Факультет фізичного виховання та спорту

Permanent URI for this communityhttps://ekhsuir.kspu.edu/handle/123456789/10255

Browse

Now showing 1 - 20 of 167

АНАЛІЗ ЗМАГАЛЬНИХ СУТИЧОК ВИСОКОКВАЛІФІКОВАНИХ БОРЦІВ ВІЛЬНОГО СТИЛЮ НА ОЛІМПІЙСЬКИХ ІГРАХ В ТОКІО 2020
(2021) Арушанян, Е. Б.
Кваліфікаційна робота присвячена аналізу змагальних сутичок спортсменів високого класу на Олімпійських іграх в Токіо 2020. У ході дослідження проаналізований план підготовки Збірної команди України з боротьби вільної на Олімпійський макроцикл, а також проаналізовані реалізовані техніко-тактичні дії у змагальних олімпійських сутичках фаворитів олімпіади в Токіо 2020. Qualification work is devoted to the analysis of competitive fights of high-class athletes at the Olympic Games in Tokyo 2020. The study analyzed the training plan of the National Team of Ukraine in freestyle wrestling for the Olympic macrocycle s well as analyzed the implemented technical and tactical actions in the competitive Olympic battles of the favorites of the Olympics in Tokyo 2020.
БОЧЧА ЯК ЗАСІБ ПОКРАЩЕННЯ РУХОВИХ МОЖЛИВОСТЕЙ ТА ПСИХОЕМОЦІЙНОГО СТАНУ ДІТЕЙ З ІНКЛЮЗІЄЮ З 12-18 РОКІВ
(2022) Гараненко, К. С.
В дипломної роботі розглянуті питання діагностики психічного та фізичного розвитку дітей з інклюзією, особливості застосування ігри Боччі для дітей з інклюзією та проведено дослідження застосування Боччі як засобу покращення психічного та фізичного стану дітей з інклюзією з 12-18 років. Дипломна робота складається з таких розділів: інклюзивна освіта в фізичній культурі; методи та організація дослідження; вплив Боччі як засобу для покращення психічного та фізичного розвитку у дітей з інклюзією 12-18 років. У процесі дослідження проведено аналіз ефективності застосування Боччі для дітей з інклюзією на підставі динаміки змін показників психічного та фізичного стану дітей до і після проведення оздоровчого процесу. In the graduate work considered the questions of diagnostic mental and physical development of children with inclusion, the features of the use of Boccia for children with inclusion and a study of the use of Boccia as a means of increasing mental and physical development of children with inclusion 12-18 years old. The graduate work consists of the following chapters: general characteristics of inclusion; recreational games for children with inclusion; Boccia’s effectiveness in improving the mental and physical development of children with inclusion. In the course of the study, the analysis of the effectiveness of the use of Boccia for children with inclusion was carried out on the basis of the dynamics of changes in the indicators of the mental and physical state of children before and after the health-improving process.
ВДОСКОНАЛЕННЯ ФІЗИЧНОГО СТАНУ ЖІНОК І ЗРІЛОГО ВІКУ ЗАСОБАМИ ТРЕНУВАЛЬНИХ ЗАНЯТЬ В ТРЕНАЖЕРНІЙ ЗАЛІ «Hammer»
(2021) Скибіцька, М. І.
Кваліфікаційна робота присвячена вивченню вдосконалення фізичного стану жінок І зрілого віку засобами тренувальних занять силової спрямованості. Експериментальна методика, яка була спрямована на набір маси тіла, у більшій мірі посприяла збільшення маси тіла у обстежуваних за рахунок як збільшення м’язової маси, так і жирового її компоненту (в меншій мірі). Експериментальна методика, яка була спрямована на зменшення маси тіла, навпаки посприяла зниженню маси тіла у жінок І зрілого віку, в основному за рахунок зниження жирового компоненту маси тіла, хоча м’язовий компонент маси тіла при цьому зростав. Застосування різних за характером програм силового тренування в експериментальних групах позитивно вплинуло на розвиток функціональних можливостей, силової підготовленості та на розвиток гнучкості у всіх групах жінок І зрілого віку. Qualification work is devoted to the study of improving the physical condition of women and adults by means of strength training. The experimental technique, which was aimed at gaining weight, was more conducive to weight gain in subjects by increasing both muscle mass and fat component (to a lesser extent). The experimental method, which was aimed at reducing body weight, in contrast, contributed to weight loss in women and adults, mainly by reducing the fat component of body weight, although the muscle component of body weight increased. The use of different strength training programs in the experimental groups had a positive effect on the development of functionality, strength training and the development of flexibility in all groups of women and adults.
ВДОСКОНАЛЕННЯ ШВИДКІСНО- СИЛОВИХ ЯКОСТЕЙ ЮНИХ ГАНДБОЛІСТОК
(2025) Гладкий О. А.
Кваліфікаційна робота присвячена проблемі вдосконалення швидкісно-силових якостей юних гандболісток. У рамках дослідження була розроблена та інтегрована в навчально-тренувальний процес методика розвитку швидкісно-силових здібностей для гандболісток віком 13-14 років. Результати дослідження показали, що завдяки впровадженій методиці середній рівень розвитку швидкісно-силових здібностей юних гандболісток зріс на 6%. Застосування спеціально розробленої методики тренувань призвело до найбільш покращення у результатах тестів. Так, у тесті "Стрибок по Абалакову" результат зріс на 12,2%, у тесті "Кидок набивного м’яча" - на 5,7%, у тесті "Біг на 30 м." - на 3,2%. Найменше покращення було зафіксовано у тесті "Стрибок з місця", де результат зріс на 2,9%. Ці дані підтверджують ефективність впровадженої методики. The qualification work is devoted to the problem of improving the speed-strength qualities of young handball players. As part of the study, a methodology for developing speed-strength abilities for handball players aged 13-14 was developed and integrated into the educational and training process. The results of the study showed that thanks to the implemented methodology, the average level of development of speed-strength abilities of young handball players increased by 6%. The use of a specially developed training methodology led to the greatest improvement in test results. Thus, in the "Abalakov Jump" test, the result increased by 12.2%, in the "Throwing a stuffed ball" test - by 5.7%, in the "30 m run" test - by 3.2%. The smallest improvement was recorded in the "Jump from a place" test, where the result increased by 2.9%. These data confirm the effectiveness of the implemented methodology.
ВИЗНАЧЕННЯ ЖИТТЄВИХ ЦІННОСТЕЙ ТА ВІДНОШЕННЯ ДО ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ РІЗНИХ ВІКОВИХ ТА СОЦІАЛЬНИХ ГРУП
(2022) Яцюк, В. В.
Кваліфікаційна робота присвячена визначенню життєвих цінностей та відношення до здорового способу життя різних вікових та соціальних груп. Аналіз результатів дослідження дозволив виявити, що для більшості людей поняття життєвих цінностей включає в себе стосунки з близькими, гармонію, здоров’я та красу, як зовнішню, так і внутрішню, причому із віком вектор змінюється у напрямку духовних цінностей та відпочинку, але загальне розуміння цінностей лишається сталим. Здоровий спосіб життя є проявом фізичної активності, повноцінного раціонального харчування та відсутності шкідливих звичок, проте всі верстви населення, як молодь, так і представники літнього віку, зловживають користуванням телебачення та соціальними мережами. The qualification work is devoted to the definition of life values and attitude to a healthy lifestyle of different age and social groups. Analysis of the research results revealed that for most people the concept of life values includes relationships with loved ones, harmony, health and beauty, both external and internal, and with age the vector changes in the direction of spiritual values and rest, but the general understanding values remain constant. A healthy lifestyle is a manifestation of physical activity, full-fledged rational nutrition and the absence of harmful habits, however, all segments of the population, both young and elderly, abuse the use of television and social networks.
ВИКОРИСТАННЯ ФЛОРБОЛУ ЯК ЗАСОБУ РОЗВИТКУ КООРДИНАЦІЙНИХ ЗДІБНОСТЕЙ УЧНІВ З ОСОБЛИВИМИ ОСВІТНІМИ ПОТРЕБАМИ
(2022) Лебєдєва, Я. О.
Кваліфікаційна робота присвячена проблемі вивчення використання флорболу як засобу розвитку координаційних здібностей учнів з особливими освітніми потребами. Рівень розвитку координаційних здібностей в результатах проведених тестів після проведеного дослідження в експериментальної групи учнів показав вищі результати. На першому тестуванні контрольна та експериментальна групи показали не значні відмінності у результатах проведених тестів. Після експерименту найбільші зміни в експериментальної відбулися в показниках бігу по прямій, стрибках та накиданню кільця з короткої відстані від 13.9 % - 27 %. Результати експерименту показали ефективність використання методики для розвитку координаційних здібностей дітей з інтелектуальним порушеннями на основі використання ігрового виду занять з флорболу. The qualification work is devoted to the problem of studying the use of floorball as a means of developing coordination abilities of students with special educational needs. The level of development of coordination abilities in the results of the tests after the research in the experimental group of students showed higher results. At the first testing, the control and experimental groups showed no significant differences in the results of the conducted tests. After the experiment, the biggest changes in the experimental one occurred in the indicators of running in a straight line, jumping and throwing a ring from a short distance from 13.9% - 27%. The results of the experiment showed the effectiveness of using the technique for the development of coordination abilities of children with intellectual disabilities based on the use of a game type of floorball classes.
ВИКОРИСТАННЯ ЕЛЕМЕНТІВ СROSSFIT В УМОВАХ СЕКЦІЇ З АТЛЕТИЗМУ СЕРЕД СТУДЕНТСЬКОЇ МОЛОДІ
(2021) Шликов, Д. В.
Кваліфікаційна робота присвячена вивченню впливу елементів CrossFit в умовах секції з атлетизму серед студентської молоді. На основі аналізу науково-методичної та спеціальної літератури було охарактеризовано особливості підготовки спортсменів, що відвідують секцію з атлетизму та окреслено основні можливі шляхи та напрямки застосування елементів системи CrossFit в умовах спортивної секції з атлетизму серед здобувачів вищої освіти. Висновком експериментального дослідження став позитивний вплив CrossFit та його елементів в умовах занять атлетизмом серед студентської молоді. The qualification work is devoted to the study of the influence of CrossFit elements in the section on athletics among student youth. Based on the analysis of scientific and methodological and special literature, the peculiarities of training athletes attending the athletics section were described and the main possible ways and directions of using elements of the CrossFit system in the sports section of athletics among higher education students were outlined. The conclusion of the experimental study was the positive impact of CrossFit and its elements in terms of athletics among student youth.
ВИКОРИСТАННЯ ЗДОРОВ’ЯЗБЕРІГАЮЧИХ ТЕХНОЛОГІЙ В СИСТЕМІ ДОШКІЛЬНОЇ ОСВІТИ
(2021) Герасимова, Т. Р.
Кваліфікаційна робота присвячена вивченню невпинного погіршення стану здоров’я населення через недостатньо сформовану стійкість мотивації підростаючого покоління до здорового способу життя. Актуальність та глобальна важливість цієї проблеми зумовлює необхідність проведення ґрунтовних досліджень з питань феномену здоров’я і його складових, системного пошуку відповідних шляхів зміни цінностей людини з питань збереження здоров’я. Вирішення цих проблем у певній мірі пов’язується з процесом фізичного виховання, що водночас є ґрунтовним засобом цілісного формування особистості. Використання традиційних підході у фізкультурно-оздоровчій роботі з дітьми дошкільного віку не в повній мірі відповідає сучасним вимогам до фізичного стану дошкільника та потребує зміни на більш ефективні, що в повній мірі мають сприяти розв’язанню задач зміцнення здоров’я, підвищенню рівня фізичної підготовленості, відповідного фізичного, інтелектуального і морального розвитку дошкільника, формуванням цілісної, гармонійної особистості та її здоров’я. The qualification work is devoted to the study of the constant deterioration of the health of the population due to insufficiently formed stability of the motivation of the younger generation to a healthy lifestyle. The urgency and global importance of this problem necessitates the conduct of thorough research on the phenomenon of health and its components, the systematic search for appropriate ways to change human values in matters of health. The solution of these problems is to some extent associated with the process of physical education, which is also a thorough means of holistic formation of personality. The use of traditional approaches in physical culture and health work with preschool children does not fully meet modern requirements for the physical condition of the preschooler and needs to change to more effective, which should fully contribute to improving health, improving fitness, appropriate physical, intellectual and moral development of the preschooler, the formation of a holistic, harmonious personality and its health.
ВИКОРИСТАННЯ ТРЕНАЖЕРУ «СКАТТ» ТА ЙОГО ВПЛИВ НА СПОРТИВНИЙ РЕЗУЛЬТАТ СТРІЛЬЦІВ ІЗ ПНЕВМАТИЧНОГО ПІСТОЛЕТУ
(2020) Якушева, О. А.
Кваліфікаційна робота присвячена вивченню ефективності використання тренажеру "Скатт" у стрільців з пневматичного пістолету. В результаті дослідження встановлено, що застосування допоміжного засобу, тренажеру Скатт ефективно застосовувати в тренувальному процесів стрільців різного рівня майстерності з пневматичного пістолету. Отримавши результати дослідження було встановлено, що найбільш доречно включати в підготовку стрільців які мають звання Кандидати в майстри спорту. The qualification work is devoted to the study of the effectiveness of the use of the Scatt simulator in shooters with an air pistol. As a result of the study, it was found that the use of an aid, the Scatt simulator is effectively used in the training process of shooters of different skill levels with an air pistol. After receiving the results of the study, it was found that it is most appropriate to include in the training of shooters who have the title of Candidates for Master of Sports.
ВПЛИВ ЗАНЯТЬ ОЗДОРОВЧИМ ФІТНЕСОМ НА ФІЗИЧНИЙ СТАН ЖІНОК ПЕРШОГО ЗРІЛОГО ВІКУ
(2022) Середенко, О. О.
Кваліфікаційна робота присвячена вивченню особливостей занять оздоровчим фітнесом з жінками першого зрілого віку та його вплив на їх фізичний стан. З’ясовано, що заняття фітнесом вплинули на функціональний стан жінок: покращився фізичний розвиток, збільшилась сила кистей та нормалізувався функціональний стан серцево-судинної системи й дихальної систем, спостерігалася тенденція до збільшення середніх показників фізичного стану. Результати проведених досліджень свідчать про позитивний вплив занять оздоровчим фітнесом на рівень фізичного стану жінок першого зрілого віку. The qualification work is devoted to the study of the peculiarities of health fitness classes with women of the first mature age and its effect on their physical condition. It was found that fitness classes affected the functional state of women: physical development improved, hand strength increased, and the functional state of the cardiovascular system and respiratory system normalized, a tendency to increase the average indicators of physical state was observed. The results of the conducted research indicate a positive effect of health fitness classes on the level of physical condition of women of the first mature age.
ВПЛИВ ЗАНЯТЬ ПАУЕРЛІФТИНГОМ НА РОЗВИТОК СИЛОВИХ ЯКОСТЕЙ ТА МОРФОФУНКЦІОНАЛЬНІ ПОКАЗНИКИ ЮНАКІВ 16-20 РОКІВ.
(2025) Шляпаков Ю. Я.
Кваліфікаційна робота присвячена проблемі вивчення впливу занять пауерліфтингом на розвиток силових якостей та морфофункціональні показники юнаків 16-20 років. Виявлено, що за період проведення тренувальних занять із застосуванням спеціальних силових вправ поміж морфологічних показників фізичного розвитку найбільш достовірно покращилися середні показники окружності грудної клітки, ширини спини та окружності правого та лівого плеча. Слід відмітити, що достовірні відмінності виявлено поміж функціональних показників лише при порівнянні середніх показників життєвої ємності легень на різних етапах дослідження. Виявлено, що застосування систематичних силових тренувань пауерліфтерів із комплексним використанням різних засобів тренувань сприяють покращенню виконання вправ, які характеризували розвиток спеціальних силових якостей. The qualification work is devoted to the problem of studying the influence of powerlifting classes on the development of strength qualities and morphofunctional indicators of young men aged 16-20. It was found that during the period of training sessions with the use of special strength exercises, the average indicators of the chest circumference, back width and circumference of the right and left shoulders improved most significantly among the morphological indicators of physical development. It should be noted that significant differences were found between functional indicators only when comparing the average indicators of vital lung capacity at different stages of the study. It was found that the use of systematic strength training of powerlifters with the complex use of various training tools contributes to the improvement of the performance of exercises that characterized the development of special strength qualities.
ВПЛИВ ЗАНЯТЬ РІЗНИМИ ВИДАМИ СПОРТИВНОГО ТУРИЗМУ НА ФОРМУВАННЯ ВІДНОШЕННЯ ДО РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ
(2021) Абельмазов, А. А.
Основи рухової активності людини обумовлюють на її руховій діяльності. Ці поняття ґрунтується у невід'ємній єдності, оскільки рухова активність – це дія, активна рухова діяльність, тобто діяльність, що характеризується сформованим ступенем рухової активності. Основна рухова активність у найбільш спрощеному розумінні – це рухи, що виконуються людиною у процесі життя, сукупність рухових дій. Спортивний туризм відіграє своєрідною школою виховання та гармонійного розвитку особистості. Проте провідне місце тут належить активному трудовому вихованню, що полягає в оволодінні вміннями і навичками виховання, самообслуговування та суспільно-корисної праці.
ВПЛИВ ЗАНЯТЬ СИЛОВИМ ФІТНЕСОМ ТА СТРЕТЧИНГОМ НА ПСИХОФІЗИЧНИЙ СТАН МОЛОДІ
(2023) Садовніченко, А. С.
Кваліфікаційна робота присвячена проблемі вивчення впливу занять силовим фітнесом та стретчингом на психофізичний стан молоді. Встановлено, що за період дослідження спостерігається позитивна динаміка показників морфо-функціонального фізичного стану, силової підготовленості та гнучкості, а також покращення психічних станів у всіх експериментальних групах обстежуваних. З’ясовано, що застосування різних за характером програм силового тренування поєднанні з вправами на розтягнення у в експериментальних групах позитивно вплинуло на рівень силової підготовленості та на розвиток гнучкості у всіх групах молоді 20-30 років, особливо чітко у чоловіків та жінок другої експериментальної групи протягом всього дослідження та чоловіків та жінок першої експериментальної групи за період між першим та другим етапами дослідження. The qualification work is devoted to the problem of studying the influence of strength fitness and stretching classes on the psychophysical condition of young people. It was established that during the period of the study there was a positive trend in indicators of morpho-functional physical condition, strength training and flexibility, as well as improvement of mental states in all experimental groups of subjects. It was found that the use of different strength training programs in combination with stretching exercises in experimental groups had a positive effect on the level of strength training and on the development of flexibility in all groups of young people aged 20-30, especially clearly in men and women of the second experimental group during of the entire study and men and women of the first experimental group for the period between the first and second stages of the study.
ВПЛИВ ЗАНЯТЬ ХАТХА-ЙОГОЮ НА ФІЗИЧНИЙ ТА ПСИХОЕМОЦІЙНИЙ СТАНИ ЖІНОК ПЕРШОГО ПЕРІОДУ ЗРІЛОГО ВІКУ
(2023) Ребікова, А. В.
Кваліфікаційна робота присвячена визначенню впливу занять хатха- йогою на фізичний та психоемоційний стани жінок першого періоду зрілого віку. Аналіз результатів дослідження дозволив виявити, що мотиви, які спонукають до занять фізичними вправами, несуть в собі складну структуру. Це мотиви, які пов’язані із задоволенням від процесу діяльності. Користь йоги для здоров’я полягає в тому, то вона сприяє загальному зміцненні організму, усуває фізичну та емоційну напругу. В результаті отриманих даних ми цілком переконливо можемо стверджувати, що саме заняття хатха-йогою мають виключно позитивний вплив на фізичний стан та регуляцію психоемоційного стану жінок першого періоду зрілого віку. The qualification work is devoted to determining the influence of hatha yoga on the physical and psycho-emotional states of women in the first period of adulthood. The analysis of the results of the study revealed that the motivations that lead to physical exercises have a complex structure. These are motives that are related to satisfaction from the activity process. The benefit of yoga for health is that it contributes to the general strengthening of the body, eliminates physical and emotional stress. As a result of the obtained data, we can quite convincingly state that the practice of hatha yoga has an exclusively positive effect on the physical state and regulation of the psycho- emotional state of women in the first period of adulthood.
ВПЛИВ ЗАСОБІВ ПСИХОЛОГІЧНОЇ РЕГУЛЯЦІЇ НА УСПІШНІСТЬ ЗАНЯТЬ РУКОПАШНИМ БОЄМ
(2023) Жижко, З. Ю.
Кваліфікаційна робота присвячена проблемі вивчення впливу засобів психологічної регуляції на успішність занять рукопашним боєм. Виявлено, що систематичне застосування методів психорегуляції під час тренування й, особливо, під час змагальної діяльності, буде сприяти зниження прояву в спортсменів-рукопашників різного рівня спортивної кваліфікації детензетивного (викликається зниженням мотивації) й екстенсивного (викликається виникненням перевтоми) нервово-емоційного напруження та збільшення прояву інтенсивного (викликається активізацію нервової системи) нервово-психічного напруження. The qualification work is devoted to the problem of studying the influence of means of psychological regulation on the success of hand-to-hand combat classes. It was found that the systematic application of psychoregulation methods during training and, especially, during competitive activities, will contribute to a decrease in the manifestation of detensive (caused by a decrease in motivation) and extensive (caused by overfatigue) neuro-emotional stress and an increase in arm wrestling athletes of different levels of sports qualification manifestation of intense (caused by the activation of the nervous system) neuropsychological stress.
ВПЛИВ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ НА ФІЗИЧНИЙ СТАН СТУДЕНТІВ В УМОВАХ ДОВГОТРИВАЛОГО СТРЕСУ
(2024) Путяров, Д. І.
Кваліфікаційна робота присвячена проблемі вивчення впливу здорового способу життя на фізичний стан студентів в умовах довготривалого стресу. Описовий аналіз фізичного, психічного стану, фізичної підготовленості, юнаків-студентів 22 років виявив ряд відхилень: надмірна маса тіла, перенапружена серцево-судинна система, значний довготривалий емоційний стрес. Аналіз способу життя юнаків-студентів також мав ряд відхилень у фізичній активності, харчуванні, режимі відпочинку. Розроблені методичні рекомендації впроваджувались у спосіб життя юнаків-студентів експериментальної групи протягом наступних чотирьох місяців експерименту. Отримані результати останнього експерименту засвідчили дієвість і ефективність розробленої нами методики корекції способу життя юнаків студентів. Фізичний стан юнаків став кращим по більшості показників. Фізична підготовка достовірно зросла у порівнянні з експериментальною групою. Спосіб життя студентів по більшості показників також оптимізувався. Також, у них значно знизився рівень емоційного стресу. The qualification work is devoted to the problem of studying the influence of a healthy lifestyle on the physical condition of students under conditions of long-term stress. A descriptive analysis of the physical, mental state, physical fitness of 22-year-old male students revealed a number of deviations: excess body weight, overstrained cardiovascular system, significant long-term emotional stress. Analysis of the lifestyle of the male students also had a number of deviations in physical activity, nutrition, and rest regimen. The developed methodological recommendations were implemented in the lifestyle of the male students of the experimental group during the next four months of the experiment. The results of the last experiment demonstrated the effectiveness and efficiency of the method developed by us for correcting the lifestyle of the male students. The physical condition of the young men became better in most indicators. Physical fitness significantly increased compared to the experimental group. The lifestyle of the students was also optimized in most indicators. Also, their level of emotional stress significantly decreased.
ВПЛИВ ОЗДОРОВЧОГО ПЛАВАННЯ НА ПСИХОФІЗИЧНУ ПІДГОТОВЛЕНІСТЬ ДІТЕЙ СЕРЕДНЬОГО ШКІЛЬНОГО ВІКУ З ОБМЕЖЕНИМИ МОЖЛИВОСТЯМИ
(2021) Бобир, О. О.
Кваліфікаційна робота присвячена вивченню впливу занять з оздоровчого плавання на психофізичну підготовленість дітей середнього шкільного віку двох нозологічних груп: діти з Синдромом Дауна і діти з розладами аутичного спектру. Доведено позитивний ефект впливу. Qualification work is devoted to the study of the impact of recreational swimming classes on the psychophysical fitness of middle school children of two nosological groups: children with Down Syndrome and children with autism spectrum disorders. The positive effect of the influence is proved.
ВПЛИВ РИТМІЧНОЇ ГІМНАСТИКИ НА ФУНКЦІОНАЛЬНИЙ СТАН ТА РІВЕНЬ СТРЕСУ ШКОЛЯРІВ ПІД ЧАС ВОЄННОГО СТАНУ.
(2025) Трофімова, А. В.
Кваліфікаційна робота присвячена вивченню впливу ритмічної гімнастики на функціональний стан та рівень стресу школярів у період воєнного стану. Визначено ритмічну гімнастику як метод, що поєднує рухову активність, музичний супровід та емоційне вираження, забезпечуючи комплексний вплив на дитячий організм. У його структурі виділено фізіологічний, психоемоційний та мотиваційний компоненти, які взаємодіють і підвищують адаптаційні можливості школярів. Показано, що систематичне виконання вправ у музичному ритмі знижує психоемоційне напруження, гармонізує діяльність серцево-судинної та дихальної систем. Ритмічна гімнастика відповідає сучасним освітнім потребам, є доступним і універсальним засобом фізичного виховання та сприяє підтриманню психофізичного здоров’я дітей, формуючи стійкий емоційний фон, розвиваючи рухові навички та зміцнюючи функціональні можливості організму. The qualification paper is dedicated to studying the influence of rhythmic gymnastics on the functional state and stress levels of schoolchildren during martial law. Rhythmic gymnastics is identified as a method that combines physical activity, musical accompaniment, and emotional expression, providing a comprehensive impact on the child’s body. Its effects include physiological, psycho-emotional, and motivational components that interact to enhance the adaptive capacities of schoolchildren. It is shown that regular exercises performed to musical rhythm reduce psycho-emotional tension and harmonize the activity of the cardiovascular and respiratory systems. Rhythmic gymnastics meets modern educational needs, is an accessible and versatile means of physical education, and contributes to maintaining children’s psychophysical health by promoting a stable emotional background, developing motor skills, and strengthening functional capabilities.
ВПЛИВ РОЗВИТКУ КООРДИНАЦІЙНИХ ЗДІБНОСТЕЙ НА ПОКАЗНИКИ ТЕХНІЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ БАСКЕТБОЛІСТІВ ВІКОМ 9-10 РОКІВ
(2025) Мороз Д. М.
Мета дослідження – дослідити вплив розвитку координаційних здібностей на покращення технічної підготовленості баскетболістів віком 9-10 років. Об’єкт дослідження – розвиток координаційних якостей в баскетболі. Предмет дослідження – специфіка розвитку координаційних якостей у баскетболістів віком 9-10 років. Методи дослідження: методи порівняння, систематизації; аналіз науково-методичної літератури та матеріалів мережі, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Наукова новизна: уперше обґрунтовано та експериментально перевірено ефективність впровадження методики розвитку координаційних здібностей, з метою покращення технічної підготовленості юних баскетболістів віком 9–10 років; вперше встановлено кількісну залежність між рівнем розвитку координаційних здібностей та ефективністю виконання основних технічних елементів у баскетболі, зокрема ведення м’яча та кидків у кошик; Практичне значення. Розроблений комплекс вправ характеризується високою практичною доцільністю, оскільки легко інтегрується у структуру навчально-тренувального процесу, не потребуючи спеціального інвентарю чи додаткової підготовки. Результати педагогічного експерименту підтвердили ефективність розробленої методики: у експериментальній групі зафіксовано достовірно вищі темпи приросту показників рівноваги, швидкості виконання комплексних технічних дій, стабільності кидків порівняно з контрольною групою. The purpose of the study is to investigate the impact of the development of coordination abilities on improving the technical fitness of basketball players aged 9-10 years. The object of the study is the development of coordination skills in basketball. The subject of the study is the specifics of the development of coordination skills in basketball players aged 9-10 years. Research methods: methods of comparison, systematization; analysis of scientific and methodological literature and network materials, pedagogical experiment, methods of mathematical statistics. Scientific novelty: for the first time, the effectiveness of implementing a methodology for developing coordination abilities has been substantiated and experimentally verified, with the aim of improving the technical preparedness of young basketball players aged 9–10; for the first time, a quantitative relationship has been established between the level of development of coordination abilities and the efficiency of performing basic technical elements in basketball, in particular dribbling and shooting at the basket; Practical significance. The developed set of exercises is characterized by high practical feasibility, as it is easily integrated into the structure of the educational and training process, without requiring special equipment or additional training. The results of the pedagogical experiment confirmed the effectiveness of the developed methodology: the experimental group recorded significantly higher rates of growth in balance indicators, speed of complex technical actions, and stability of throws compared to the control group.
ВПЛИВ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ НА ПСИХОЕМОЦІЙНИЙ СТАН СТУДЕНТІВ ПІД ЧАС ПАНДЕМІЇ COVID-19
(2021) Драч, Р. С.
Кваліфікаційна робота присвячена вивченню впливу рухової активності на психоемоційний стан студентів під час пандемії COVID-19. За умов карантину, всі сфери людської діяльності почали життя саме в нових умовах. Зміни відбулися як на рівні психіки так і окремої особистості загалом. Наука психологія почала швидко розвивається аби надати відповіді на суспільні зміни та виклики. До зниження працездатності, незадовільного стану здоров’я, а саме збільшення захворюваності серцево-судинної системи, погіршення якості життя загалом – є проблемою населення на тлі пандемії COVID-19. Це і обумовлює актуальність кваліфікаційної роботи. Вирішення цих проблем у певній мірі пов’язується з процесом фізичного виховання, що водночас є ґрунтовним засобом цілісного формування особистості. Qualifying work is sanctified to the study of influence of motive activity on the психоемоційний state of students during the pandemic of COVID - 19. At the terms of quarantine, all spheres of human activity began life in new terms. Changes took place as at the level of psyche so individual on the whole. Science psychology began quickly develops if to give answers for public changes and calls. Before the decline of capacity, unsatisfactory state of health, namely increase of morbidity of the cardiovascular system, worsening of quality of life on the whole - is the problem of population on a background the pandemic of COVID - 19. It stipulates actuality of qualifying work. The decision of these problems in a certain measure contacts with the process of P.E that at the same time is the sound means of the integral forming of personality.