ВЗАЄМОЗВ’ЯЗОК САМОРЕГУЛЯЦІЇ, ТРИВОЖНОСТІ ТА САМОАКТУАЛІЗАЦІЇ У ЗАБЕЗПЕЧЕННІ ПСИХОЛОГІЧНОГО ЗДОРОВ’Я ОСІБ ЗРІЛОГО ВІКУ
| dc.contributor.author | Пузанова І. В. | |
| dc.date.accessioned | 2026-06-25T11:09:56Z | |
| dc.date.issued | 2026 | |
| dc.description | Пузанова І. В. Взаємозв’язок саморегуляції, тривожності та самоактуалізації у забезпеченні психологічного здоров’я осіб зрілого віку – The relationship between self-regulation, anxiety and self-actualization in ensuring the psychological health of adults : кваліфікаційна робота на здобуття ступеня вищої освіти «бакалавр» / І. В. Пузанова ; наук. керівник к. психол. н., доц. Р. М. Білоус; Міністерство освіти і науки України ; Херсонський держ. ун-т, факультет психології, історії та соціології ; кафедра психології. Івано-Франківськ : ХДУ, 2026. 55 с. | |
| dc.description.abstract | Роботу присвячено дослідженню структурно-функціональної архітектури психологічного здоров’я осіб зрілого віку, які функціонують в умовах тривалого соціального стресу та наслідків військової агресії в Україні. Наукова актуальність дослідження зумовлена нагальною потребою у виявленні внутрішніх психологічних детермінант, що забезпечують резильєнтність особистості та збереження ментального благополуччя в стані глобальної соціальної нестабільності. Основна мета цього дослідження полягає в розкритті характеру взаємозв’язку між емоційною саморегуляцією, рівнями ситуативної та особистісної тривожності й параметрами самоактуалізації крізь призму вікового конфлікту між генеративністю та стагнацією. Психологічне здоров’я у зрілому віці визначається не як стан спокою, а як результат динамічної взаємодії між духовною стійкістю (автономією) та зовнішньою вразливістю (тривожністю). Подолання «регуляторного розриву» потребує системного підходу, що включає когнітивне реструктурування, соматичну стабілізацію (релаксація за Джекобсоном, «квадратне дихання», техніки заземлення) та наративні практики відновлення «Я-Духовного». У дослідженні обґрунтовано, що стратегічне управління життєвим шляхом за допомогою технологій акме-проєктування є найвищим проявом психологічної зрілості, що забезпечує збереження цілісності та цілеспрямованості особистості в умовах глобальних життєвих криз. The work is devoted to the study structural and functional architecture of the psychological health of individuals in adulthood, functioning under the conditions of prolonged social stress and the consequences of military aggression in Ukraine. The scientific relevance of the study is determined by the urgent need to identify internal psychological determinants that ensure personality resilience and the preservation of mental well-being in a state of global social instability. The primary purpose of this research is to reveal the nature of the relationship between emotional self-regulation, levels of state and trait anxiety, and parameters of self-actualization through the lens of the developmental conflict between generativity and stagnation. Psychological health in adulthood is defined not as a state of rest, but as a result of a dynamic interaction between spiritual fortitude (autonomy) and external vulnerability (anxiety). Overcoming the "regulatory gap" requires a systemic approach, including cognitive restructuring, somatic stabilization (Jacobson’s relaxation, square breathing, grounding techniques), and narrative practices to restore the "Spiritual-Self." The study substantiates that strategic life-path management through acme-projecting technologies is the highest manifestation of psychological maturity, ensuring the preservation of personality integrity and purposefulness amidst global life crises. | |
| dc.identifier.uri | https://ekhsuir.kspu.edu/handle/123456789/22681 | |
| dc.subject | психологічне здоров’я | |
| dc.subject | саморегуляція | |
| dc.subject | тривожність | |
| dc.subject | самоактуалізація | |
| dc.subject | зрілий вік | |
| dc.subject | пастка усвідомленості | |
| dc.subject | регуляторний розрив | |
| dc.subject | захисна автономія | |
| dc.subject | генеративність | |
| dc.subject | ноогенний неспокій | |
| dc.subject | адаптивна когнітивна редукція | |
| dc.subject | акме-проєктування / psychological health | |
| dc.subject | self-regulation | |
| dc.subject | anxiety | |
| dc.subject | self-actualization | |
| dc.subject | adults | |
| dc.subject | mindfulness trap | |
| dc.subject | regulatory gap | |
| dc.subject | protective autonomy | |
| dc.subject | generativity | |
| dc.subject | noogenic unrest | |
| dc.subject | adaptive cognitive reduction | |
| dc.subject | acme-projecting. | |
| dc.title | ВЗАЄМОЗВ’ЯЗОК САМОРЕГУЛЯЦІЇ, ТРИВОЖНОСТІ ТА САМОАКТУАЛІЗАЦІЇ У ЗАБЕЗПЕЧЕННІ ПСИХОЛОГІЧНОГО ЗДОРОВ’Я ОСІБ ЗРІЛОГО ВІКУ | |
| dc.title.alternative | THE RELATIONSHIP BETWEEN SELF-REGULATION, ANXIETY AND SELF-ACTUALIZATION IN ENSURING THE PSYCHOLOGICAL HEALTH OF ADULTS. | |
| dc.type | Other |