. The work has practical significance for psychologists, social workers and volunteers who work with the population in crisis conditions, the developed methods and techniques can be applied in real situations to reduce the psychological consequences of war stress and increase the resilience of the population.