Кваліфікаційна робота присвячена проблемі покращання тілобудови жінок першого зрілого віку засобами кардіонавантаження.. У ході дослідження визначено вплив системи занять кадіотренування на зміну показників фізичного розвитку жінок 25-35 років. The qualification work is devoted to the problem of improving the physique of women of the first adult age by means of cardio. In the course of the research the influence of the system of cardio training on the change of indicators of physical development of women aged 25-35 was determined.
